先来科普一下什么是鸡皮肤？所谓的鸡皮肤，又称毛囊角化症，通常会在手臂，臀部，两额出现红色的小丘疹。鸡皮肤并不会对身体有什么危害，只不过会影响皮肤美观。身体上有粒粒小疙瘩，看起来确实不太美观，摸起来也粗粗的。夏天都不能坦然美美地裙子了。为了能穿上美美的衣服，避免难看鸡皮肤要怎么做呢？今天小编来为你支招，让你轻松扫除鸡皮肤，露出光滑丝绸肌！
为什么会患上毛囊角化症?
鸡皮肤最主要是遗传的因素，和缺乏维生素A。特别是冬季，因为皮肤干燥，所以有鸡皮病的人状况会更明显，所以想要改善鸡皮肤要多吃富含维生素A食物：比如菠菜、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶制品等，另外直接服用维生素A也是不错的选择，但不能长期服用。
那 还有什么方法可以去除 鸡皮肤呢 ？
1.去角质
在洗澡时用清水冲洗一下身体，然后用温和的角质素对有鸡皮肤的部位进行去角质，然后用清水冲洗干净后，再使用补水型沐浴露清洁，但注意去角质力度要轻柔，不然会伤害肌肤皮层哦。
2.忌高温热水洗澡
有很多人喜欢用很热的水洗澡，但是越热的水，越容易带走身体的水分，让皮肤变得干燥无比，肌肤缺水严重，会加重鸡皮肤状况哦。
3.涂抹身体乳
即使是夏天，洗完澡后也要给身体擦上清爽滋润型的身体乳，最好有含以下成分：水杨酸，乙醇酸，乳酸，尿素等。这些成分的身体乳对促进皮肤新陈代谢有帮助
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