“一碗喉吻润，二碗破孤闷。三碗搜枯肠，唯有文字五千卷。四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。五碗肌骨清，六碗通仙灵。七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。”这是唐代茶仙卢仝的七碗茶诗。
可见，一个人如果喜欢喝茶，一定对生活、对情感、对生命充满着敬畏和热爱。但你知道吗，经常喝茶也会产生很多“副作用”的。
多喝茶，为健康提供燃料
六大茶类，每一种都对身体有一定益处，只要多喝茶，茶叶内含丰富的营养和微量元素，可以补充人体所需的氨基酸、维生素、硒等物质，为健康提供燃料。
爱上茶，在工作之余，你可以遍访茶山，探索茶的发源与生长。在这个过程中，感受大自然，可以放松身心，愉悦心情，还能锻炼身体。把茶融入生活，原本就是健康快乐的生活方式。
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多喝茶，为快乐提供动力
不同树龄的茶会有不同的体感反应，且随着储存时间、环境的不同，即使同一款茶也会出现不同的滋味，这也是茶爱好者们乐此不疲的原因。
品茶，不再是单纯获得口腔的愉悦感，更是通过一段细致而深邃的探索过程，获得身心的愉悦，在这一过程中，品茶、学茶、辨茶、存茶，探索让人沉浸其中，细致的玩味。
多喝茶，为生活注入仪式
喝茶不仅能带来身体上的健康，也会得到精神上的享受和气质上的提升。当你坐下来喝茶，会自然而然的摒除杂念，放空自我，让你心情舒畅，内心感到平静，忘记烦恼，这种仪式能让你的生活更加完整。
茶在沉浮中慢慢归于平淡，人在辗转中日渐宁静，煮一壶适口的好茶，选一曲喜欢的音乐，品味已拥有的温暖，感受人生的洒脱和雅趣。
多喝茶，为美好增添色彩
茶是饮品，也是藏品。入手一款新茶，从它的青涩等到成熟沧桑，见证着茶的苦涩逐渐退去，香气的神秘变换，体感的种种体验，最终和老茶一起，共同谱写属于自己的收藏故事。
茶是大自然的馈赠，悠久的植茶历史赋予了它得天独厚的茶质，而历经岁月沧桑越陈越香的性格，则让它拥有了引人探索的深度，还有神秘的吸引力。
喝酒与咖啡，久了也许会腻，但喝茶是不会腻的。多喝好茶，让茶来保护我们的身体健康。因为，生活不仅需要物质方面的享受和养生，还需要精神上的享受。
喝茶的“副作用”太多，生活向好，那就从好好喝茶开始吧。把身心放在茶里，会发现越喝越有味道，越静越有感觉。