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这些年以来，随着代购产业的日益发展，越来越多的妈妈们开始“海淘”了。因为被国内的食品安全问题吓怕了，妈妈们开始把目光瞄向国外。从宝宝吃的奶粉，米粉，零食，到穿的衣服，玩儿的玩具，用的面霜、洗化用品，再到妈妈们用的化妆品，保健品，都是妈妈们抢购的目标。只是，天真的妈妈们，难道只要是来自国外的东西，就一定是安全可靠的吗？
我不得不跟大家说一个“No”。实际上，目前在妈妈口头流行的很多大热品牌，都并非是完美的。该怎么样去鉴别和评判那些海淘的热门产品呢？妈妈们又该怎么了解哪些值得买哪些不值得买呢？今天，我就跟大家介绍一个非常好用的网站——EWG（www.ewg.org）
EWG是美国环境工作组织（Environment Working Group）的简称，是总部设在华盛顿的一个非盈利、非*党**派的公益性的民间环保组织。因为EWG的主要资金来源是私人资金，所以他们不怕得罪权威，敢于说真话，披露真实信息。因此，自1993年EWG成立以来，它在保护美国人免受有毒物质侵害方面起到了非常重要的作用。它推动美国国会通过了全美第一部保护儿童免受有毒农药侵害的联邦法案；成功地敦促美国联邦食品与药品监督管理局关注长期被忽视的金枪鱼含汞问题；它迫使美国政府取消了在内华达州建立核废料填埋场的秘密计划......迫于EWG的压力，美国四大化妆品公司曾经不得不提前淘汰含有有毒可塑剂的化妆品生产线。诸如以上这些壮举，EWG还做了很多，从中我们可以看出EWG关注环保和健康的力度以及EWG在这方面的专注度和权威性。
那么我们应该怎样使用EWG，使它为我们提供我们需要的有效信息呢？接下来我就给大家介绍一下这个网站的构成，以及使用方法。
大家进入EWG官网后，向下滑动，就会看到下面这些内容。
这些内容，从上至下，从左到右，分别是，食品，有毒化学物质改革，化妆品深度指南，婴幼儿健康博客，农药残留，食品添加剂负面清单，清洁剂，农业与环境，农场补贴数据库，AGMAG（一个博客，主要将关于农业种植，食品安全等相关方面的内容，这里曾经发布过转基因食品对健康可能产生的影响的相关调查报告），ENVIROBLOG（与AGMAG类似的博客，主要讲一些环境污染和产品安全等方面的内容），内分泌干扰物质负面清单，净水器购物指南（美国的自来水可以直接引用，不过大家一般还是会买水，或者买一个净水器过滤一下），海鲜消费指南，避免转基因食品购物指南，转基因食品介绍，亚马逊购物，以及EWG2015发布的最新防晒霜指南。
注：EWG的产品评分。
0-2分为绿色，代表低危害性；3-6分为黄色，代表中等危害性；7-10分为红色，代表高危害性。
大家可以看到，这里面涵盖了很多东西，而且提供了很多最新的研究成果，也提供了很翔实的购物指南。如果大家时间和英语水平都允许的话，大家可以点进这些项目中看看，会收获很多关于健康生活方式的信息和知识。
防晒产品安全系数查询
在这里跟大家提一下EWG每年都做的防晒霜指南(如下图）。大家都知道，老外特别喜欢晒太阳，在海边一晒就是一天。因为这样长时间的暴露在阳光下，他们对于防晒霜的需求是很大的。防晒对于他们来说，并不是为了白（因为他们要不是很白，要不就是很黑，不是很在意这个），而是为了抵御阻挡紫外线，降低得皮肤癌的几率。EWG首先会定下他们的标准，然后根据他们的标准对市面在售的各种防晒霜进行化学成分的分析，然后给出一个评分。分数越低，说明这款防晒霜越健康。
大家可以看到，EWG的数据库中对于市面上的防晒霜进行了测评并给出了评分。上面的四个方框，从左上方开始，顺时针方向，分别是最好的沙滩&运动防晒霜名单、完整报告、最好的带SPF防晒功能的润肤露名单，以及羞愧产品名单。同时，在页面右上角，大家可以在搜索框中输入我们想查询的品牌名字，就会得到这款产品的分数。
让我们以一款代购经常推荐，在国内也很火的婴幼儿防晒品牌水宝宝（Coppertone）为例。在搜索框中输入Coppertone，我们得到了58款这个品牌的防晒霜。
在这些菜单中，我选择了某宝上销量最高的一款婴儿防晒霜，大家来看看，它得了多少分。
不怎么让人开心的5分。至于为什么这款产品得到了这个分数，EWG在下面给出了介绍。
这里面大致给出了EWG对于这款产品的评价。基于成分分析，EWG认为这款防晒霜对于人体健康有着很高的负面影响（High Health Concerns）。而且这款产品中含有Oxybenzone，一种干扰荷尔蒙的化学物质。所以他的分数并不高。而Coppertone家的另一款儿童防晒，更是直接得了7分，荣登Hall of Shame。
Cosmetics产品安全系数查看
护肤品和化妆品是妈妈们海淘产品中所占比重很大的一类。妈妈们如果想要了解这类产品的EWG评分，可以点进首页中的EWG's Deep Guide To Cosmetics，然后输入产品名称查询。
大家可以看到，在化妆品这个数据库中，包括了防晒用品，护肤品，护发产品，美甲产品，香氛香水，母婴产品，口腔护理产品，以及男士护理产品。产品门类十分的丰富和广泛。
为大家搜索一下另一款海淘很火的婴儿护肤霜产品品牌Aveeno。在搜索中输入Aveeno，然后系统会让我们进行优化搜索，得出我们想要的产品。
图上第一行显示的就是Aveeno这个品牌下面全部158个产品的评分情况，这158个产品的评分从1到10，看起来是产品质量十分参差不齐啊！
我们点击这里面某一个产品的链接进去，还会看见更加详细的对这个产品的分析和评分。
大家可以看到，图中这款Aveeno婴儿湿疹霜，得分是2分，不错的分数。下面的表格中的内容是这款产品的Ingredient Concerns（成分分析，这款产品是low，表示产品成分安全风险低，简单滴说，就是安全），这个评分是从这些细节当中得出的：
-
Overall Hazard（总体危险）：低
-
Cancer（致癌性）：无
-
Developmental & Reproductive（发育与生育毒性）：无
-
Allergies & immunotoxicity（过敏与免疫毒性）：中等
-
Use resricts（使用限制）：中等
另外下面还列出了其他的高度关注、中等关注和低关注度的相关问题，如添加剂，刺激性，职业病威海，器官系统毒性，神经毒性等等。
当然了，如果每次都看这些，那妈妈们真的是要累坏了。所以一般情况下妈妈们只需要进入这个数据库，输入您想查询的产品，大致查看一下产品的分数以及评论，就可以决定是不是要海淘这款产品了。
刚刚也提过，在这个数据库中还有专门的母婴用品分析评分。我想这个是妈妈们最最关注的，也是应该最常用的。这里的产品包括了婴儿泡泡浴液，婴儿润肤霜，婴儿按摩油，婴儿洗发水，婴儿香皂，婴儿牙膏，婴儿湿巾，婴儿乳痂治疗霜以及尿布疹膏。使用方法与上面的是一样的，我就不再给大家再截图了。不过在这里，我给大家列出几个我们比较熟悉产品的评分吧
大名鼎鼎的加州宝宝金盏花面霜，得分是健康的1分
Huggies家的这款婴儿湿巾，得分竟然是恐怖的7分
说到这儿，大家应该对这个网站有了一个了解了。我相信EWG会为妈妈们在决策时提供一个好的决策依据。但是，在这里我要提醒大家的是，EWG的评分只是大家购物决策时候的一个参考，而非决策的全部。即使是低风险的产品，也并不一定就是最好的。体质，皮肤状况，过敏原等的不同，使得我们在购物的时候要具体情况具体分析，综合判断，选择最适合自己宝宝的那一款产品。
今天是个大工程，截图截得很辛苦，不过想到会对大家有用，也就坚持着写完了。希望大家喜欢。
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Zoe，美宝妈妈，在美留学期间育有一子Jack。育儿路上信奉科学但不教条，亲密但不溺爱。愿与你分享带娃路上不断收获的知识和感悟。
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