前言 ： 一个人的童年是很重要的，有一个快乐健康的童年，对小孩子将来的人生，会有积极的影响。

有这么一位父亲，从她的女儿一岁时，就带着她女儿锻炼，可谓是赢在了起跑线上，女儿一岁时动作不标准，做得也不稳，可经过一年一年的锻炼，动作变得更加的自如。从四岁的跳一米四，到五岁的跳一米五，再到六岁的能够跳一米六。一点点的进步，是父亲的指导，也是女儿的努力。

女儿二岁时父亲在教仰卧起坐

父亲这样做，对女儿起码有如下的好处

让女儿有强健的身体

由于从小就开始锻炼，女儿的身体肯定比不锻炼的同龄人还要强，抵抗力自然也会更好，大冬天去北极吹着寒风吃冰棒也会说好热的那种。

让女儿更加的自信

那些常年运动的女生，不管是跑步还是跳绳，总能给他们自信，因为运动会把体内的负面情绪释放出去，一个人也要心情不好的时候，建议还是去外面接触大自然，女儿从小运动，从小自信，这种对生活的自信，会陪着她一路成长。

让女儿养成做事要有毅力的品质

年复一年的锻炼，一个又一个的动作的反复练习，在小小的心灵里根深蒂固的一个想法，就是做什么事都要有毅力，不会轻易的半途而废。

此时女儿一岁

这些都是人生道路上的宝贵财富。

注意： 不过，我认为，这位父亲应该是专业的，他至少懂得如何让孩子锻炼，给孩子制定了锻炼的正确的方法。如果父母不懂，还是不要像他那样。我觉得要学习他的那种方式，就是不能让孩子太闲着，让他们养成勤劳，锻炼的美好品质。