三伏天热到爆，
热到融化，
热到膨胀，
然而有的人，
却长衣长裤包裹严实，
空调风扇都禁吹，
甚至还盖上棉被，
她们就是“坐月子”的产妇……
运气好的捂出一身痱子，
运气差的捂出中暑，
一命呜呼！
近日，一名年轻女子被家人送到淄博市临淄区人民医院。送来时，急诊科医生荣凯发现这名女子呼吸急促，体温已经高达40多度，无法正常与其交流，是中暑最严重的状态——热射病。
然而，这么炎热的夏季，女子却依旧长衫长裤。女子的家人解释说，因为她刚刚生了孩子，现在正在坐月子，所以必须得穿厚一些。此外，女子坐月子这几天，虽然天气炎热，但为了不让女子落下“月子病”，将来“怕冷怕风”，他们坚持不开空调、风扇，让她盖着被子。
经过检查，女子的心脏和肝脏都有不同程度的损伤。鉴于女子情况危急，医生全力抢救，可是女子的情况太严重，最终，没能挽回女子年轻的生命。
如何科学坐月子？
“月子”只是一个通俗概念，它的医学术语叫“产褥期”。坐月子不是要坐着不动，而是要体现科学对待产褥期的理念，也许把“科学坐月子”替换为“产褥期注意事项”更合适。
注意休息：适当卧床，避免提重物，以防脏器脱垂。
适当活动：促进胃肠功能恢复，避免静脉血栓形成。
开窗通风：每天定时通风，加*卫强**生，减少探视。
适当保暖：避吹冷风，但切勿捂汗，出汗后及时更换湿衣。
洗澡洗头：定期洗漱，注意保暖及时擦干，谨防感冒。
每天刷牙：餐后及时漱口。
合理进补：多吃蔬果，保证蛋白、谷物摄入，但不可过量，避免大鱼大肉大量喝油汤。
合理用眼：电视电脑手机和书要适当少看。
亲子关系：多和宝宝亲密接触。
避免同房和盆浴。
调节心理：产后体力允许应适当出门，家人应多关注产妇，注意产妇心理疏导。
不科学的流言
……
注：图片转自人民日报
编辑：静香
排版：红五星
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