"自卑像是一种反复发作的顽疾，可能我们一生都在跟它缠斗。"
自卑在百度的释义为：对自己缺乏一种正确的认识。
而在生活中，那些自卑的表现则是：说话不敢看人家的眼睛 ；也不敢大声地说话；总觉得自己哪里都不好；走在路上也总觉得人家在笑话自己；但凡有任何的紧急情况，第一反应就是自身的问题。
每当看到别人光鲜亮丽，或者自信满满的时候，自己心底的自卑就开始疯狂生长，恨不得找个地缝钻进去。
当然，有些人的自卑也来得很无由，例如：他有车，我没车，我不如他；他帅我不帅，我不如他；这工作需要沟通协调能力,而我不擅长,肯定干不好。这就是攀比的、虚荣的自卑。
那些真正从小就刻在骨子里的自卑，真的能害了自己的一辈子。
自卑的底线是什么？
一个女生说道：我买了一件800块钱的衣服，一开始穿在身上会有一种莫名的欢喜，可买下来后便只有深深的自责与空虚感。
她说：我的潜意识告诉我'我不配拥有这么贵的衣服'，她似疑惑又是悲叹：我已经买得起几百块钱的衣服了，可是我却没能让自己自信起来。
对很多从小因贫穷而自卑的人来说：买任何奢侈的东西，只有买的时候有那么一刻喜悦，接下来就一直会有一种做错了事的感觉。
另一个女生说道：大学第一年，室友带着我去了冷饮店，买了一杯七块钱的奶茶，我喝着甜甜的奶茶，却有一种无比的愧疚感，觉得从小就被爷爷奶奶爸爸妈妈教育要节俭的我不配喝奶茶。上大学前，我从没喝过奶茶，多么可悲。后来，我妹妹没考上大学就出工作了，有一次她来学校找我玩，带我去吃了梅菜扣肉，小炒肉，那天是圣诞节，还买了一个很小的蛋糕和点心给我，那一瞬间，我觉得超级幸福，因为我从来没有这样的生活过。每天都是吃着食堂的饭菜，或者是校外的炸土豆当饭吃的那种，可是高兴了一分钟，我突然好难过，又是一阵愧疚，我觉得太奢侈了，这样真的太奢侈了。
一个人，小时候因贫穷而带来的自卑真的是会刻在骨子里的。从小就学着省吃俭用，然后自己给自己贴上了各种因贫穷而带来的自卑的标签，就会总感觉自己低人一等，总感觉自己什么都不配。
记得曾经在网上看过一篇文章：我奋斗了二十年才敢跟你一起喝咖啡，不是真的喝不起，而是克服内心的自卑，需要那么长的时间。
贫穷其实不可怕，真正可怕的是不敢正视因贫穷而带来的自卑感。
心理学家也常常说道：自卑源自无知和害怕，慢慢适应，有经济能力就会好的。
可也不全然。因为有的人从小就苦怕了，哪怕现在有钱了能买得起很多的东西，却依旧舍不得买、不敢买，甚至买了也不敢用。
有一个小姐姐就坦白说过：买了一个Gucci 、一个香奈儿包 但是出门没有背过，总觉得我背起来像假的。
其实就是一种心理自卑，自我价值感太低，总觉得自己不配拥有好的东西。
真如人们常说的：经济上的贫困，只要不懒，总有好起来的那天，可是精神上的困顿，才是一辈子的阴影。
蔡康永在《自卑来自脑中"理想的我"》中曾说过：没有人不自卑，差别在于，你有没有把自卑太当一回事，恰如其分的自卑是一定要的，因为过分的自信就是自负。同样的，感到自卑时，也不要只检讨自身的条件，而不检讨别人评价你的标准，因为别人的标准也不一定就是正确的。
是的，这个世上没有绝对自信的人，也没有绝对自卑的人，自信过度就是自傲，自卑过度即自怜，两极是死路都不可取。自信与自卑的最好平衡状态应该是发自内心的不卑不亢，不慌不忙，不骄不诌。
记得樊登读书会里有一篇文章说过《你的自卑感，正在成就你》。因为原生家庭或贫穷或攀比等各方面带来的自卑，在很大程度上是可以靠自己去把控的。
一个年长的朋友就说过：贫穷给了我简朴的习惯，不过没有给我自卑，我个人不追求外在，几百块上千块的衣服只要喜欢我就会买，对我而言我买的起自己喜欢的东西就买，买不起就会促使我继续存钱，从不攀比，只想按着自己的节奏生活。
自卑是我执，简朴是惜福。其实你穿什么并没有人在意，在意的从来只有你自己，所以思想的转变还是很重要的。
真希望每一个被自卑困扰的人，都能够有一天重建光明的生活。即使我们都明白自卑是一种心病，真的很难治愈，但能缓解一点是一点。
《大鱼海棠》里说过：我们最终都会失去，你不妨大胆一些，去爱一个人，去爬一座山，去追一个梦!
是真的，人生何其短暂，我们又何必卑微到尘埃里去，我们都应该像太阳花那般，勇敢一点，自信一些，不为别人，就为了自己这只来一回的人间。
所以，亲爱的，晚安，祝你好梦！
文/一只喜欢鱼的狗
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以我之笔触你之心；以其之故动你之情