“人情世故的成熟，往往都是从降低期待开始。”
随着年龄增长，越来越发现：
生活不是坚持向前，就一定能遇到阳光，童话里的称心如意，通常只留在了童年。
成年人的世界，不是所有的遇见，都是欢愉；也非所有的期盼，都有惊喜。
亦舒曾说：有期望，就活该失望。
小时候，吃一颗糖是开心的，因为从不会提前期待那是一颗牛奶糖，还是一颗花生糖，也不会去猜想其他小朋友会不会比自己多一颗。
小时候玩一场*猫猫躲**也是开心的，因为不会认为旁边跳皮筋的比自己更厉害，也不会因为自己被抓住就感到颜面尽失。
小时候不懂得期待既定结果，快乐从不打折。
而长大后，视野宽了，想象丰富了，常把自己放在宏观的模式里面比较，把未来提前进行未雨绸缪的计划，成了顺其自然的事情，相比于结果是什么，更在乎的是结果和期待相差了什么。
如果说，我们比小时候更不快乐，那可能是我们总是期待一个结果，一个和完美假设百分百契合的结果。
人一旦有了期待，就变成了幼儿园等人来接的小朋友。
以前，总是习惯性满身欢喜地做好准备，不管是旅行、放假、过节、甚至是等待下班，精心准备的surprise在脑海里演习了一百遍。
等到那天真正到来的时候，面对的却是巨大的心里委屈，一次次期待，又一次次失落。
人间失格里有一句话：“倘若没有过度的欢喜，便没有极度的悲伤。”
一家好看的网红店，千里迢迢去打卡，结果店面很普通；期待已久的电影终于上映，结果剧情一言难尽；健身一周，体重却没有减下去；和聊天好久的网友见面，却各聊各的话题......
实际上，经历了那么多次，我应该早已习惯那种期待落空的感觉。
但是如果，我们少些期待，生活也许会变得快乐了许多。
这家网红店虽然装修一般，但是咖啡蛋糕很美味；这场电影故事一言难尽，但是布景美呆；这次健身没有减重，但是没那么吃力；这个人频道完全不同，但是长了见识......
活好当下的每一步就好，尽情享受每一天，不过分抱有期待，不过分存在幻想，也就不会时常焦虑失望。
我在慢慢自愈啦~
