我国跟日本一直都有着不解的渊源，早在几千年前就已经有了非常密切的文化交流，甚至有一些历史记载，日本人其实是中国人的后代，而且因为地理位置比较近，所以在很多方面都习惯进行比较，比如军事力量，教育水平以及医疗水平，在很多方面我国有绝对信心要领先于日本，但是在一些方面却也有必要向日本人学习，比如日本人的寿命，这些年来日本人平均寿命一直处于全球首位，已经达到了83岁左右，而我国只有75岁左右；除此以外，更值得学习的就是日本女性对于身体健康的保护。
众所周知，女性因为生理构造的特殊性，所以平时生活中会经常受到各种妇科炎症的困扰，可是内相对来说，我国女性出现妇科炎症的概率远远超过日本女性，可是我们也都了解，日本女性比我国女性更加开放，而造成这种妇科病的差异也比较复杂，日本女性在这方面也有很多值得我们学习，希望各位不要害羞。
月经期间勤换卫生巾、勤洗手
月经可以说是女性的专属特点，几乎上从15岁左右开始，一直到50岁左右，几乎上每个月都会准时来报道，在每个月的这几天，女性体内的血液会大量流失，所以整个人的身体也会格外脆弱，也就更容易受到妇科炎症的困扰。
首先是关于卫生巾的使用。我国女性更换卫生巾的依据就是有没有经血的产生，如果没有产生经血，基本上就不会进行更换，而日本女性不管是否有经血产生，几乎上每三个小时就会更换一次。因为这几天时间里，女性体内会产生大量分泌物，而分泌物里又含有大量的细菌以及微生物，如果卫生巾不及时更换就很可能造成细菌感染；还有就是我国大部分女性只会在更换卫生巾之后洗手，而日本女性更换前后都会洗手，这就很大程度上避免了交叉感染。
还有就是月经期的生活习惯。我国很多女性月经期间很少控制饮食，依然会吃一些辛辣食物以及冰凉食物，而这些都会对女性的子宫产生不良刺激，或者会导致经血量增加或者会导致经血凝结以及湿气加重，而日本女性在月经期间会非常注重饮食，几乎上不会吃任何有刺激性的食物。
注意个人卫生，少用刺激性的清洁产品
一般来说，女性对于个人卫生的要求比男性要高很多，但是我国女性跟日本女性也存在很大的差异，很多女性都非常喜欢洗澡，而且每次洗澡的时间都比较长，在洗澡过程中，为了保证清洁度，会使用大量的清洁产品以及护肤产品，可是这很容易对女性特殊部位产生刺激，从而诱发各种妇科炎症，而日本女性洗澡的过程中几乎上很少使用大量的清洁产品。
贴身衣物要清洁到位，最好手洗
对于女性来说，想要预防妇科炎症，贴身衣物的清洁也非常重要，虽然我国女性几乎也能够做到每天更换贴身衣物，但是很多女性的清洁方式却存在错误，经常因为工作忙碌没有及时清洗或者是使用机洗，这就很容易出现细菌交叉感染，更容易引发妇科炎症，而日本女性对于贴身衣物的清洁非常及时，而且基本上都是手洗。
