清醒食分
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有一句老话叫“酸儿辣女”，说的是如果孕妇爱吃酸就很可能生儿子，如果爱吃辣就很可能生女儿。先不考量这个说法的科学性，至少这条俗语提示很多孕妇是想吃辣的。
可是现在又常听说孕妇不能吃辣，这让那些爱吃辣的准妈妈们很是彷徨。那么到底能吃还是能吃呢？让清分君一点点剖析这个小疑问吧。
Q：
吃辣会给孕妇和宝宝带来什么坏处吗？
A：首先，要肯定的是，吃辣对宝宝没有伤害。
其次，吃辣可能会给孕妇带来一些不适，主要是可能会加重孕早期的反胃、泛酸，但这也是因人而异的。有的人无辣不欢，有的人吃一点点辣就要返酸，也有的人吃辣要拉肚子。
Q：
孕妇适度吃辣有好处吗？
A：有！辣椒里的辣椒素会通过胎盘进入羊水里，让羊水也变辣。胎儿在14、15周时就忙着开始练习吞咽，自然是用羊水来练习，所以如果羊水是辣的，宝宝也能尝到辣味，那么出生之后接受辣味的程度较高。
Q：
麻辣烫、辣火锅能不能吃呢？
A：不是绝对不能吃，但并不建议孕妇常吃麻辣烫和辣火锅！倒不是因为它们辣，而是因为它们常常特别油腻，热量过高，会让孕妇在享受辣味带来的快感的同时不知不觉中长太多肉肉，胎儿也容易过大，那么就会离长胎不长肉这个健康目标越来越远。
Q：
那孕妇到底能不能吃辣？A：一句话总结：
你觉得吃着舒服就吃，吃着不舒服就不吃，看你高兴咯～
现在你知道孕妇能不能吃辣了吧！😉
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编辑/雨辰
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