新手妈妈护理手册 (新手妈妈手册推荐)

最近身边有好多朋友即将生娃,想到自己生娃的时候两眼一抹黑,就看了一本《金牌月嫂》就以为妥妥的了,结果现实给我上了好大一课。现整理了一份清单给到朋友们,希望对你们有用

喂养篇

强烈推荐

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奶瓶

这个肯定是每个妈妈必备的,所以至少准备2个奶瓶是很有必要的。

奶瓶推荐:宽口径玻璃或者PPSU奶瓶。为啥要宽口径,因为好清洁,加奶粉方便啊。玻璃的好处大家都懂,PPSU的优点是更轻便。

怎样泡奶粉小贴士:

1.干净的双手及干净的奶瓶

2.温水(一般40度为宜)倒入奶瓶(根据奶粉包装上指示,加入相应比例的水)

3.加入奶粉(根据奶粉包装上指示,加入相应比例的奶粉)

4.顺时针摇晃直至奶粉完全溶解于水中

5.如果是用40度的水泡的就可以直接给娃喝了。如果是开水,那需要把奶瓶盖紧把奶瓶放到自来水下面冲水,以便快速降温

5.试温,倒一点奶在手腕内侧,不觉得烫,就可以给宝宝喝了

多多使用:我当时购买的是贝亲的宽口径玻璃奶瓶,一下买了4个240ml 和 1个160ml的。个人以为准备一个小一点的奶瓶还是有必要的,因为刚开始1-2个月宝宝并不需要喝很多奶,大约也就30-60ml每次。

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图片来源于网络

奶嘴

奶嘴推荐:这个跟买的奶瓶配套即可,并没有特别的高大上或者含金量。奶嘴的包装上都有注明宝宝使用的月份。如下附一张贝亲奶嘴的配图

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图片来源于网络

多多使用:我当时一下囤了8个奶嘴,各个型号各2个。一般奶嘴通过清洗,消毒,使用一个月左右就会颜色从透明变成乳白色,这个时候说明已经有点老化了,你可以换一个新的奶嘴了。特别是后期宝宝长牙,奶嘴消耗的更是快,时不时给你咬掉一块。

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多多当时咬掉的奶嘴,至于少的那块至今下落不明

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奶瓶消毒柜

消毒柜我觉得是很有必要的,操作方便省心。洗完奶瓶往里面一扔,而且现在的消毒柜功能强大,一机多用。

消毒柜推荐:最好是带有烘干功能的消毒柜,一样消毒了,就顺便让它烘干,下一次可以直接使用了

多多使用:在进口品牌当道的小家电市场,多爸另辟蹊径买了一个国产小众品牌波咯咯,使用下来感觉还不错,至少在每天都用的情况下,一年以后还完好无损。性价比颇高。

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奶粉

母乳喂养的妈妈可能会不想要准备奶粉。但谁也不能保证你一开始就奶量充足或者亲喂成功。所以准备一小袋以防万一还是很有必要的。

奶粉推荐:奶粉水很深,妈妈们不要被铺天盖地的广告给欺骗,辨别一款奶粉的好坏最重要的就是看配方,看配方,看配方

当然个人以为对宝宝最好的还是母乳,能母乳就尽量母乳吧。关于母乳的好处以后有机会另写一篇。实在无法母乳的,那么就给孩子最好的奶粉吧。

OPO结构脂,乳铁蛋白,叶黄素,牛磺酸,酪蛋白磷酸肽这个五个是影响一款奶粉质量和价格的最重要的配方。好的奶粉5种都有,次一点的有3种或者2种,那些啥都没有的就不要再买了。一岁以内看配方,一岁以上看钱包。因为一岁以上的宝宝已经在吃辅食了,只要饮食均衡,该吸收的也可以从食物中吸收。

多多使用:多多最初喝的是爱他美经典款,后来有喝过美赞成白金版,到目前的爱荷美。除了第一罐是德淘,其他都是天猫购买。

叨叨叨

我待产的时候也是啥都不懂的小白妈妈,看周边的朋友给娃用哪个牌子就哪个牌子。当时还有一个乌龙,多多刚出生时候喝了半个月左右的过期奶粉。后来母乳成功了才停止了。开始并不知道,直到有一天我整理东西的时候发现当时喝剩的奶粉包装,一看过期时间才惊觉多多当时喝的是过期的奶粉。好在多多并没有啥不良反应。

特别注意:请不要频繁更换宝宝喝的奶粉。宝宝肠胃比较弱,随意的更换可能会引起肠胃问题。在需要转奶的时候,也请根据不同商家提供的转奶步骤来执行。

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以上图片来源于微博@姿娘仔fun爷

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口水巾

口水巾就是给宝宝擦嘴用的。刚出生的宝宝流口水还不是很严重的,但是架不住她会吐奶,这种口水巾可以在他喝奶的时候垫在下面防止弄脏衣服。冬天的时候还能当小围巾用,一举二得。

口水巾推荐:口水巾最好是全棉的或者纱布的,柔软亲肤,比较适合宝宝娇嫩的肌肤。

多多使用:多多当时用的是全棉时代,千趣会的口水巾如上图所示,美貌与功效兼得。

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湿纸巾

湿纸巾刚开始的时候真的挺费的,宝宝大便一次就用它来擦,洗屁屁也用这个。洗完就扔,除了比较费钱,没缺点。

湿纸巾推荐:推荐EDI纯水的,无香味的

多多使用:多多用的是宝贝可爱,好友推荐的,至今还在使用。大大的一张,擦手,擦屁屁很方便。

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吸奶器

吸奶器基本是每个妈妈必备的,即使是母乳喂养,我觉得也是需要一个的。有了它,解开了母乳妈妈离不开宝宝2小时的魔咒。完全可以带着吸奶器跟朋友逛街。而且吸奶器还有一个亲测有用的功效,一开始母乳产量不足的妈妈,固定时间的空吸,是有助于刺激泌乳,提升产量的。

吸奶器推荐:吸奶器最好还是买个双头电动的,只要固定好就可以了。为啥要双头呢,一样已经坐在那里了,一次搞定二个只要半小时,否则每次半夜困的要死起来吸个奶就得一个小时,等你想睡的时候睡意已经飞走了。特别是有时一边在吸,一边在漏的尴尬情况。电动是因为在抱娃抱的快腱鞘炎的时候,你会感受到能解放双手是一件多么很美好的事情。

多妈使用:我当时是德淘的一个美德乐思韵双边。虽然当中换过一次零部件,但总的来说还算不错吧。但是有身边好友分别用了美德乐和兰思诺的,她推荐兰思诺,说是吸头比较柔软,更能贴合胸型。

有条件必备

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绵柔巾

棉柔巾一般都是干湿两用的,不想洗小手帕,小纱布巾,用这个就非常好。外出携带也很方便。除了贵没毛病。

棉柔巾推荐:一般好一点的母婴品牌都有,大家可根据自已的喜好来

多多使用:我给多多用的是全棉时代的干湿两用棉柔巾,原价真的是有点贵,我一般双十一,618搞活动的时候多囤一些。

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奶瓶刷/奶瓶清洗剂

奶瓶刷/奶瓶清洗剂,顾名思义就是洗奶瓶的刷子和清洗剂。如果是母乳,母乳是有油脂的,如果不用清洗剂就感觉洗不干净,总有滑腻腻的附在上面。如果你觉得不用这些也能把奶瓶洗干净,那就没有问题。

奶瓶刷/奶瓶清洗剂推荐:各大母婴品牌,随君挑选,含金量不高,大同小异。耐用即可。

多多使用:我是准备了的,总觉得用这个专门洗奶瓶的会比较干净。买的就是贝亲的奶瓶刷和清洗剂。贝亲的奶瓶刷用断过一次。清洗剂用到现在差不多用了3瓶500ml的。

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温奶器

温奶器是用来给宝宝喝奶前把冷冻/冷藏的母乳回温用的。当然也可以自己用开水加热回温,但是开水这种过高的温度会让母乳里面一些活性物质流失,而且很难控制温度。这种温奶器直接回温到40度,拿出来宝宝马上就能喝。省时省力。现在的温奶器都是多功能的,基本都带有辅食加热功能。如果你是全奶粉喂养,那就不需要这个啦,你可能会需要我下面介绍的这个机器。

温奶器推荐:各大母婴品牌基本都有,随君挑选。加热快,要跟你所购买的奶瓶尺寸想匹配。毕竟市场上奶瓶的大小造型是多种多样的。

多多使用:当时小家电类都是多爸选的,还是国产小众品牌波咯咯。用下来感觉还不错,当它完成使命以后还是完好无损的。

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恒温调奶器

恒温调奶器真是一个冲奶粉的神器,可以把水烧开后直接保持在你想要的温度,一般泡奶粉是40度。等你要给宝宝喝奶时,直接用这个水来泡,马上就能让宝宝喝上奶,无需等待。小宝宝一般都是急性子,饿不得,想喝奶的时候就要马上喝。当你用热开水泡完奶,还要想办法让它慢慢降温到宝宝能入嘴的温度,就算你不着急,宝宝撕心裂肺的哭声也会让你家人不停的催你马上让宝宝喝上。

温奶器推荐:各大母婴品牌基本都有,随君挑选。加热快,可调节温度是关键。

多多使用:还是国产小众品牌波咯咯。目前还在使用中,不错,未发现缺点。

宝宝的用品,请务必跟大人分开摆放及清洗。也不要用同一块抹布来清洗。因为宝宝刚出生,免疫系统还未发育完善,大人的身上其实自带了各种病毒,大人有完善的免疫系统来抵抗,但宝宝并没有。疱疹性咽峡炎,EB病毒等就是前车之鉴啊。

特别声明:多多使用的产品全部自掏腰包购买使用,无广告。

购买产品时请多比较,结合自己的实际情况来购买,丰俭由人。

由于篇幅过长,此系列将分上下篇,期待我的下一篇哦