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你是否常常感到生活被工作填满，失去了自我？你是如何解决这种压抑的情绪的呢？来自伦敦的安迪·里克（Andy Leak）找到了一个好方法，在上班路上给陌生人留下写着积极话语的便签。写这些便签变成了一种治疗方式，让里克慢慢变得乐观了起来。而陌生人便签不仅治愈了他自己，还给很多人带来了正能量。

与大城市通病做斗争，他就这么红了

里克曾是一个广告创意人，他曾经长期处于通勤时间长、工作时间长的生活里，只专注于职业的发展。他说：“我只是为了工作而生活，真的，我认为这是生活在“大城市的通病”。

2015年里克在休假一个月后回到工作，将上下班时间当做创作的机会，“我开始只是写一些积极向上的小便签，留在报纸里面，折好放在座位上，等着人们发现。我希望人们在上班路上收到一个积极的信息，能够让他们的一天变得更好”。

在辞职之前，里克就这样坚持为陌生人留便签长达8个月。在做了6个月自由职业者之后，他有了一个新的想法：把便签升级成海报。在2015年年末的时候，他张贴了第一波海报，第二天早晨就有陌生人在Instagram上分享了里克做的海报。

从那以后，好几万人在Instagram分享了里克的作品，并加上了 #NotesToStrangers 的标签，现在他的粉丝已经涨到了11万人。如今，地铁站的墙壁上，电箱的侧面，里克的海报在城市里到处可见，已经成为一道风景。

现在陌生人便签是里克的全职工作，他将自己的海报装裱在画框里，在网上商店以60英磅（约537人民币）到180英磅（约1611人民币）的价格出售。

便签引发两极评论

随着便签走红，便签的内容也发生了变化。最初多是积极向上的信息，比如“幸福值得为之拼搏”，后来出现了一些愚蠢、没有意义的文字，比如“我想知道牛是否会吃阿斯特罗特夫尼龙草皮”，更有一些文字过于牵强（“当虚假是真诚的，就能够使人愉悦”）。因此搜索相关标签，陌生人便签产生了两极化的评论。

有人认为任何传播积极性的努力不应该被批评，他的便签就像是一个快乐的陌生人在告诉你要笑对生活。也有人认为便签是武断的、没有意义的。但里克并没有将他的早期的激励话语和后期的便签区分开，“我的便签从来都不是纯粹的建议或者纯粹的搞笑，也不是纯粹为了心理健康，我只是在表达我自己。”

里克为了更好的表达自己，还想到了一个新主意，制作一本陌生人便签的书。他说：“这是一个演变，书中将有一半是便签的图片，还有一半是长篇文章。很多我的便签背后都有故事或者思想，我将和大家分享它们，这本书有关艺术、自我帮助，同时也算是自传。”

和时尚买手店合作，还被警察盯上了

陌生人便签围绕艺术的广泛反响和流行度，吸引了英国时尚买手店Browns的关注。该公司在伦敦时尚周之前，与里克的#notestostrangers合作并发起活动，用里克的海报装饰他们的店面橱窗，宣传公司口号中的善意。里克表示：“他们为我提供了完全的创意自由，同时为我的便签提供了一个很棒的平台，能够接触大量有影响力的观众”。

里克的海报还受到了警察的关心，当他去巴黎游玩时他还在巴黎的街头张贴自己的海报，警察在凌晨五点发现了正在贴海报的里克，不过警方没有正式指控他。这对于里克来说仍然是一个好故事，“我和他们进行了一些谈话，讨论关于故意破坏行为和街头艺术的区别。之后他们让我把刚贴的三张海报揭下来，并祝我晚安。”

里克自己列举了一些令人印象深刻的海报，有史以来获得最多喜欢的一幅海报，他把这幅海报挂在了墙上：“当你难过时永远记得，总会有开心的时候”。评论最多的海报：“想笑一笑，就想一下你的第一个邮箱地址”。而最具有争议的是“做一个男人有时也不轻松。”

图片来源：Instagram、卫报

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