科比离开后的365天，“曼巴精神”，科比说：书中的每一页都是我的经验教训，科比对目标的坚持，听他说.....
科比说：局势不同，精神的准备也随之不同，随机应变，取决于我认为该对特定比赛采用何种心态，比如需要兴奋起来我就要去听重音乐，需要收缓情绪，我就去听高中时期在大巴上百听不厌的老歌，找回那种感觉，一切的目的都是为了比赛的需要....
调整状态，有些比赛需要更高的精神强度，需要把个性和精神都调整到兴奋状态，对应一些比赛要保持冷静，我不会听任何音乐，有时甚至会一人独坐，一语不发，关键在于你必须了解自身情绪。
科比说：研究比赛录像，重在细节，在很小的年纪，非常小的年纪，我就开始研究能拿到手的各种比赛录像，说到底，有些人喜欢看手表，另一些人喜欢研究手表的工作原理，这些总是其乐无穷，“观看、研究”提出最重要的问题，为什么？
然而随之时间推移，我看比赛录像时最关心的部分悄然改变，不再关注看到的事物，反而观察本该出现而没出现的事物，不再关注发生了的事情，转而去思考可能发生的以及本该发生的事情，研究比赛录像，最终变成对备选方案，临场变招，和其他选项的想象，同时完善各种细节，深究为什么有些行为能奏效，另一些却是徒劳。
乔丹与科比
科比说:事关篮球，我无所畏惧，当我进入联盟的时候，我学什么都很快，我的意思是如果自己想掌握什么新招数就会把它弄懂，马上付出实践，练习，动作难看，出洋相，全都无所谓，我心里一直都明白要目光长远，最终结果才最重要，我始终专注于这一事实，为了掌握新技能，必须大胆尝试，一旦能熟练运用，*器武**库就得以丰富，如果代价是大量练习，我无所谓，为了掌握新招数，我刻苦训练，不知疲倦，如果有什么新动作引起我的注意，不管是亲眼看见，还是从录像中看到，我都马上投入练习，第二天继续加倍苦练，然后直接用到比赛中，刚进联盟时，我学什么都很快，看到感兴趣的新动作马上*载下**，把它彻底弄明白，从一开始，我就渴望成为最伟大的球员之一，日益精进，成就伟大，这是我持之以恒的内在渴望，从不需要任何外部力量刺激，新秀赛季，一开始就有球刊报道说我不够强硬，比赛中的第一次上篮，我就遭到强力冲撞，对手都以为已经将我摆平，然而我会在紧接着的下一回合卷土重来，宁可领到进攻犯规，也要给他们一点颜色瞧瞧，为了成就伟大，我并不需要额外的推动力，从第一天起，我就渴望统治一切，我的心态是，我要把对手琢磨透，不管你是“艾森、麦迪、卡特”或者用现在的球员来类比不管你是“詹姆斯、威斯布鲁克、库里”我的目标都是战胜你，为了做到这一点，为了能破解难题，我愿意比其他人付出的更多，这对于我来说喜乐无穷。
科比说：曼巴精神，一开始只是我发起的话题标签，激励人心，储存智慧，让人过目难忘，但随后它流行起来，开始有了更多象征意义，曼巴精神是一种思维模式，它不在于寻求结果，而在于如何做才能取得结果，在于从现实到目标的过程，这是一段旅程，一种方法，一种生活方式，我真心认为在所有努力之中，拥有这种心态，最为重要....
每当我听到有人提起曼巴精神，无论他是一位青英大学球员，一位NBA球星，还是一位财富500强公司的CEO，我都感到意义非凡，每当有人谈到他们从曼巴精神中获得了激励，我都会觉得所有的心情工作，所有的汗水，所有的凌晨3点早起没有白费，这正是我写这本书的原因，书中的每一页都饱含着我的经验教训，不仅仅关于篮球，更关于曼巴精神。