哈喽，各位小婊贝们，快热烈鼓掌，你们可爱漂亮，人见人爱的波妞登场，噔噔噔......
话说，北京最近38度的高温，波妞走在街上都感觉像出油的肉串，撒把孜然就能上桌；
波妞肉那么多，不会有人已经对我虎视眈眈吧！妈妈有人要吃我！
其实吧，热并不可怕，但对波妞这样精致的女神来说，被晒黑才最恐怖。
尤其是波妞看到女明星白嫩的皮肤就陷入深思：
究竟怎么选防晒霜，怎么用才好？
波妞看到女明星的防晒方式，感觉自己与女神的距离，就像是从天到地。
女明星太恐怖！
白到发光的范冰冰，出生时也不是白雪公主。
她防晒方式是物理防晒+防晒霜，先涂一层厚厚的防晒霜，再从头到尾进行武装，全身上下的皮肤，没有一处暴露阳光下。
眼睛上也有两个大大的墨镜阻隔紫外线，电影里的反派都没有她包裹的密不透风。
除范冰冰外，古力娜扎参加《花儿与少年》时因为过度喷防晒霜；
所以还有一个“噗呲”的称号（这个称号令人有点遐想）。
全程都是她补防晒的镜头，吃饭、聊天、坐车......无时无刻都不放过用防晒喷雾的机会；
平均是每隔几分钟就要用一次，我想她谈恋爱的时候，找男朋友玩耍的机率都比不过用防晒多。
物理防晒+防晒霜+补涂
看完这些女明星防晒方式，能洞察一切的波妞发现了她们白到发光的原因；
那就是：涂防晒看不到效果的原因就在于用量少，
补充频率不够，没有进行物理防晒！
涂防晒霜只是一年四季中要做的美白功课第一步：
强大的紫外线一年四季都在，所以涂防晒应该像每日涂水乳一样；
即便是下雨天，太阳公公悄咪咪藏着，也要用防晒霜阻隔紫外线。
而防晒霜一定要用一枚硬币大小的量才行，不然打个比喻：
每次下雨你都打伞，但这把伞被损害，有三分之一都在漏雨，这有什么用哩？
还有很多人早上出门涂防晒霜，在外一整天都不补涂，你问问自己又有什么用？
防晒霜的SPF值是防护时间，虽然SPF值越高防护指数越高，但皮肤长时间暴露在空气里，以及出汗和灰尘的出现，都会让出门前涂抹的防晒霜效果降低。
这个时候进行2到3个小时补涂一次，才是正确有效防晒。
SPF值什么鬼？
很多人这个时候会说那买防晒霜，就买SPF值最大的，就是最好的！
不，并不是这样！
不管SPF的指数多高，都无法阻挡100%的紫外线，阻挡功能和数字的倍数也不成正比。
SPF15的防晒霜能阻挡94%的紫外线，SPF30的防晒霜能阻挡97%的紫外线；
而不是2倍于SPF15的紫外线，如果再夸张一点说，SPF100的防晒霜也只是有了2%的增幅。
所以在日常生活中，SPF30的防晒霜就已经合适，适当补涂。
然后再用物理防晒的方式就能让你一个夏天在同事里都白到发光。
再进行科普一下:咳咳，敲黑板
也有相关规定，防晒品的最高防晒系数不得超过SPF30；
有些进口的防晒霜上标注着SPF50、70，这些产品不是不合格，而是不符合我国规定而已。
PA值什么鬼？
而波妞买防晒霜的时候也会看PA值，这是1996年日本化妆品工业联合会公布的“UVA（紫外线）防止效果测定法标准”。
是代表抑制UVA造成肌肤衰老，胶原蛋白流失，引发皮肤癌的能力，PA后面越多的加号代表防御能力越强。
PA的防御效果分为三级，是PA+、PA++、PA+++。
第一个表示轻度防晒，第二个表示中度防晒，第三个表示防御能力最强。
因此在购买防晒霜的时候，请注意补涂时间，防晒时间，物理防晒；
做到这几点，小婊贝你距离范冰冰的白已经不远，你就是下一个白雪公主。
不说了，波妞要去补涂防晒霜了，做个万人敬仰的女神真不容易。
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