秋冬将至，万物凋零，面对温床暖玉，你还行是不行。尿频尿急，力不从心，在冬季里因为前列腺出现毛病而苦恼的朋友还不在少数。为此，如何在寒冷季节里保养好自己前列腺，无疑成了不少男朋友的“头等大事”。
前列腺病终是“避不开”？
前列腺是男性特有的器官。前列腺的主要生理功能是控制排尿，以及参与性与生育环节。从解剖位置上来看，前列腺位于男性膀胱颈的下方，包绕着膀胱口与尿道的结合部位，一对射精管穿入前列腺，开口于尿道前列腺部后壁的精阜上，这也就是为什么，前列腺出了问题，大部分症状都会直接反映在排尿、*生活性**过程中，而且，绝大部分前列腺疾病的患者都会有下腹部及会阴不适。
随着现代人生活习惯、饮食结构的改变，以及日常生活中的不良坐姿等，都使得近几年来，前列腺疾病的发病率呈现出逐年攀升的趋势。这类疾病不仅给男性的日常生活带来了极大的痛苦，严重者甚至无法继续工作。但恰恰相反的是，大多数男性对于前列腺问题往往抱以轻视的态度，尤其是一些壮年男性，总是认为年纪轻身体壮，无须多虑。其实伴随生活工作压力的增大与年龄的增长，前列腺功能会逐渐衰退，前列腺问题是男人永远避不开的。如果对于初期的前列腺疾病不管不顾，也可能在一定程度上会继发癌变，既然逃不开，干嘛不提早保养。
保养方法一 食疗效果佳
对于前列腺疾病的调理养生，可以通过食疗的方法来补肾强肾，从而增强自身免疫力以抵御外邪侵袭。
1.腰花杜仲汤
食材：羊腰子（或猪腰子）1对，杜仲15克，盐、葱适量。
做法：先把腰子切开，去筋膜切成腰花，放入调料与杜仲同炖，炖熟取腰花食用。
作用：可用于腰膝酸软、乏力、头晕，即肾虚型慢性前列腺炎。
2.芡实粉粥
食材：芡实粉、核桃粉、红枣肉各适量。
做法：把核桃仁研碎，与红枣肉一起入芡实粉同煮。
作用：用于滴白频频、腰膝酸软，即肾虚型慢性前列腺炎。
保养方法二 服用男性专用保健产品
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经证实，Swisse番茄红素配方中的某些成分能够缓解、改善良性前列腺肥大的症状，包括排尿困难、排尿断续、尿频、尿急、尿液泄露等症状。
Swisse番茄红素含有优质的成分能够帮助前列腺正常的功能运作。
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Swisse 番茄红素的所有成分都是天然草药制造而成，没有化学成分。Swisse番茄红素的功效因人而异，有得人会明显感到其功效，有得会要过一段时间才会有感觉。
适宜人群
● 针对患有前列腺增生，排尿困难，尿急尿频，*泄早**等问题，协助恢复正常的前列腺功能；
● Swisse番茄红素也适合素食者。
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