对自己没信心走到最后 (当职业发展碰到瓶颈时应该怎么做)

对自己没信心做事焦虑,对自己没有信心做什么都怕做不好

“中年危机”的话题再度火爆朋友圈大概是在2019年底,因为好多人感慨最后一批80后即将奔三,跨入了中年人的行列。但是,日益严峻的职场环境,对油腻中年人的越来越不宽容,让不少人萌生了“职业转型”的想法。

有人试着开启副业,有人想要跳槽,有人打算辞职自由职业。但结局往往是坚持了一段时间,发现没有结果,就放弃了。

一、为什么我们会职场转型失败?

对自己没信心做事焦虑,对自己没有信心做什么都怕做不好

我朋友曾经跟人合伙开淘宝店卖婴儿用品。一开始特别带劲,想尽各种办法开源节流,一边去找合适的商家去谈价格,降低成本,一边想尽办法去扩展客源,提高收益,什么做精美的店铺页,促销,混入各种圈子找客户等等,折腾了一段时间,却发现没怎么赚钱啊,慢慢就没了兴趣,现在淘宝小店还灰在那里,职业转型最终也以失败告终。

像这样经历的人很多,总结一下共性的原因,有以下3点:

  1. 时常会怀疑目标的正确性

职业转型是打算从一个行业跨入另一个行业,但是,不可能一开始就看到结果,看不见的时候,就会经常怀疑目标是否真的适合我。就好像我们开导航去到一个陌生的地方,如果走了很久还没到,大多数人就会怀疑是不是导航出问题了,导的对不对啊。

我朋友当初开淘宝店的时候,就是这样一种情况,看不见收益的时候,经常怀疑是不是选的行业不对?是不是因为我是新手宝妈,着了“孕妇效应”的道了?

一怀疑,就必然牵扯精力,不能专注的去投入,效果只会越来越差。

我表妹差不多时间开始做微商代购包包,一直坚持了一年多,客户越来越稳定,而且一个介绍一个,后来朋友圈都不需要发太多,就会有客户找到她。

太多的人像我这个朋友一样,其实不是行业的问题,都是自己的问题

  1. 忽略时间的滞后性,总是希望更快的看到利益

有句话说:凡人畏果,菩萨畏因,这其实就说明了时间系统的滞后性。

我们现在的结果,是由过去决定的;同样,我们现在的努力,会在未来给我们证明。

而缺乏了耐心的人,总是希望快点看到结果,不管最终的效果,任何需要长期投入才能收获的事情,都让他急躁。

举个非常血淋漓的例子,最近几年P2P公司跑路的新闻层出不穷,我们在斥责不良商家的同时,也不难看出被割韭菜的人其实就是希望能够在极短的时间内快速获得利益的诉求,被人无情的利用,最终被伤害的血本无归。

结果是过程的结果,耐心才是保证结果的正确途径。

  1. 找不到正确的方法

任何事情想要做好,必须有一套方*论法**做支撑。

樊登老师曾经在讲《掌控》这本书的时候,讲到如何才算会跑步。要控制心率,要学习跑步姿势,脚掌怎么落地啊,膝盖什么状态啊,频率什么要求啊等等。原来,跑步是有方法的。

而真正掌握这套方法,让它能够在需要的时候随时被调用,一定是无数次的刻意练习。

格拉德威尔在《异类》一书中提出了一万小时定律: “人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”

二、对自己没信心,担心坚持不下去?5步做好转型准备

对自己没信心做事焦虑,对自己没有信心做什么都怕做不好

后来我通过学习,明确了自己要转型职业生涯规划师的目标,并且转型成功,用了这5步方法:

  1. 接纳自己,找到适合自己的节奏

无法耐心坚持的原因有很多,你是因为哪一个呢?

是转型的必要性没有那么强烈?目标不够明确?兴趣不足?计划不合理?客观条件不允许?还是别的什么?

我相信任何一个原因背后都站着一个可以说服自己的理由,与其痛苦的对抗,不如平静的接受,找到深层次的原因,找到自己的节奏。

  1. 发挥兴趣和优势,可以从副业开始

副业赚钱从来都不是个新鲜话题,斜杠青年也是时下很时髦的一种趋势。

靳东主演的《恋爱先生》不就是白天是正儿八经的牙医,下了班做起了牵线搭桥的红娘,还挺乐此不疲嘛。

所以,去看看自己的兴趣在哪里,有哪些可以利用的优势,在不耽误主业的情况下,从副业开始,慢慢转正不也挺好的?

  1. 培养自己的耐心,从很小的一件事开始

耐心可以培养嘛?当然可以。

一位知名演员在一次访谈中聊到自己为何喜欢上冥想时他说道:“我发现,当我完全沉浸于当下这一刻所需专注的事情,那我就会爱上我所做的任何一件事,正是这种改变让我的人生产生了重大的影响!”

是的,先从专注做很小的一件事情开始,因为小目标往往更加易于实现,同时能够让你反复尝试到成功的滋味,促进你产生更为强大的动力。

  1. 建立合理的目标,让自己更有动力

目标是什么?樊登老师的《可复制的领导力》一书中有一段解释,非常有趣:

目标就是那种让人朝思暮想, 做梦都想, 时刻不忘, 而且一想起来就会热血沸腾, 才能叫目标。

对于个人来说,目标是内心坚不可摧的精神支柱。

以我的例子来说,通过价值观的梳理,兴趣的探索,职业锚的界定,我找到了那个让我朝思暮想,热血沸腾的目标:成为生涯规划师,所以我就愿意花费很多的时间去学习,去实践。当时我打算转型的时候,一个朋友觉得很有趣也跟我一起学习,但是后来就慢慢没有耐心坚持了,为什么呢?是她的目标定义出现了问题,她更适合销售类能快速看到利益的职业。所以,合理的目标是耐心坚持的前提。

  1. 借助集体的力量,加持自己走的更远

如果你觉得自己很难坚持,那就不如去找到一个组织,和志同道合的人一起前进。

我曾经参加过一个训练营,一共28天,每天都有打卡作业,然后同学之间互相点评,那一个月熬的我呀!做梦都在写作业,自从高考之后,真的很久没有这样的情节出现在我梦里了。为什么这么拼?用一个同学的话说:看到别人都这么努力,不打卡都不好意思跟人家打招呼啊!

虽然熬得很难,但是,那段时间进步也真的是非常明显,不仅学会了一套打造个人品牌的方法,还实现了咨询事业0的突破。

有句话不是说么:一个人会走的很快,一群人会走的很远,当你不想去坚持的时候,看看身边热血的朋友们吧!

三、PDCA原则激发行动力,帮助你加快转型速度

对自己没信心做事焦虑,对自己没有信心做什么都怕做不好

PDCA又叫戴明环,是质量管理领域定义的四个阶段: 即Plan(计划)、Do(执行) 、Check(检查)、Action(处理),用在这里也是非常合适的。

拿我成为生涯规划师来说,应该怎么做才能实现这个目标呢?

首先我制定了一份计划(P),要去参加生涯规划师的学习,要在第几个月做公益咨询多实践;

然后就要去行动(D),真正去参加学习和做公益咨询;

实践了一段时间之后,我要去检查(C),我就发现做咨询师需要写案例分享,但是我的写作水平不够呐,怎么办呢?

那就要去处理(A),在我的计划里加上写作的学习,然后再去行动,再去检查。

当戴明环正向的转起来的时候,会吸引着你一步步往下走,自然就会把你带入一个正向的过程。

结语:

稻盛和夫说:要用未来的视角来审视自己的现在,也要用未来的可能性为基准来衡量结果。接受时间系统的滞后性,耐心的静待花开吧。