其实很多人都学不会“拒绝”，过去那些不能忍耐的事情，到嘴都成了“算了”。
凡事不要斤斤计较，不是让你什么都不计较，而是当你的权利被侵犯时，要记得说“不”。
别总想着当个老好人，记得有所棱角。
不是自己的，我们一分也不要。是自己的，我们一点也不让。
不要因为所谓的“不好意思”，让自己受了委屈。
最近，网上一博主不小心上了热搜：
说真的，看完这段字，感觉真爽！网友纷纷给博主点赞。
很多人在底下评论：“终于有人懂我了，我每次帮人带东西，人家少给我1毛我都心里不舒服。我可以请客吃饭，花上好几百，但不能接受少还我一毛钱！”
也有网友讲述自己类似的经历：去日本玩的时候，特意在朋友圈说不代购，结果还是有很多朋友让帮忙代购。网友不好意思拒绝，还是答应帮他们买了。
没想到，买完报给朋友价格，他们竟然大呼小叫：“比代购还贵！”然后转账过来自动抹了零：“反正你去得起日本，不差这两个钱。”
网友一听，气得炸毛，直接把东西退了：“舍不得零头这些小钱，干嘛还要买。再说，我差不差钱是我的事，跟您有什么关系吗？难道因为我不差钱，就活该倒贴给您服务？”
有时候朋友不把你当一回事，或许因为你太好说话。什么事情，别人一找你就答应，什么东西，别人一要你就给。我们以为自己是在讨好别人，其实我们是在放弃自我。
当朋友习惯了你的帮助，你担心破坏了人际关系，就不敢拒绝别人。你越是没有原则，越会纵容别人，其实这是一种低姿态，有时候，你越是放低姿态，就会遇到吃力不讨好的情况。
人的价值，往往是靠拒绝而来的，敢于拒绝不合理要求，就是敢于捍卫自己的利益，久而久之，别人会知道，你的乐于助人是出于善良，而不是成为容易被欺负的对象。
一个网友，在超市买了几样东西。他看完账单时，感觉数据不对，回头找店员说明情况，经核算，果然收银员多收了二十几块。
收银员看起来是个年轻姑娘，可能不小心算错了，也在情理之中，网友把账单拿给她看，她看了一会儿：“哦，多收了你二十几块，我退给你。”
然后收银员把剩下的二十块给了网友，就没了。
网友楞了一下，没走，收银员很疑惑的说：“钱都退给你了，还要干嘛？”
一时间，超市里很多人看了过来，网友脸刷的一下涨红了，觉得尴尬万分。
“不就几块钱，要不就算了吧。”网友这样想着，几乎要走。
但是，网友忽然改变了主意，对收银员说：“首先，你算错了账，应该向我道歉。其次，你该庆幸我没要额外的赔偿，只需要把少的那部分还我就好。最后，你是做生意的，未经顾客允许，没有权利少给任何零头，不要说几块钱，几毛钱也不行。"
当网友说完这些话时，终于舒坦了。再也不想当“好好先生”，在白天说着“好好好”，又在晚上懊悔得睡不着觉。
捍卫个人主权，是每个成年人的必修课。
一个人，就像一个国家。弱国无外交，拼的不仅是经济和*力武**，更重要的是和外界交往时的姿态。
过分软弱的姿态，将使一个人丧失主权，这是比贫穷，比体弱，更可怕的事情。
我可以做一个慈善家，捐献几百块给需要的人。
我可以请客吃几百块的饭，但不能接受少还我一毛钱！如果你说这是斤斤计较，对不起，我说这是我的外交原则。
只要我乐意，我可以在我的主权范围内，做任何我想要做的事，支配任何我可以支配的金钱。
但如果这时候，有人跑来厚着脸皮说：“反正你不差钱，不如白送给我几块？”
不好意思，你想的太美，这已经不是道德绑架，而是赤裸裸的蔑视。
他不相信我有捍卫个人主权的能力，他以为我非常适合被欺凌。
当狗狗都知道维护自己领地的时候，作为一个有独立主权的人，你永远不要觉得小题大做。
永远不要小瞧几块钱，几毛钱，所有对个人主权的侵犯，都是从试探开始。
有一则关于校园霸凌的新闻：一个转校生，刚到新的班级，特别渴望交到新朋友。
那时候，有一个成绩好的学生和他组成小组，一起做值日。那位转校生特别高兴，值日当天，优等生提出：“我们比赛，谁扫地更快，输的人要被打手掌心。”
转校生赢了比赛，本不用打手掌心，可是优等生开玩笑，提出要打转校生的手掌心，原本他可以拒绝的，想到这份珍贵的友谊，决定配合朋友的小玩笑，默默掏出手掌。
就这样，转校生心甘情愿受到欺凌，而欺凌也不断升级，直到被脱去衣物。
军哥说：你受伤是因为你选择被受伤。
事件曝光后，人们在优等生的书包里，翻出一套虐待手册，里面详细介绍了，怎样一步步让对方接受欺凌。
他说：“我就想试试管不管用。”
有些家长看完新闻后，问自己的孩子：“如果是你，你会怎么办？”
孩子说：“我会在他要求我脱衣服的时候，大声说不。”
“错了，”家长说：“你应该在第一次要被打掌心的时候，就大声说不。”
大多数情况，当别人对你提出请求时，你的心里其实就有两个答案，是答应还是不答应，只不过大多数被要求的人都倾向于答应的回答。
难以拒绝别人，其实是无法接受一个“不被别人喜爱的自己”。想用迎合的方式博得对方喜欢，这是在为难自己，把自己的主权让出，别人或许只是试探，而你就真的让步了。
不要因为不好意思，就去忍受任何让你觉得不舒服的人。反正那些好意思让你不舒服的人，本身就不是什么好人。
军哥说：改变视角痛苦消失。
不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。
坦白地说，拒绝就是一种权利，你那么好说话，又有谁能体谅你？生活本就不容易，很多时候，你舍弃了自己宝贵的时间，却被那些利用你善良的人们压榨，于他们而言，你所做的事都不值一提。
纵观人的一生，每个人都不可能无懈可击，你无法讨好所有你认识的人，只有爱自己，才是过好这一生的关键。
反过来说，“己所不欲，勿施于人”，如果你被拒绝，也不要去揣测别人，因为在这个世界上，除了父母，没有人有义务要去帮助你。
生活与教养让你有太多不能说“不”的理由，可是，面对现实生活中很多无理的要求，不间断地压榨，只有机智勇敢的拒绝，才能成为一个有底线、有原则的人。
不要一直做生活中的老好人，这一生太短，学会拒绝，让自己的心也舒坦一回。
正如军哥所说：快乐是生命的实相。