你有没有真实地感受过吃东西的时候，食物在嘴巴里被牙齿研磨后化在唾液中一阵阵地刺激着味蕾；
你有没有在看花朵的时候，当花片打开的时候你真的听到“啪”的一声；
你有没有很认真地和他人对视，在看到对方的容颜的时候去好奇对方内在的灵魂；
你有没有感受过自己内在足够的安静，就好像进入一个什么都没有的空房子里，寂静到能听到自己的心跳；
你有没有过一种体验，就是我们活在一个如此丰盛的地球上，其实本就不需要太多外求，而要做的就是尽自己所能保护这颗养育我们，赐予我们丰盛的地球母亲。。。
我想说这些经历就是我今年正在经历的，也会在未来持续经历的体验。先别着急问我怎么做到的。我想说的是今年我已经注意到我身边有一种“回归内在”的能量； 我的教练同学，我的教练客户每一个话题几乎都关乎内在。每一个外在的问题，每一件事都不太可能从表面获得解决，即便再厉害的工具/流程，也都是需要人去执行，如果我们带着来自情绪、信念的干扰，即便我们有多努力，结果都会事与愿违。
那是什么让我回归内在了呢，回归内在后又有了什么改变呢，接下来我就和大家一一道来，期待这些分享能够贡献给这个地球上更多的生命。
什么让我回归内在
有句话“你不规划自己，就等着被别人规划吧”，当你看到这句话不知道内在是不是足够焦虑呢？
作为生涯规划师，我想说的是我看到很多人的职业生涯都不是规划出来的。我仅仅看到的是他们对自己足够的清晰，透彻，只是这样的清晰让他们更坚定地去做好每一个当下遇到的事情，只是这样的清晰吸引了同频的贵人/事物/财富来到他们身边而已。所以我也是从去年走进“教练”这个圈子，原本以为要靠“教练技术”更好地支持他人；孰料在这个过程中反而更多的是一点点了解自己，明心见性，于是我就吸引了更多让我更了解自己的一些事物进入我的生命里，那我今天更想分享的就是“阿勋老师”。
今年2月份我在张德芬老师的公众号上意外地扫描到一篇卖货的文章，忍不住大惊失色，因为这个“货”就在看到之前几天曾经出现在我做教练客户的画面中。在我的画面中，我看到每个家庭，每个组织都有一个“AI教练机器人”，每天都会有这个智能教练唤醒这个家庭、组织，帮助人们发挥潜力，解决情绪困扰，我觉得这样的生活简直太美好了，人类会因此而更加团结，成为命运共同体，同生死同富贵。。。。当时在教练过程的结束，自己觉得这个画面还是很遥远，不知道什么时候可以实现，然而那篇文章上卖的AR眼镜就是这个帮助人唤醒潜力的东东。我深深地被吸引了，完全没考虑价格就直接下单了，真的会充满好奇看这个小小的眼镜如何工作，到底是什么原理能让人觉悟。
买来后就一直用，起初并没有什么让我很惊艳的效果，只是觉得这和教练的原理很像，在戴眼镜后的一段时间，我也有了一些改变，只是说不好这些改变来自哪里。我因此购买了发明者的书，读了书我才深深被吸引住了，这个发明者就是“阿勋老师”。之后我在读阿勋老师的《开启的世界》时候陷入了一个非常寂静的空间，这个空间让我重新审视自己。
误会“爱”很多年了，遇到新“爱”，活在爱的世界里
别误会，我没有离婚再嫁，而是重新认知了“爱”。
开始的开始，“爱”的认知来自父母对子女的爱，然后就是初恋的男女之“爱”，其实这些爱都会让我觉得爱是自私的，爱是占有的，爱是排他的。我记得初恋的分手让我很痛苦，而现在回想起来，这份痛苦是来自很多非理性信念：比如这个世界上失恋了就得很痛苦，不痛苦说明你没有付出过。。。
当时以为自己是爱了，后来才发现自己好像从来没有说过“我爱你”三个字。去年学习了教练，我们做教练的人都会有自己的核心价值观，我发现很多教练的核心价值观都会有“爱”，很多教练都会想成为爱。我其实很不解，爱有什么好。看完了《开启的世界》后，原来我误会“爱”很多年了。
阿勋老师曾经打过一个比方：“同样是大便，你会怎么看待自己的大便，婴儿的大便，你家狗狗的大便，他人的大便呢？其实客观来说大便都是有机肥料，但当你在想象中的时候，你的头脑会这样认为么”当看到这样文字的你也许不会明白这个比方和“爱”有什么关系，你是想让我爱大便么。非也，非也，爱是无分别心的，当我们没有分别心的时候，爱就会涌上来。
阿勋老师把人分为一我和自我，他认为的“合一”就是“放开自我，全心大爱，所有的都会助你”。对，爱是大爱，是由衷地希望别人好。大爱无边。上周我国伟大的杂交水稻之父去世后，长沙人民自发去送行的视频会让很多人内在震动，潸然泪下；是什么让人变得如此伟大，让陌生人自发送行呢，是他们心中的大爱，胸怀人民的慈悲。
我获得大爱了吗，也许有，也许没有，都不重要了。
重要的是每一个当下我会注意自己的一行一念对他人的影响：
我会选择断 舍 离，减少自己的欲望，自己真正需要的也就这些，一点都不需要用更多的物质来填满；
当有美食的时候就放下手机，细致地享受美食，每一餐我的身体需要的也不多；
我开始很轻松自如地夸奖婆婆买的衣服好看，夸奖她包的粽子好吃（以前我也知道要多夸夸别人，但是内在会有傲慢气，很别扭）；
每天早上自然而然的5点起床跑步，自己做饭，一切都非常自然，偶尔也会有脾气，看到它，认出它来：说一句: 哦，你来了？想给我带点啥礼物呢！
这就是生活哇，我们拥有大爱并不会显得我们有何不同，只是会让我们更深入地和自己，和他人，和地球连接，有了连接我们才会更有力量。
写到这里，也不知道文字逻辑对不对，大家是否能看明白，不过至于我，写着写着内在又很寂静了。 你们不知道，现在我有多享受这个寂静哇！
你们呢？当下感受如何？