诱发癫痫的因素？

癫痫病的诱发因素很多，癫癫痫的发作与癫痫病人营养有着非常密切的关系，如急性酒精中毒、低血钙、低血糖、水中毒、维生素B6缺乏等营养障碍都可能成为癫痫发作的原因之一。以上这些营养障碍会使神经元的膜电位不稳定、兴奋性升高、膜内外电解质的运转和分布发生变化，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。最终造成神经元同步异常放电，引起癫痫疾病的发作。

癫痫病的反复发作要如何预防?

①饮食应保持富于营养和容易消化的食物，切勿暴饮暴食、过饥过饱，多食清淡、富含维生素高的蔬菜和水果。

②对于癫痫患者应建立良好的生活习惯，可适当从事一些体力轻的劳动，可以适当运动，生活作息要规律，保持充足的睡眠，但防止过度劳累、紧张等情况。

③要尽量避开危险场所及危险品，患癫痫的小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。以及患有癫痫的人不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车等。

癫痫患者如何避开营养不良？

营养不良是对癫痫患者的病情非常不利的，但是过饱过饥的情况下都会很容易导致癫痫疾病的发作。所以合理的膳食及营养补充对于癫痫患者来说就显得尤为重要，对于癫痫患者应注意以下这些饮食习惯。

1、癫痫患者要避免偏食、挑食和异食，保证均衡营养化，要摒弃暴饮暴食、过饥过饱的不良饮食行为；多吃一些对癫痫病控制和治疗有益的食物。注意饮食卫生，避免脑寄生虫病发生。

2、癫痫患者饮食应该以少吃太咸带辣的食物，以清淡食物为主。应多吃营养丰富和易消化的食物，如豆类、面食类、鸡蛋、鱼类、瘦肉、乳制品等食物，尤其应多食用豆类、新鲜水果蔬菜、乳制品等，这些食物中含磷脂丰富和高蛋白质，有助于脑功能的恢复和减少癫痫的发作次数。因此，癫痫病人应该多吃。

3、避免减少癫痫的发生，对于肥腻的这些鹅肉、羊肉更应少吃；对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也应少吃为好，而对于易诱发癫痫病的食物，如辛辣、肥腻、刺激性的食物，辣椒、肥肉要禁止吃。否则，不利于癫痫疾病的控制。

4、癫痫患者要少吃甜食，对于含锌高、含钾高的食物也要少吃。注意预防各种代谢疾病，如低血糖、维生素B6缺乏症这些食物对癫痫病的预防和治疗不利。生活中要注意避免一次性的大量喝水，容易诱发癫痫。

儿科医生提示：虽然营养不良会导致癫痫病的发作，但是吃饭过饱或者太饿都同样有可能使癫痫病发作。于是我们在补充营养的同时一定要注意适度的补充，因此，选择最佳的营养搭配才是最好的，在生活中癫痫患者除了注意饮食、合理膳食、补充身体所需要的营养元素外，还可以适当地参加些社交和体育活动，对于癫痫患者病情的控制和治疗都是非常有好处的。