作为北方人，搓澡无疑是一件非常享受的事情，每次去公众澡堂泡完澡后，必然要用“麻麻赖赖”的搓澡巾搓一搓身体，但是，我们的皮肤屏障正在被不断的蚕食。
01 什么是皮肤屏障？
皮肤屏障由皮脂膜和角质层组成，皮脂膜为覆盖于角质层表面的一层水脂膜，主要由皮脂腺分泌的皮脂，角质层细胞崩解产生的脂质与汗腺分泌的汗液乳化而成，具有锁住水分及一定的抗炎作用。角质层为表皮的最外层，主要为角质细胞构成，富含有角蛋白、不饱和脂肪酸及胆固醇等，构成了皮肤屏障。皮肤屏障就像护城墙一样，守护皮肤的健康，保护好或修复好皮肤的屏障。
02 搓澡巾蚕食皮肤屏障
为什么用搓澡巾搓澡会破坏皮肤屏障呢？大家都知道，搓澡巾粗糙表面能较为容易地将皮肤搓成“泥”，然而我们搓下来的“泥”大部分都是我们的角质层和皮脂膜，这就严重破坏了我们的皮肤屏障，从而皮肤失去了皮肤屏障的保护。
03 皮肤屏障损伤的结果如何 ？
当我们的皮肤屏障受损后，皮肤锁水能力变差，从而容易患上乏脂性湿疹，同时其抵御外来病原微生物的能力会大大下降，容易罹患诸多感染性皮肤病，如传染性软疣，寻常疣等。
04 平时应当如何保护皮肤屏障呢？
1. 不建议用搓澡巾搓澡，可用普通毛巾代替，搓澡力度也不应过大，尤其是到了夏季，洗澡频率会大大多于秋冬春季，此时更不建议搓澡。
2. 皮肤经常干燥者，应当每日涂抹润肤剂；正常皮肤，浴后涂抹润肤剂。
3. 减少皮肤过冷或过热刺激。
4. 皮肤受损后，应当及时补水修复，必要时及时就医。
来源： 天津中医药大学第二附属医院