我们都知道吸烟有害健康，但仍然挡不住大家购买*草烟**的热情。
有相关研究调查显示，中国不单单是全球人口最多的国家，同时也是全球烟民最多的国家，也是世界上最大的*草烟**生产以及消费国家，我国烟民占据了全球烟民的1/3，中国15岁以上男性中60%都有常年吸烟史。
而烟民基数的庞大，也导致我国因*草烟**相关疾病死亡的人数骤增。权威数据调查显示，全球每年死于吸烟相关疾病的患者为500万，其中120万都是中国人。
不但如此，世界卫生组织还曾经预测过，中国将会有1亿年轻人因吸烟过早死亡。在我国确诊为肺癌患者的人中，近80%都可长期大量吸烟有关。
但令人疑惑的是，同样吸烟人数众多的日本，却做到了全球长寿年龄第一。要知道，在日本最巅峰的阶段，超过了80%以上的日本成年国民都在吸烟。虽说近些年吸烟率大幅度下降，但日本人的平均寿命却连续20年蝉联了全球第一的位置。
那么问题来了，同样都是吸烟，为何日本人能长寿呢？
1、控烟政策良好
我们都知道，被迫吸入二手烟的危害丝毫不亚于直接吸烟，我国吸烟者大约是3.5亿人，被迫吸入二手烟的人群是不吸烟的3-5倍。
而日本控烟政策非常严格，且当地居民有良好的自觉性，他们觉得随意在他人面前吸烟，是非常不礼貌的行为。日本严格禁止在公共场合、家中吸食香烟，这不仅杜绝了二手烟，更是控制了吸烟者的吸烟数量；
2、满足需求即可
中国人吸烟的目的主要有三种，分别是社交、个性现象、满足烟瘾和提升快感。且中国人有互相敬烟的习惯，朋友见面反复敬烟，无形中加大了吸烟量。
而日本人吸烟，并不是以满足烟瘾为目的，只是想要通过*草烟**暂时性的缓解生活压力，而且日本人觉得吸烟并不是什么光彩的事情，随便给他人递烟是非常不礼貌的。所以，日本人虽然吸烟，但吸烟量却要比中国人群低得多；
3 、不喝酒吸烟
日本对各种疾病的普及非常完善，而且日本有良好的医疗措施。当地居民清楚认识到了吸烟和饮酒伤害，再受到公众场合禁烟的影响。
和中国比起来，日本并不会出现边喝酒、边吸烟的情况，这也减少了吸烟酗酒的双重伤害。但中国却不相同，大部分吸烟男性在饭桌上的吸烟率会大幅度增加，且存在吸烟和饮酒的双重坏习惯；
4、习惯方面
日本人之所以容易长寿，除了和以上三方面有关外，与他们的生活习惯也有密切关联。比如日本人有良好的睡眠规律，饮食也非常健康，保持了清淡、均衡的进食习惯，且日本餐每一种都非常少、搭配合理，这也避免了热量超标问题的出现。
最后还要提醒大家，吸烟有害身体健康这几个字已经得到了临床的证实，长期吸烟就是促发心脑血管病、癌变的主要高危因素。因此，大家对吸烟不能抱有任何侥幸心理，我们每个人都无法确定自己就是最幸运的，及时戒烟、远离二手烟非常必要。