昨日，巴基斯坦的一名14岁男孩萨米尔火了！头部旋转180度，这样在恐怖片中才能看到的特效动作竟然真的可以做到。
看着都疼
报道引述萨米尔的话解释道，他6岁时曾在一部好莱坞的恐怖片中看到有演员这样转动头部，萨米尔随后便开始训练自己，“几个月后(萨米尔)就成功了”。萨米尔补充道，他的母亲曾经试图阻止他这样做，但时间一久，她也渐渐觉得，“这是来自上帝的馈赠”。
中国道家有“筋长一寸延寿十年”这一说法，意思就是：身体柔韧性好有利于身体健康。现在社会上针对小朋友有各种兴趣爱好班，对于女孩来说尤其喜欢学舞蹈，拉伸塑形、提升气质。那么宝宝后天柔韧性训练需要注意什么？
1、过度搬压，易造成身体损伤
普遍学习舞蹈的年龄是4岁，舞蹈培训学校的老师为了急于求成会对学生进行一些列的搬压行为，如：撕腰、撕腿、踩胯等等，过早的进行搬压会使胸椎、腰椎、骶椎受到损伤。
2、训练造成不良体态及危害
不良体态会对舞蹈学习有很大的不良影响。
其一，造成塑造作品人物形象的不准确。不良体态使舞者的身体不够挺拔，不够伸展，线条不够优美，因此在塑造作品人物时不是十分贴切。
其二，造成舞蹈动作不标准，长期腰疼的舞者控制不好自己的腰部力量，同样，一个膝盖有损伤的舞者，是一定会影响他的跳跃动力。
最关键的是，很多孩子练习舞蹈只是兴趣爱好，并不以舞蹈为职业，那么家长对培训机构的选择上就相对会掉以轻心。训练不当，不仅仅关系到舞蹈学的怎么样，更关系到孩子的身体健康，所以要学舞蹈，一定要到正规机构。