一个人成熟或不成熟，最重要的两件事就是这个人是不是具有自律性，是不是懂得什么叫真正的爱。
当你感受到了自身的价值，才不会轻易地浪费时间，才能够有能力去面对苦难，也能够做到延迟满足感，这就是自律的起点。
第一个原则：推迟满足感。
遇到事情假装没看到，他会等着这个问题自己过去，因为他觉得只要你不理它，慢慢地它就好了。
第二个原则叫承担责任。
觉得什么事情都不是自己的问题，不爱承担责任。
很多人在人生当中会得两种病，一种叫人格失调症，一种叫神经*能官**症。神经*能官**症的特点是，把一切东西都认为是自己的问题，说我如果怎么怎么样就好了，我要是不怎么怎么样就好了。人格失调症，他认为这一切都不是我的问题。
第三原则个叫忠于事实。
大量的人是生活在自己的幻想当中，这叫人生地图，每个人会给自己绘制一张人生地图，他认为人生就这样，他已经认定了，这个就叫作不忠于事实，他只忠于自己的幻想。
第四个自律的原则就是保持平衡。
既要承担责任，也要拒绝不该承担的责任。否则的话，如果你一味地承担责任，你变成神经*能官**症，如果你一味地拒绝责任，你变成了人格失调症。
所以你要保持一个平衡，就是我承担我该承担的责任，但是我不能够把所有的责任都压在我身上。既要延迟满足，也要尽可能过好当下的生活。对于自律的更高境界的要求，就是你既要能够延迟满足，又要能够珍惜，快乐地过好每天当下的生活，你既要能够承担责任，又要能够不去承担无关的责任，要有一个富于弹性的约束机。
生活就是一个不断放弃的过程，你必须得能够学会放弃一件又一件的事情。
接受这些东西离我们而去，是一种成熟的表现，这也是自律当中我们说保持平衡的时候，你所需要具备的心态。所以，现在我们对自律有了了解，延迟满足，承担责任，忠于事实，和保持平衡。
一个人懂得什么是真正的爱，才能够是一个真正成熟的人，否则你经常会看到很多人以爱的名义伤害、控制、占有对方。
所以占有、依赖，这都不是爱的表现。如果这个东西发展到极致，就是变得很严重的话，就会变成一种疾病，叫作消极性依赖人格失调症。这个消极性依赖人格失调症在我们的生活中会经常被看到，这种人其实特别多，他必须得依赖某一个外在的东西，他才能够觉得自己是存在的。
造成这种消极性人格失调症的根本原因是这个人在童年成长的过程当中缺乏爱，他就总觉得自己是没资格被爱的，他感觉到自己是一个不被爱的人，没有人爱我。所以一个人的心理要达到健康的状态，你必须得觉得自己是be loved，你是一个被爱的人，有人爱着你，你获得了来自父母那里的爱，这时候你才能够有资格跟别人平起平坐地、独立地生活和对话。
坠入情网算不算爱？
坠入情网是欲望，是你体内的激素分泌，因为我们的基因要求我们生殖，需要延续下去，所以在那个时候你见到了那个异性，然后你碰撞出火花，你觉得你爱上他了，但实际上那只是一种欲望。
一个真正成熟的人也不要觉得这个欲望不是一件好事，无论是欲望还是依赖，还是过度关注这样的东西，都是培养爱的基础。就是因为两个人打破了边界，走在了一起，这时候双方可能会给对方作出承诺。那么接下来为了完成这个承诺，你需要不断地努力，你需要有自律性，当你有了自律性，和承诺相结合起来的时候，你的欲望、你短暂的这个恋爱的感觉，就慢慢地会滋生出真正的爱，能够带来对方和自己心智共同的成熟。
真正的爱需要投入和奉献，需要付出全部的智慧和力量。要使爱的对象得到成长，就必须付出足够多的努力，不然爱的愿望就会落空，唯有真正的投入和奉献才是实现爱的有效方式。真正的爱是自主的选择，无论爱的感觉是否存在，都要奉献出情感和智慧。
