昨天，想着是周末就陪婆婆去逛街了，看到商场里有很多的辣妈拎着孩子，随即就开始感慨，如果他们身边没有拎着个孩子，看上去还是一个个美少女呢。我婆婆白了我一眼说，她们即使出门不带着孩子，也知道是生过孩子的女人了，你看她们肚子和屁股，显然不是小闺女呀。我自信看了看，的确，这两个部位是把她们出卖了。
1、大肚婆
伊伊麻麻：我们家孩子都快两岁了，瞧着肚子还跟坏了四五个月一样，不知道的人还以为我们二胎了呢。
米乐妈妈：周末在家找出来怀孕前的衣服，收拾美美的出门，结果买东西的时候，阿姨问我，休息呀，孩子多大了，我白了她一眼。哪里就能看出我生了孩子了。
其实类似的事情也是很常见的，妈妈们怀孕以后肚子就会慢慢变大，腹部皮肤也会变得松弛不光滑，肚子上的脂肪也会增加，再加上生完孩子后不能立马减肥，母乳喂养依旧需要大量的能量补给，在老人们的喂养下，不增几斤肉似乎对不起她们的照顾。也有很多妈妈在断奶后，选择去减肥，有的去跑步，练瑜伽，骑车等等去锻炼瘦身，但是结果都不尽人意。
2、大屁股
某爸爸：我老婆生孩子前身材特别棒，生完孩子后其他地方还好，就是屁股打了好几圈。
某妈妈：我生完孩子后，屁股变得很平很大，胯部宽了好几个尺寸，现在都不敢穿紧身的裤子了，太尴尬了。
一般来说，女人生过孩子后，臀部发生的变化是最大的，因为怀孕晚期胎儿变得很大，母体都是通过骨盆和胯部去承受的，而且为了能顺利生产，骨盆需要打开10公分。尽量张开才能保证宝宝顺利的分娩，这些势必会导致生完孩子的妈妈臀部会变大变宽。
其实，我们可以通过正确的睡眠姿势和运动，来慢慢改善我们的大屁股，比方说睡软硬舒适的床垫，睡觉时尽量的侧卧和仰卧，适当的练习瑜伽和普拉提，最简单的就是睡前平卧抬高双腿。
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