我是兔头妈妈
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最近刷微博刷到了一个特别有意思的话题：中国人为什么不能喝冰东西？
有一位网友曾去一个荷兰人家里BBQ，女主人最后给每个人切了一块雪糕甜点，给到这位网友的时候，她拒绝了，"谢谢，我正在例假中。"
荷兰女主是目瞪口呆.avi状，"为什么来例假就不能吃雪糕了？"
这一问，把网友也问惊呆了，是呀，为什么来例假时不能吃雪糕，自己都不知道。然后这位网友努力解释，吃了雪糕会宫寒啊巴拉巴拉。
荷兰女主人说，雪糕吃到胃里就已经暖了。
这位网友顿时觉得太有道理了，吃凉的宫寒这么鬼扯的竟然也坚定不移地相信了这么多年......
这让我想到了坐月子，如今仍有很多女性和老一辈都信奉，月子不能吹风不能吃冷的东西，产后洗头洗澡会得月子病。跟例假不能吃冷的多么像。
比如现在还有很多人是这样子坐月子的：
@那淡淡地忧伤：开理发店时，一位女士坐月子一个月不洗头不梳头，结果打结洗不开，我们给她弄了两小时才解决。
@天使在人间：坐月子时用温开水冲凉不洗头，头用头巾包起，老妈说让风吹了会中头风。
@索沃and仝老板：同事生完孩子后不喝不热的水，说"我喝冷水，奶凉，孩子就该拉肚子了"......
@陌上残醉：我去年生娃，没洗过澡，关的窗，凉水尽量不碰，除了必须要干的活，基本就是卧床睡觉。月子期抱着孩子去医院体检，家人都凑上来说：还没出月子，不能出门。所以月子期也根本没出过家门。
微博上还有一个让我忍不住心痛三秒的评论：
@东土大唐三俗和尚：老祖宗流传几千年的东西你有什么资格质疑。我一个女性朋友，生完孩子不听老人劝告在家好好坐月子，还没十几天就非要出门逛街，结果被车撞瘫痪了。你还敢不好好坐月子吗？
嗯，这种一本正经分析因果的强盗逻辑我也是蛮佩服的。传统的坐月子都是为你好，拜托你自己去试试三四十天不洗澡不洗头不刷牙不下床不出门不开窗不吹风头包头巾身披棉被，别人吃香喝辣的你忍着就吃寡淡无味的汤水？保证不出一天你就觉得这不是坐月子，简直就像坐牢。
产妇生完孩子，新科妈妈乳房要泌乳，子宫要复原，身体的各个系统要逐渐恢复正常，如通过排汗、排尿的增加来减少多余的血容量；胃酸增加，胃肠道张力及蠕动恢复，使消化能力恢复正常。总之，产褥期是全身多系统包括体形、腹壁等逐渐复原的时期，产后妈妈需要静养休息，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。但是咱也得科学地休养恢复。
关于如何科学坐月子，刚开始管号时就跟大家分享了我的经验，想了解的不妨点击回去看看《不管顺产还是剖腹产，月子一定要坐好》。
大家都来说说，你的月子是怎么过来的，如果再当一次产妇你会怎么坐月子？
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