长大了，慢慢深刻地体会到，生活中的“分离”，是个再自然不过的过程。
对于一个在分离方面有些许情结的人，曾经我无数次地在分离中感受到被抛弃感，和孤独感，甚至是极大的痛苦：
小到扔一件已经不再使用的小东西，比如音质一般的音响，一件曾经很喜欢的衣服，一条已经晦涩发暗的手工项链；大部分价格比较昂贵的旧包包，各种家庭健身器械，一些心爱的人的离去，或身边人的死亡。
这无疑是生活中常见的事情，放大到人生的长河里尤其如此，但我依然会觉得他们对我的触动都难以避免。
所以断舍离对于如我这般的人来说，是个很难做到的事情，看到日剧《我的家里空无一物》，更是觉得不可置信：怎么现实中真的会有那样的人，舍得把很多很多的东西都丢掉呢？
于是我抱着我那些记录过我的生活痕迹的东西，死不放手。尤其是在需要搬家的时候，虽然感觉到很多麻烦，可是还是不愿意，尤其有货拉拉和搬家公司的救赎。
图片来自网络，侵删
大方面的不放手，就比如昂贵的旧包包，比如花大心思选择再让同事代购回来的那些精致的化妆品，用完了或不再想用了，会把瓶子留下来做装饰，为了使得物尽其用，于是想出来很多关于“废物利用”的小创意，确实也曾经做过很多类似的小创意：
拿丙乙烯在瓶子上画画再创作后当花瓶啦，做烛台啦等等，也有过美好的回忆，但记忆里更多的是拥堵的房间和最终他们也逃不过的蒙尘的命运。
我后来反思，其实对于这些物品的难以舍弃，是有很多原因。当然这也是因为他们多少影响了我的生活质量，而被迫进行的反思。
比如丢不掉的昂贵的包包和瓶子，无疑是出于祖辈的教导觉得不能浪费，要物尽其用，不能奢侈。
一瓶精华一千多，一个粉底五六百，为什么它们那么贵？这么贵的包装又那么漂亮，怎么舍得一下就扔了呀。扔了会不会被内心那个从小就内化了的声音评判自己说：“你太浪费了你不懂珍惜”？
同时也还藏着深深的不易觉察的匮乏感和恐惧感：我能一直用这种价位的东西吗？旧的扔了新的买不起怎么办？
朋友曾经对我说：今天用得起这个价位的东西，明天也一定用得起；今天能找到这个段位的男人，以后再找个差不多的也肯定没问题。
这话宽慰不过三个月，又开始重蹈覆辙。
丢不了的东西，丢不了的爱人，他们在占用着我们这类人的能量，消耗着实在的空间和心理空间，但依旧不能丢，哪怕是变成负担，也尽量负重前行。
图片来自网络，侵删
这个“分离”的课题，在物质上和亲密关系中不断地以各种形式和版本上演，哪怕心中其实非常清楚这底层的东西是什么样的心理机制。
很多人分不了手，离不了婚，其实可能也是一样的原因：
我忍无可忍先丢了他们，我会不会被认为是渣男渣女？我以后是否还能找到一个类似这样的，在别人眼里都挺好的优质对象？我曾经花了那么大的成本来追求和建设到这样的现状生活，如何去处置这样的沉没成本？
于是这些沉没成本如同物质一样，侵占了那个本来可以换上新物或扩大空间的位置。
我们在某个阶段，没有办法去说服自己相信并体会到：其实这些东西的离去，会减轻我们的负重，会换来一些视觉赏心悦目的物理空间和心理，会腾出来更多的空间来迎接更好的东西，就如梁静茹的歌曲所唱的那样：挥别错的才能和对的相逢。
可惜我们都不能百分百确定是否能和对的相逢，于是在旧的纠结里继续沉沦。
图片来自网络，侵删
到底什么时候才能“好好挥别”? 也许是那一天，你确定了自我的价值，而不因为为别人的随意评价而轻易动摇。 比如这几天很火的 谷爱凌被攻击 ，她在采访时当即说的一段话就很启发性：
“感谢你的提问，是这样的，我觉得我并未想要让所有人满意。我只是一个18岁的女孩，我只希望可以享受自己的生活。
事实上，我并不是很在意别人是否满意。因为我在尽力做最好的自己，我也在享受整个过程。 我用我的声音，在与我相关的领域带来尽可能多的积极的改变。
我知道我心地是善良的，我也知道我做的每一个决定是基于共同利益。我觉得会带来更大的好处。如果有人不相信这就是我的初衷，那这只能说明他们可能没有足够的同理心去理解别人的善意。因为他们和我有不同的价值观。
所以我不打算浪费时间在没有受过足够教育的人身上。他们可能也永远不会体验到，我有幸每天感受到的喜悦、感激和爱。如果有人不相信我或者不喜欢我，那么，这是就是他们的损失。 他们也成不了奥运会冠军。”
我相信她说出来这段话的时候，并不是因为她已经成为了奥运冠军，而是因为这种价值观，这种建立了稳定的自我核心感在帮助她稳稳立于这世间的惊涛骇浪，她才可以一路丢弃那些影响她的外界的声音，坚持走出来自己的路。
不浪费时间和精力在那些已然无用的东西上，果断丢弃那些不必要的东西，包括有形无形的，是一种成长后必然会做到的事情。 什么时候能够好好道别？就是在自己真的成长了之后。
图片来自网络，侵删
就像那需要依靠和依赖母亲的婴童，成长后自然会跌跌撞撞再到稳稳当当地离开母亲的温暖，走向更大的空间，那是真正的“能够分离的能力”。
还不能丢弃，还做不到断舍离的时候，还不能像个真正长大的成年人那样，可以妥善处理分离的时候，也无需批判自己，毕竟，那些东西那些人，依然是哺育自己成长的乳汁。
END