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在看这本书之前,我一直以为精油是精致的女孩子们护肤或者按摩用的,看这本书我才知道,原来精油还可以做香薰。

终究是我活得太糙了……

事实证明,世界上的知识果然是无穷尽的,人真的要活到老学到老。毕竟在我的印象中,香道里面最常见的是线香、盘香、香丸、香膏还有香水。我实在没有想过在精油的背后居然还与香道有着千丝万缕的联系。

10款最常用的精油,十款必买的精油

这是一本为我们介绍精油的书,在一瓶小小的精油背后,跨越了植物学、史学、人文、中医、香道等多个领域。

而在这本书中,详细地为我们讲述了60种植物精油,每一种植物精油都有它们的植物学名、科属、加工方法、萃取部位、主要成分以及日常应用。

另外还有类似该植物被发现的过程、名字的起源以及一些相关的小故事等等。

最让我觉得神奇的是,每种精油的后面都有一个国医解读,并且配上了形象的阴阳五行图以及详细的分析。

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不用担心看不懂,图文配合使用,哪怕对五行学说一无所知,也能看懂。

在阴阳五行学说中,阴代表着心与直觉,阳代表着理性与智慧。而五行金、木、水、火、土对应的五脏是肺、肝、肾、心、脾,所以肝生心,心生脾,脾生肺,肺生肾,肾生肝。

这边是五行与五腑脏之间的对应关系,而这本书中正是通过五脏的角度来解读精油的功效的。

例如在生活中很是常见的洋甘菊,“德国洋甘菊精油抗发炎、抗过敏效果显著……另外他还能激发肝胆功能,对人体的消化问题及时起到作用。很多妇科问题,比如月经不调和更年期综合症也可以求助于德国洋甘菊精油。”

可是德国洋甘菊是如何产生这种功效的呢?因为洋甘菊归于心、胆、肺经。入心经,它可以产生安抚、放松、平衡的功效,从而可以改善睡眠、提升记忆力。入胆经它可以帮助肝脏分泌胆汁,减少胆汁中胆固醇的含量,起到保肝、利胆的功效。入肺经,它可以抗发炎、抑制细菌毒素、抗真菌、抗病毒,对于缓解支气管炎、气喘、感冒等都有很好的功效。

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看这本书的过程中,我一边惊叹精油的神奇,一边惊叹中医的神奇。

原来每一款精油的作用都是有迹可寻的,他们并不是凭空产生的,结合上中医解读来看真的太有说服力了。

我个人是很信服中医的,原因有很多,例如曾经被西医坑过,再例如我关系最好的朋友学的是中医专业等等,中医含括的内容太多了,精气学说、阴阳五行学说、气血津液、经络、体质、病因、治则、养生等等。

顺势而为、追根溯源,而书中的精油也是如此。

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另外在书中还会读到许多有意思的趣事,例如大马士革玫瑰精油一直都是皇室养颜美容的宠儿,从埃及艳后到杨贵妃再到慈禧太后,而玫瑰精油也被誉为了“精油之后”。

再例如古罗马和古希腊人都很喜欢薄荷气味,他们会将薄荷编成花环,在宴会的时候佩戴在身上,他们还会用薄荷酿酒。

而茉莉,有着“花中国王”的美誉,中国人爱将茉莉做成茶,称赞其是“人间第一香”(别的地方我不知道,但北方人真的很爱喝茉莉茶,我从小就跟着去爸喝,怎么喝也喝不腻),印度尼西亚人喜欢将茉莉制成装饰品。而从茉莉中萃取的精油则被称为“精油之王”,甚至有预防产后抑郁症的功效。

看这本书真的是让我涨了不少知识,专业性与趣味性并存,随手翻阅还能兼顾养生,新技能get!!!