营养早餐麦片卡乐比 (卡乐比麦片营养)

古人常说“民以食为天”,但事实上由于工作压力的加大和生活节奏的加快,导致现在很多人都正在饱受胃肠道疾病的困扰。归根结底除了饮食不规律,摄入的纤维不足也是主要原因之一。医学期刊《柳叶刀》上发表的论文表示,每个人每天至少需要摄入25-29克的膳食纤维。由于膳食纤维是人体必需的第七大营养素,具有着增强饱腹感、延缓血糖升高、减少胆固醇吸收和促进肠道健康等作用,因此日常生活中增加膳食纤维的摄入是很有必要的。

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想要多补充膳食纤维,最简单轻松的方法就是食用粗粮,如粗粮中的燕麦,由于具有营养丰富的麸皮和胚芽,因此算得上是含有膳食纤维最多的谷物之一,其所含的膳食纤维量甚至是米饭的10倍。尤其是在快节奏的生活下,人们很少愿意花费大量时间和精力去优化饮食结构,燕麦片这种方便且美味的健康食物正好成为了大家补充营养的首选。

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当然这不意味着所有的麦片都是很好的纤维来源,麦片的好坏首先取决于选料是否健康,其次是热量和口感,这才是当下营养麦片的新选择。而市面上有些即食麦片虽然方便,但大多是油炸而成,含有大量的反式脂肪,过量食用不但会伤害心肺,还会因为高热量而给肠胃增加负担。正是因此,凭借着营养健康无负担的优势,卡乐比水果麦片从市场中脱颖而出,获得了消费者的一致认可和喜爱。

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经历了一系列如原料收集、二次加工、混合糖浆、烘烤粉碎、添加果物、包装出品等工序的卡乐比水果麦片,全程不经油炸,同时添加大量的果干和谷物为为干涩无味的麦片带来了全新的口感,不但富含人体所需物质,还可以补充丰富的维生素和铁元素。由于卡乐比麦片采用的是健康的烘培工艺,在避免油腻感的同时还不会产生导致肥胖的反式脂肪酸,一碗50g的卡乐比麦片就包含了相当于4根香蕉的膳食纤维,因此一定程度上有利于肠胃蠕动,帮助消化远离肠胃疾病。

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除此之外,在口味上卡乐比也给予了消费者多种选择,从酸甜香脆的经典原味,清爽有食欲的苹果多多风味,再到控糖减脂的减少糖口味,让消费者在营养健康的同时还可以尽情享受美味!

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