因近期流感和支原体感染的人很多，一个学医的同事在上周五的例会上分享了一些流感有关的小知识。当他给我们展示了一些举世闻名的病毒图时，我们都被它们完美的形状震撼了。分享之后，他给我们推荐了自己最近读的一本免疫学科普书。书名也很有趣，叫做《人体不可思议的兵工厂》。我读了之后感觉太好看了，已列入未来孩子的生物科普书单。
多年前，我在一本书上看到，如果有人能将瑜伽练到极致，他就可以控制自己身体任何部位的发力。但没有人能控制身体中时刻在发生的生化反应。 这本书是作者凯瑟琳·卡弗写于孕期的免疫学科普书，讲述了我们感知不到的人体微生物和一些生化反应，让我感受到人体不可思议的免疫力 。
这本书一共有十六章，书中的插画不多，但每一幅都很有趣。当然，更有趣的是作者的文字。她以八卦信息，或者科技场景，或者历史故事，一步步带我们了解人体内各种奇妙的免疫学知识。
第一章从一个有趣的设想讲起，如果让一百个人画身体的防御系统，大家会画成什么样。然后作者为了开拓大家的思维，启发大家如何从游戏的角度去应对目前已知的各种怪物。作者主要想告诉我们的是，当我们的身体面对病毒时，我们的免疫系统会竭尽所能制造出一些物质去杀灭它们。
接着关于皮肤细胞的讲解，我在其他的护肤科普文中也见过。但我没想到的是皮肤细胞是从里往外走，走一步变一步，最后到达最外层角质层，接近死亡。而更让我惊讶的是，大气中有约有十亿吨的粉尘都来自死亡的皮肤细胞。我想，这可能是洁癖患者最难以忍受的一段了。
前些年，每次体检时，我都发现自己的中性粒细胞占比偏低。后来看网上的解释说是免疫力差，我反思了一下，可能我的饮食太素了。后来我增加了肉食，第二年检查时，这项数值就正常了。
这本书的第二章主要讲解身体中知名的“杀手”细胞，第一个讲的就是中性粒细胞，讲中性粒细胞杀灭病毒的第三个策略时提到了1918年的流感大流行。原来那是人类从未接触过的病毒，因此才造成了那么大的伤亡。
随后提到的巨噬细胞时，简单提到了异物反应，即身体对植入物所发起的一系列免疫反应。免疫有关的内容在第四章有更详细的讲解。
第三章主要讲免疫系统如何使用一些化学物质去对付身体中的病毒或者其他。作者在在开头讲治疗勃起功能的万艾可是怎么阴差阳错被制造出来的。然后我又看到她引用谚语“杀不死我们的终将使我们更强大”，来描述热休克蛋白具备的相似能力。 书中这些看似晦涩的免疫知识，就这样以“一种卑鄙的方式进入了我的大脑” 。作者真的是一个有才又有趣的人。
第四章的开头以一则非常震撼人的八卦新闻登场，夹杂了一些最新科技。而 第五章更特别，我强烈建议读者不要在饭前阅读这一章 。幸好我都是晚上看这本书。第五章主要讲身体内部的细菌。
之前我有听过国内研究室要花钱买正常人的大便做研究，我还纳闷可以以它做什么研究。读了这一章，我才发现大便的价值有多大。它在过去可以当做农家的废料，在现代可以作为研究人体细菌的材料。
人体内的细菌有多重要呢？如果从基因组的角度来看，每个人之间有99.9%是相似的。如果从微生物的角度来看，我们却有80%-90%是不同的。 比如食谱不同的人，身体内的细菌是不同的。这一章让我有点想明白了，为什么我偶尔吃一些新的东西容易拉肚子。大概是因为我挑食导致身体内的细菌种类不够多，因此吃到新的东西很容易有反应。
我感觉日常生活所需要的医疗知识都可以在这本书中找到答案。我在书中了解到淤青是怎么形成的，如何减少脸部出痘，如何孕育健康的孩子，如何对付一些寄生虫如蠕虫、跳蚤，如何应对过敏等等。
如果你也关注自己的身体健康，如果你想了解免疫相关的知识，如果你想成为圈子里懂点医疗的“有识之士”，那你一定不要错过这本精彩绝伦的免疫学科普书。这本书好读到让我不知不觉地熬到了深夜 。
最后祝大家阅读愉快！