《精进》:如何成为一个很厉害的人!
“星光不问赶路人,时光不负有心人”。在漫漫岁月的长河中,即使嘴上说着“无所谓”,实则我们都想取得一些成绩,获得头上某个颜色的光环。那么如何才能获得自己心中的光环呢?
亦如“精进”,可以理解成为,细微之处着手,在某一方面一心进取,一步一步更加微妙的前进。
然而精进之路循序渐进、环环相扣的,亦如作者选取了,影响人生的七个关键切面,从时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功七个维度,一一设计出它们的精进路径。

《精进》一书的作者是浙大心理学博士,“知乎”大神级人物采铜。采铜惯于使用手术刀一样的文字,剖析人们思维里的种种禁锢,将现实生活中的问题放于困惑的熔炉中,反复冶炼,提炼出知识背后的知识、方法背后的方法。
这本书曾经连续一个多月占领豆瓣最受关注图书榜和亚马逊图书榜前列,更是连续三年席卷各大图书销售榜单。有人评论“这本书的价值不只在于人如何让自己变得厉害,更重要的是弄清楚自己为什么不厉害”。
01 把握时间,未来
精进之路中的重中之重就是把握时间。作者在给自己这本书的序言中,写到这样一个关于时间的故事,在他母亲的房间里,觉得时间过得慢。使人放松,觉得不焦虑不紧张,可以心安理得的享受一点时光,原来那是因为母亲将家里的挂钟时间调慢了5分钟。而在外面工作的他,常用于手机,母亲告诉他,可以将手机的时间调快5分钟,这样可以把事情提前做,但作者觉得调快的这5分钟里,他总是在拼命的追赶、慌忙,得不偿失。

时间是我们的坐标,我们做任何事情都离不开做这个坐标,所以处理好与时间的关系,是我们生活、成长和改变的前提。
所以文章的第一个维度讲的也是时间,他从三个方面来叙述:
第一方面:时间是一种宝贵的资源,而一个人如何对待他的时间,决定了他可以成为什么样的人。活在当下,既可以“从当下审视过去”,也可以“视未来存在于当下”。
第二个方面:如孩子一般,学习他们“郑重”的态度来对待时间。当我们耐下心来抱着欣赏的态度,认真观察孩子们搭积木、做游戏、画图画这些时就一点都不会怀疑,他们是非常的一丝不苟,认真而专注。
第三个方面:合理的利用时间就是选择去做正确的事,把时间花在值得做的事情上调节生活中快与慢的节奏。

哈佛大学的李欧梵教授让自己慢下来的方法是每天抽一点时间去“面壁”,在一个是你自己的空间里静静地去听自己内心的声音,让心中不同的“自我”参与对话与辩论。
02 大脑的断舍离
比起对于时间的把握,我更喜欢对大脑来一场“断舍离”。
我们听说过对生活中的断舍离,觉得一点都不稀奇,并且会对他的这种观念给吸引。例如你思想不清晰时,觉得混沌不堪,不要懊恼,不要丧气,你可以去整理房间打扫房间,让你的房间干净通透来应照你内心的清晰,会有意想不到的收获。

我从没想过给大脑来一场断舍离。是啊,在信息时代的现在,每天离不开的手机电脑。电话铃声一响,第一反应是放下手中任何事情去接电话、手机各种app信息不断推送,和社交软件里的聊天消息,更有吸引人的简短小视频、益智小游戏,应接不暇。
更有写作的人,绞尽脑汁寻找素材时,浏览各大网页,几个小时后素材没找到不说,还忘了自己看网页是为了什么。
因为新鲜的新闻不断跳出,吸引了眼球,打断式的思维,大大降低成事的效率。简化思维就显得尤为重要,它是清晰思考的前提。
我们既要简化外界输入的信息,也要简化我们表达出来的信息。
输入信息可以从精选可信赖的信息源、不追逐当下流行过热的信息、定期闭关,屏蔽外界的纷扰三方面简化。

简化所表达出来的信息,像语言学家季羡林先生年轻时就吸取过这样的教训。当时他在德国哥跟廷大学攻读博士学位,撰写博士论文时,他的导师在阅读了初稿后,将全文删除了。这一下把季羡林给弄蒙了,老师认为这篇绪论虽然花了很大的功夫,但都是在引述别人的观点重复别人的话,并没有提出自己的创见,因此根本没有必要写出来。
多年以后,季羡林先生回忆这件事,他依然总结道:“写学术论文,千万不要多废话,最好能够做到每一句都有根据。”
03 以兴趣为前提,让学习变得更加主动
精进之路漫长且艰,如何才能做到持续不断地坚持下去呢?
有人说:意志力。但作者认为意志力是非常不可靠的,你越强调它,越依赖它,你中途放弃的可能性就越大。

我们应当唤起内心深处最强烈的兴趣,让它赐予我们力量和在激情的驱动下,不断提高完善自己。
例如在完成同一任务时,在兴趣的驱动下和用物质来奖励的驱动哪一种会更好呢?
当然是前者,以兴趣为驱动时,它可以挖掘出人内心的潜质,会想着做的更好,获得内心更大的成就感;而物质驱动,抱着只是为了得到这个物品,完成就可以了。
那么兴趣使我们完成这件事是主动的,积极探索的,遇到阻碍时越发感兴趣,想要探一究竟;物质诱惑是被动的,遇到阻碍,更容易停止,心里活动可以是:大不了我可以不要这个当作奖励的物品。
亦如我一个码字的朋友,在写作之初,获得十元的稿费,并没有让她开心太久。而是不久后一篇被放在大的公众号上的文章,让她逢人就提,因为代表着她的文字被认可,她的观点被认同。

《精进》整本书下来约19.8万字,细细翻来也要几天几夜。拿到这厚厚的一本论述书,我心里七上八下,忐忑不安。
担心看不完,担心看不懂,但想不断精进自己,更要学习别人是怎样思考的,收获颇丰。
除了,对于时间的把握,简化思维和以兴趣为前提变学习为主动的能力,书中还有很多其他方面的精彩内容。
我们都知:“腹有诗书气自华”,但人生也是:“须臾之学,终身成长”的过程。活到老,学到老,比起离开学校的教科书的学习,进入社会才是真正把学习融入实践的开始。