秋冬的环境条件变化很快，一夜过去，温度和湿度断崖式下跌的情况我们习以为常，但皮肤的反应却没那么快。
当皮肤细胞按照已经适应了湿热的easy模式干活时，推开家门的一刹那，立刻进入hard模式，遭受到干燥和低温的持续性攻击，角质层过度干燥、屏障受损，炎症因子大量释放，整个皮肤便开始紧绷、起皮。环境温差巨大，冷热不断交替，让皮肤细胞备受煎熬。
秋冬季空气湿度降低，皮肤更容易干燥，低温也会延缓皮肤自我修复的速度，拉长皮肤受损的时间。皮肤的表皮层通过钙离子浓度梯度来监测角质层的含水量，即皮肤干燥的程度，当皮肤过于干燥、屏障受损时，颗粒层最上层的钙离子高浓度就会随之降低，接收信号的颗粒层就会把自身储备的“板层小体”（将胆固醇、游离脂肪酸和神经酰胺按比例混合好的细胞间脂质）丢出去，补充屏障的空缺。在下层的棘层也开始加班生产“鞘氨酯”，供给颗粒层生产“板层小体”，加速补充。
上面这个流程被启动之后，肌肤便会有条不紊地进行，但在低温的情况下却会被减缓。这是因为由于温度降低，制造细胞间脂质的原料生产速度下降，颗粒层释放“板层小体”的速度也下降，即修补城墙所需的“水泥”供货不足，屏障修复的速度随即被延缓，皮肤会在较长时间里处于脆弱的状态。干皮人群肌肤含水量直线下滑，皮肤干燥粗糙；油皮人群出油异常，频繁爆痘；敏感肌人群屏障受损加剧，甚至出现红疹，脱皮等现象。
所以，维稳便成为了很多人在换季期的护肤诉求。其实，从日常护肤流程入手，注重成分功效协同，就能有效稳定“躁动不安”的肌肤状态。
那么我们在具体的护肤流程（防晒、清洁、保湿）中，应该注意什么？
防晒
秋冬季紫外线强度减弱，裸露的皮肤面积减少，防晒产品可以从高强度防晒型产品向偏日常通勤类产品转换。必要时采取撑伞，遮阳帽等物理防晒手段，既避免了紫外线对皮肤的伤害，还能适当减轻肌肤负担。
清洁
换季时可以适当简化清洁流程，降低过度清洁损伤皮肤屏障的可能性。如果只是日常洁面，就不需要叠加使用卸妆油、卸妆膏和洗面奶。
补水保湿
秋冬季空气湿度下降，很多人想通过频繁使用面膜的方式给肌肤补充水分。但这反而会导致肌肤过度水合，诱发肌肤屏障受损。肌肤水润的关键在于角质层的锁水能力，使用基础的修护屏障类型的面霜或乳液，可以帮助维持角质层含水量，达到更好的保湿效果。
秋冬季选择护肤品时，需要协同成分功效，一致维稳。下面给大家介绍一样秋冬换季推荐使用的优秀成分——纤连蛋白。
纤连蛋白，简称FN，由两条肽链构成，有六大功能区，分别和胶原、肝素、细胞、纤维等结合，具有细胞再生修复的生物学功能。可以全面修复肌肤各层细胞，让自身肌肤产生各种保湿因子（透明质酸、神经酰胺），从而由内到外调动自身水分来滋润肌肤。
FN纤连蛋白,通过刺激细胞生成胶原蛋白，架构弹性纤维与网状纤维，引导外源性补充的胶原蛋白被充分吸收，从而淡化皱纹，改善肌肤粗糙度，提升肌肤光泽度。
我最近使用的黛昂丝二代呼吸霜的灵魂成分里就是纤连蛋白，换季的时候使用黛昂丝二代呼吸霜，可以明显增加肌肤组织活力，避免各类肌肤问题出现，抵御衰老，保持青春靓丽本色，同时还可以可以让肌肤立即进入水润状态。使肌肤内部的保湿因子全部被激活，由内而外、由里及表的自我活水过程。
黛昂丝二代呼吸霜长时间使用不仅皮肤那些表面问题解决了，内在问题也能得到很好的改善，像细纹法令纹各种纹纹、下颌线松弛等等是可以修护的，咱整体轮廓变紧致了，毛孔也会细腻不少，皮肤透亮且有光泽，素颜都能自信的出门。
其实应对秋冬季并不难，只要维稳肌肤、做好补水保湿，在日常护肤流程中化繁为简，注重成分功效间的协同，就能很好地安抚肌肤换季“情绪”。