每个人的角色无法改变，每个人的责任总要有人承担，性格制约着人们的成长。从此，不再把决定权交给他人，该承担的就必须自己承担。可以把性格的成因，归咎于父母，并不表示可以不对自己的行为负责。
职场上厮混，要看宫斗剧，要不然怎么知道一个又一个的陷阱。只是知道了又如何，该发生的总会发生，只是没有自己的参与，一切都不会发生。能制造问题就能解决问题，当面对并承担责任，和解才会发生。
意识不到自己的问题，就算意识到了也选择逃避问题，却乐此不疲地挑着别人的刺。从惯性的自我麻痹中出来，担负起自己的责任，接受了自己才能接纳别人。那些自律的人，懂得克制，知道自己要什么，敢于面对并不断完善着自己。
企图拯救父母的人，永远承担着不属于自己的责任。自己该做的事情，该担负的责任完全不顾，既不尊重父母也不尊重自己。当能够看见父母，才能透过父母看见自己，如此内心的虚空就能够填补，带走完整做自己要做的事情。
看轻自己的过去，处理好与过去的关系，才能获得轻松与安宁。重要的是生命的当下，敢于直视自己的内心，承担起该承担的责任，让过去真的成为过去。从自我麻痹的状态里，渐渐苏醒过来，然后重新开始。
雪崩的时候，没有一片雪花是无辜的。人与人环环相扣，每一个事件背后，谁都无法逃开责任。只是没有一滴水，愿意承认自己是洪水的元凶。就好像能够接受别人的愤怒，那是能够接受自己内在的愤怒一样。转化，从感知自己的念头开始。
永远不要等别人来告诉，能做什么，不能做什么。听从内心的声音，勇于承担责任，就算从一无所有开始，想要什么，就要努力的去追求。
首先要能生活，才能独立，然后才谈得上做自己。回避生活的本质，沉迷于自己的梦想，那只是一种逃避。睁开眼睛，承担起责任，活出角色，成为自己。
抗拒本身是最消耗能量的，内心立刻有了对错的评判，马上就又产生新的抗拒，情况往往会更糟。能有力量对抗，自然有力量不去对抗。抗拒的事情，都可以不去做，只去做自愿意去做的事情，前提是愿意承担不去做的任何责任。无论如何，随时都要有 收拾残局的准备、勇气和责任。
每个人，都是系统中的一部分，紧跟系统整体的节奏，是承担自己在系统中的责任。进入系统，依然按照自己的规则行事，结果注定是出局。时刻觉察，清晰自己的状态，尽最大的努力克服惰性，始终与系统成员保持一致，你好！我好！大家好！ 亲密关系的长久，需要共同承担责任和分享优势地位。每个人都为家庭，付出自己的一份子，共同担当责任。一方觉得自己有优越感，实则已经深陷受苦模式，拒绝关系的流动，不愿意彼此分享生命，爱就此搁浅。
学员带着很高的期待而来，想要改变生命中的某些事物，排列显示出的却是紧抓着苦痛不放。每个人都有能力解决问题，把责任留给该承担的人，同时承担起自己的责任，才能够去经验爱的流动和回应，感受到更多的自由。
感到内疚，下意识会受苦，企图让内疚反转。通过让自己受苦，来除去这份内疚，隐藏在背后的，是对自己的憎恨，试图逃避过往行为的责任。正视内疚感，接受发生了什么事，这样简单明了的事实，避免进入「应该」的轮回。
当美好被打破，更美好的或许就在前方，困难是幸运的提醒。像大地支持万物一样，承担起该担负的责任，照看好自己的灵魂，生命会用同样的方式回应。
女人常常抱怨男人不顾家，往往会忽略男人情感的需求。男人的尊严和情感，在被认同和尊重时，才能保留和发展。没有尊重，就没有爱，维护家人的幸福，责任没有做到，这种深沉的情感被沉重伤害，将构成一个男人永远的伤痛。
所有的地方，也许以后还会回来，也许不再回来。无论是自身的前行，还是与他人的互动，都来自内在的生命力。不是挟持，也没有控制，更不会有站在道德制高点的手段。只有正视自己的命运，并承担责任时，才更有生命力。
困扰的除了问题本身，还有随问题而来的焦虑和内耗。复杂不是问题，实践才是关键，解决问题的能力，是靠担当练出来的。学会对已经发生的事情，承担起责任，将有更多内在的力量。
表现的再怎么脆弱不堪，也没人会同情，更不会有「神」来收拾残局。儿童自己惹祸，等别人来善后，成人有能力应对，并妥善处理一切，为自己的过失承担起责任。
过去的遗憾，总是在挫败的时候席卷而来。至少可以做些什么，让自己感觉好一点，跳出不断重复的恶性循环。真诚对待家人，全力以赴承担责任和压力，在这个过程中越来越明白，只是为自己而活，而家人能在失落时给予安慰和力量。
只要还有期待，成长就不会发生，爱的流动会受到限制。为自己的过去承担起责任，没有自己的参与，一切又怎会发生。勇敢地面对自己的需要，欠缺的靠自己去努力创造，依赖就会消失，进入分享的喜悦里。
时间稍纵即逝，虽疲惫却充实，看看学员绽放的笑容，心中甚是欣慰。人生的体验，赋予我们责任和使命。情愿把自己，安放在某个位置，在喜欢的领域自然成长。随遇而安的生活，才更接近和谐。
为了逃避，面对真相时的疼痛，一生都在制造幻境，自我欺骗。然而，事实总是可以把人拉回来，怎么逃避都没有用。有太多的痛苦，源自拒绝承认事实和承担责任。主动接受，被动反应，始终都得要面对现实。
只有爱，才能让人去面对困难，完成生命的责任和使命。也只有爱，才能保持对自然的尊敬与热爱。愿在爱中成长，也愿一切温柔以待。
道理都知道，也认可，就是做不到。从知道，到做到之间，有被忽视的重要东西，就是使命和责任。一个人总得实践，所相信的东西，因为相信所以践行，有这样的信念，才会付诸行动，克服自身的惰性和艰难。
成长离不开承担，扮演的角色愈来愈多，难免有自己不擅长、不喜欢，甚至不习惯的。此时需要的，是满怀热情的坚持下去，毕竟责任比喜欢更重要。
把脚步放缓，人生有很多责任，和喜欢无关。总要行至某处，才能真正明白取舍，懂得包容，尊重每个人的生活方式。最终，所有的一切，都会被消散。
问题的产生，是彼此参与且同意的结果。陷入内耗和纠缠，是参与了制造问题，却又不接受结果。和解的前提，需要双方一起面对，都承担自己该承担的责任，接受关系撕裂所带来的痛苦和哀伤。允许过往的结束，才会带来新的开启。
无法面对内心的阴影，爱是无法生长的。无爱的内心，就是人间炼狱，不是缺乏人爱，而是从来看不见别人，活在自己的世界里，还会转移糟践他人。人如能自在自得，就必须睁开眼睛面对，带着清楚的觉知，尽守自我的责任。
都愿意做，自己喜欢做的事情。前提是，完成那些不想做，却不能不做的事之后，这就是承担和责任。如果，现在做的是想做的事，请好好坚持和珍惜。
总是要别人给答案，甚至要求别人替自己做决定，是主动「求占据」的表现。一旦被占据，又因失去了自我而愤怒，同意了创造又不同意结果。答案只能回答问题，却不能解决问题，当面对并承担责任时，事情才会有转机。
纠结，拖延，选择困难，都指向同一个问题：不愿意为结果承担责任，而沦陷在恐惧或者错失的想象之中。能够直视眼前的发生，意味着要有面对威胁的勇气，突破随之而来的罪责感，才能够完全敞开自己。有些事情，陷入左右为难的境地，不知道该如何做起的时候，就交托出去。交托，与推卸责任无关，是一种态度，对已经发生的与事情的结果，恭顺地接受。慢慢地就有了交托，会惊喜地发现，少了对抗，多了些许安然。生活就是这样，一切的结果都是必然。
强大的防御，窒息着生命的活力，一层层的厚茧，无法深入到内心。帮助案主，承担起对自身经验的责任。唤醒沉睡的良知，渐渐意识到，是用怎样的决定和行为，创造着与周遭的关系，并在其中发现自己。
责任决定着，选择与行动的能力，是创造力的源头。承担责任，时时照见自己，自然能够发现不足的地方。这样的态度，让人更有力量。
自由是做喜欢的事，自律是做该做的事情。把必须做的事做好，才能去做喜欢的事。爱与责任，要有所偏重，记得要做正确的事情，而不是容易的事情。自律更容易让人自由，结果就是有更多精力，去做喜欢的事。
时间那么快，生活这么忙碌。爱生活，爱家人，更爱自己，是一种责任，也是一种情趣。有你陪伴的日子，会变得更实在。难忘的画面感和秩序美，和谐是前进和突破的基础。
婚姻中有了期待，自己就不需要成长，维持在孩子的状态，操控着伴侣在较高的位置，照顾自己，失去平等的关系机会。尊严，责任，自由……都无法唤醒良知，只有愿意面对自己的创伤点，选择长大时，序位就开始回归，爱自然流回家中。
许多事，不想做，却不能不做，这是责任。许多事，想做，却不能做的事，那是命运。现在，做的，正是想做的事。请好好坚持和珍惜。
一直行走，在追逐阳光的路上，知道这一切都值得。用责任捍卫梦想，向前踏出一步一步，努力去践行，其实是件挺美好的事。推着事情往前走，若是腻在光阴里，怎一个奢侈了得……
问题不是问题，事情也不是事儿，抱怨和逃避无法减少什么。能解决的事儿，根本就不是事儿，用什么样的态度看待，就会得到什么样的答案。接受发生的事实，每个人都承担起自己的责任，结束和开始都在当下。
许多事，不想做，却不能不做，这是责任。许多事，想做，却不能做的事，那是命运。现在，做的，正是想做的事，也是该做的事，请好好坚持和珍惜。一定有些礼物，是上天特別准备的，就看愿不愿意接受，以及懂不懂得收获。
有花，一切都在美。美的世界，定然有慈悲，有懂得。邂逅美丽，投身其中，置身事外。锲而不舍，付出自己的全部，恪守着本份去努力。做一个真诚的人，保有对生活的热爱和执着，做好该做的事情，承担该承担的责任。
坚定的自信，来自积极的心态。热情和责任，是生活的必修课。每个人，都有能力做出选择。换条路走，往往会有惊喜。
对于幸福，该负责任的只有自己。只有接受了自己，才能接受对方的爱。对方做得不好，或许是不够珍视自己。人心中，都有自己的早晨。时候到了，总会醒来。
总是特别在意，身边人的看法。却习惯着，完全不顾及身边人感受。越是亲近的人，越是满怀期待，越搞不明白。放下对亲近人的期待，用来训练自己，变得更加宽容。我们，并非独自生活。而是对彼此，都负有责任。
家庭或组织，存在着秩序。站好自己的位置，尊重所有人，能量就流动起来，身心自然和谐。当联结被承认和感谢，责任清楚地分配时，才能够感觉到背后支持的力量。从牵连纠葛中出来，做自己的事情。
婚姻没有对错，该负责任的只有自己，只有接受了自己，才能接受伴侣的爱。抱怨对方做得不好，或许是不够珍视自己。不断完善成长，灵魂伴侣应是，能够让人淋漓尽致，活出自己的那个人。
有些人，有些事，在见到的第一次，就注定要羁绊一生。注定像一棵树一样，生长在心里，生生世世。笃定人生的方向，随着不断地践行，越来越能体会，世界既丰富又单纯。甚至有了那么一份，隐隐的责任心。恩师传递给我们的是：有了责任感，路就不会走偏。
习惯，沿着一条道在走。遇到转角，需要勇气，克服不安和恐惧。改变，令人恐慌，又让人期待。有时，只需要一点点勇气，就能改变自己。忠诚内心的意愿，真实地做出决定，为选择承担必要的责任，一定会经历改变。
