我是母乳妈妈，大宝母乳到两岁一个月自然离乳，仅在出生的头个月喝过不到一罐400g的脱敏奶粉，之后就一直母乳喂养到断奶。生之前宝爸去香港背了6罐400g的脱敏奶粉，结果全都没用上。因为我生产的医院不能带奶粉进去，必需要用医院指定奶粉。其中提供的奶粉分两种，一种是一般的奶粉，医院免费提供，基本就是美某臣，惠某，多某滋之类的轮流换着来；另外一种是给易过敏宝宝提供的防过敏奶粉。一般产妇在产检的时候需要做过敏风险测试，一般宝宝测出中风险或高风险都建议用防过敏奶粉。我自己本身是过敏体质，深知过敏的危害，我在孕期非常关注过敏知识，所以我肯定选的是防过敏奶粉。
我是第三天开奶，第五天开始全母乳的，全母乳后有两次停了母乳加了奶粉。第一次是产后二十多天，乳头被孩子吸破感染了急性乳腺炎，当时停了两天奶。其实乳腺炎是不需要停奶的，医生给我开的药和吊瓶也是不影响喂奶的，但是因为化验出来白细胞比较高，怕对孩子的肠胃有影响，所以还是停奶了两天。这两天我一直用吸奶器把奶吸出来，避免涨奶跟退奶。吸出来的奶用来我自己洗脸或是给孩子洗澡了，那是相当的滋养皮肤。第二次是产后四十二天，孩子去做检查，但是黄疸还是偏高。医生建议停奶两天，观察看是不是母乳性黄疸。我当时停了一天，看孩子哭的嗷嗷的，就果断给孩子恢复母乳了。不过每天仍然坚持抱孩子下楼，露出小手小脚来晒太阳。所以我们直到产后两个月黄疸才慢慢消退，打上预防针。
我开奶的比较顺利，没有经历涨奶的痛苦，我觉得主要有两个原因。
产前准备
第一是我孕中期到晚期，每天洗完澡后，坚持用牛角梳疏通乳络。具体的方法就是拿牛角梳，从乳房壁往乳晕梳，上下都要梳理，但是注意不要碰到乳头，因为到了孕晚期乳头敏感，触碰容易引起宫缩。除了用牛角梳梳理乳络，疏通乳管，也可以避开乳头给乳房做按摩。即便在产后，做乳房按摩也是促进母乳分泌的好方法之一。
产后开奶
第二是关于产后催奶，产后第一二周一定不要急着喝汤催奶，而是重点给妈妈补血气。这个时候比起鲫鱼，猪蹄汤来说，红豆汤，小米粥才是比较好的选择。我第三天开奶的时候自己不知道，看到内衣湿湿的，才知道开奶了。赶紧抱孩子过来吸，其实开奶前也试过让孩子吸。不过当时孩子裹不住乳头，试过好几次也没成功。我的吸奶器是一早就备好的，不过刚开奶的初乳珍贵，我不舍得用吸奶器吸，多出来的奶就用手挤。喂奶的妈妈都知道，一边吸奶的时候另一边肯定会溢奶，当时我就一手拿个奶瓶接挤的这边，然后让宝爸另外拿个奶瓶接另一边溢出的母乳。忙忙碌碌一个多小时，也就挤出来20-30ml的奶，但是真是超有成就感。我一般建议妈妈们特别是职场需要背奶的妈妈都在一开始的时候就准备一个吸奶器，具体原因可以参考之前文章《待产包清单------产后护理和母乳喂养清单》。
刚开始教孩子喝奶绝对是需要娘俩一起配合的力气活，经常是两人一起折腾，急得满头汗还搞不定。我那时觉得最舒服的喂奶姿势是侧抱法。就是在一个脚底垫个小板凳，把脚垫高了，手撑在腿上抱着孩子喂。还可以加个枕头在手下垫着，这样不用弯腰，喂着也省力很多。通常月子里是不建议躺喂的，因为孩子太小，妈妈刚开始喂奶，姿势也不熟练，容易压着孩子。所以我一直使用侧抱姿势喂奶，三个月以后才开始慢慢过渡到侧身躺喂。躺喂的时候，孩子躺在你怀里，闭着眼睛像个小老虎一样摇摆着脑袋找奶喝的样子要多可爱就有多可爱。刚开始喂奶的时候，一定要注意让孩子把乳晕也衔在嘴里，初产妇的乳头相当的脆弱，弄不好就像我一样，吸破得乳腺炎了。
产后催奶
产后第三周我开始循序渐进的催奶。其实我当时饮食上一直保持的是一日三餐，没有大饮大食过。汤喝的并不多，鲫鱼跟猪脚汤的味道我都不爱，喝的不多，鸡跟鸡蛋吃得也不多，就是平时一般的饮食而已。不过做菜做汤时黄花菜，通草跟王不留行用的挺多，基本上都会换着放着来煲汤。还有八爪鱼跟我爹做的甜酒，发奶效果也挺不错。其实母乳喂养的妈妈们都有经验，最好的发奶食物不如让孩子多吸，多吮吸才能多产奶，这是绝对的真理。
另外，夜间是乳汁分泌的高峰期，所以如果可以一定要跟孩子同房而卧。不过要不要同床，则根据自己的情况来安排。我当时是前半个月孩子睡的婴儿床，后半个月我嫌每晚抱来抱去的麻烦，就跟我同床了。产妇保持好心情，吃好睡好也能有助于乳汁分泌。当时我跟家人的安排是，晚上我一个人搞定（宝爸在外地工作），老人好好休息。白天我再来补觉，孩子饿了就抱过来喂奶。这样的分配大家都能保证充足的休息，所以月子里我心情一直不错，每天起床后，防溢乳垫都沉甸甸的两块，奶香味十足。
溢奶和吐奶
溢奶是指宝宝喝完奶后，嘴里溢出一两口少量乳汁的情况。一般在宝宝喝完奶后，不要让孩子躺着，将孩子竖抱拍拍嗝，溢奶就会减少很多，这个挺好解决。吐奶比较厉害，是宝宝喝完奶后，奶从胃里排出的情况。我家孩子吐起奶来那叫一个凶猛，基本呈喷射状从嘴里跟鼻子里往外面喷。他一般还不是喝完当时立刻就吐，而是喝完奶后过多几十分钟才开始喷。刚开始的时候把我家奶奶吓坏了，孩子他爹小时候喝奶也不这样啊，后来也就习以为常。如果孩子躺着吐奶了，千万不要急着把孩子抱起来，因为这样很容易让喷出的奶呛到气管里，后果很严重。吐奶后，将孩子侧躺，拍打孩子的背部，等孩子吐完后再清理口腔跟鼻腔，处理污物就好了。每次孩子吐完后，我都很心疼刚喂的那些奶。吐奶的那个味道嘛，嗯 跟酸奶是一样样的。我家孩子吐奶吐到快六个月。
背奶
豆娘是职场妈妈，所以想要继续母乳喂养，就一定要背奶，我这一背就背了二十多个月。背奶辛不辛苦，说不辛苦是假的，刚开始背奶的的时候是冬天，脱了大衣躲在洗手间在寒冷中索索的吸奶，到了夏天就满脸大汗的吸，以至于后来看到《母爱七平方》的公益短片后，哭得那叫一个没形象啊。其实平时在洗手间吸奶压根不算个啥，最郁闷的是要出差或是恰逢经期或是排卵期。出差的时候，还要背着吸奶器到处跑，完了还要自己想办法冷藏奶。曾经有次出差需要去隔壁城市三天，但是为了保证豆子的夜奶，我硬是每天起早贪黑的坐船来回城市之间，直接的结果就是出完差回来，我自己也病倒了。
而遇上经期跟排卵期那也是相当郁闷的，很多妈妈都说经期奶量会减少，其实经期有啥啊，大不了吸多两次就好了，关键是排卵期啊！我每次排卵期乳头都又敏感又痛，然后因为奶量下降，你为了保证孩子的口食，就一定要加多一到两次的吸奶次数。然后你为了减少疼痛，缩短吸奶的时间，手动刺激奶阵那是必须的了。因此每到了这个时候，我就要坐在马桶上，先刺激一边的奶阵，刺激完后吸奶，吸完后再两边同时刺激，再来一次奶阵，即便这样奶量也不如平时多。所以每次到了排卵期，就是追奶期，那感觉就跟打仗一样。自从上班背奶后，某天我偶尔发现某树牌的椰汁发奶效果很好，自从有了这个发现，我在孩子一岁以内，每天上午下午都喝一瓶某树牌椰汁，我家经常是去超市一箱一箱的搬，绝对是它家的VIP客户啊。
另外，背奶的神器上篇《待产包清单-----产后护理和母乳喂养清单》基本都有介绍到了，无非就是消毒锅，吸奶器，温奶器，然后再加一个储奶瓶。存奶我一般用的是某安怡的125ml的储奶瓶，和180ml还有240ml的母乳储存杯。我背奶的时间相当长，看到很多比我晚生的同事从背奶到到断奶，说不失望是假的。其中一个同事来上班时孩子不到四个月，准备戒奶了，她说她每天喝七八大碗汤，半夜两点还要起来灌一碗。我说我月子里都是三餐，从没加过餐，喝汤也不多，她说你太厉害了。她说她孩子现在都不喝她的奶，我说你孩子可能到厌奶期了，一周后就能如常喝奶，你可以每天把奶吸出存起来。结果她还是戒奶了。另外一个同事过来问我，说到底要不要买储奶瓶。我说买啊，储奶瓶比一罐奶粉便宜多少啊？她说也不知道她的孩子能喝多久。我说你能喂多久孩子就能喝多久，关键不是孩子喝不喝而是你愿不愿意喂。
所以母乳喂养并不难，前提是你足够重视，并且做足了准备，科学喂奶并不难啊！这次二宝了，我仍然会坚持一直母乳到自然离乳。母乳是我送给孩子最好的出生礼物，我母乳，我自豪！
母乳知识分享：母乳保存的期限，国际母乳会根据多年的研究成果，列出以下时间表：
1、室温保存： 初乳（产后6天之内挤出的奶）27 - 32 摄氏度室温内可保存12个小时成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）; 15摄氏度室温内可保存24小时； 19 -22摄氏度室温内可保存10小时； 25摄氏度室温内可保存6小时；
2、冰箱冷藏室保存： 0 -4摄氏度冷藏可保存8天
3、冷冻保存：母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关，如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周； 如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月； 如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。