看尽繁华红尘，我们总是认为时间会等我们，容许我们从头再来，弥补人生的缺憾。岂不知时光一去不再复返，那些没来得及说出的感谢，因为这样那样的原因，再也没有机会说出口了。
生活百转千回，还是那个老样子，清泉流水，自然人间。管他是开心伤心，管他是希望失落，该发生的还是会发生，不想面对的还是要面对。虽然今后的命运怎么样你很难知晓，但是，当下的快乐却可以由你自己来决定；坎坷难躲，是否勇敢却是你的选择。
不论生活给你的是一帆风顺，还是步步泥泞，都是上苍的给予和恩赐。顺境要感谢，感谢人生的幸运；逆境也要感谢，感谢风雨的磨砺，它会磨炼你的坚强。
其实人生的每一步都是最美好的回忆，不论是顺利还是坎坷，都是上苍赐予你最好的礼物。世界上有说不完的祝福，道不尽的美好，我们为什么要在自己还能给别人祝福的时候吝啬呢？为什么不勇敢地说出你的感谢呢？大声说出你的感谢，让人生在快乐简单的氛围中生活。
如果你的祝福不说出来，就只能带回家，没人跟你分享；如果你的鼓励不说出来，不会带给人自信的力量；如果你的关怀不表现出来，谁又能知道你由衷的好呢？大声说出你的感谢吧，不要等到再也没有机会表现时而后悔莫及，不要等到再也无法弥补的时候而悔恨交加，那一点用都没有。
大声说出你的感谢，感谢每一次快乐和幸福，感谢每一次失落和焦躁，每一次起起落落都是生命中难能可贵的收获和经历。经历过后，你会发现那些艰辛的历程是一朵美丽的花。那么就从现在开始，和朋友们共同发出感谢的心声，留给未来，留给朋友。 —— 摘自 延参法师《山水静好》
