低卡芋泥最佳吃法 (低卡芋泥燕麦盒子)

低卡芋泥肉松月饼,低卡芋泥奶茶做法

用料

荔浦芋头(去皮)

500克

紫薯(去皮)

100克

零卡糖

50克

Kiri奶油奶酪

200克

做法

1、荔浦芋头和紫薯上锅蒸熟

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2、蒸好后注意控一下水

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3、趁热倒入大碗里,加入零卡糖

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4、用勺子或压泥器压成泥如果追求细腻口感的可以过筛

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5、分成小个放凉备用

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6、奶油奶酪也分小个,稍稍揉圆

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7、放凉的芋泥包入一颗奶酪,搓圆

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8、再包上一层保鲜膜

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9、放冰箱冷藏可放3天,吃前可微波加热20-30秒,冷冻可放一个月

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