又到一年梅雨季节，天气说变就变，温度也是忽高忽低~宝宝在梅雨季节特别容易中招，感冒、咳嗽、过敏……真的让人一个头两个大。
妈妈都希望保护宝宝顺利度过疾病高发期，我也不例外。在我的悉心护理下，宝宝的身体一直还不错，没有被病菌*倒打**噢。这里也和大家分享几招提高宝宝身体免疫力，预防宝宝感冒生病的小妙招吧~
一、多锻炼多运动。运动能激活宝宝的免疫细胞，帮助宝宝提高抵抗力，所以我每天下午都会带着宝宝到外面玩耍一会儿，保证她的运动量，帮助宝宝增强体质。
二、早睡早起，保证睡眠充足。培养宝宝有规律的作息习惯，能帮助宝宝的免疫系统更加强大，抵抗住病菌的侵袭。我家宝宝每天九点睡，七点起，上下午各午睡一小时，睡眠质量够够的。
三、划重点啦，适当补充益生菌很关键。以前只知道益生菌是帮助调理宝宝肠胃的，后来各种学习后才了解原来益生菌还能帮助宝宝提高免疫力哦~因为人体内最大的免疫器官就是肠道，益生菌可以改善人体内肠道菌群群平衡，所以它是提升宝宝免疫力的强大帮手呢！所以我家在选奶粉的时候都会特别挑选含有益生菌配方的奶粉。
四、给宝宝更全面易吸收的营养。宝宝每天从饮食中吸收到的营养是她抵抗力的基础，所以对于宝宝的奶粉和辅食要格外认真选择，奶粉一定要选择贴近母乳的奶粉，给宝宝更好吸的营养。
像我家宝宝喝的是BabyNes贝睿思的奶粉，这可是我和宝爸多方比较挑选了好久选中的哦，因为是惠氏旗下最高端的一款奶粉，而且是瑞士原装进口，郭晶晶同款，从品牌到产地都是让我很放心。其次这还是含有益生菌的奶粉，正合我们心意，让宝宝每天日常喝奶就能吸收到充足的益生菌，有助于帮她建立增强抵抗力哒~
而且贝睿思奶粉的月龄分的很细，一岁内就分了四段，细分的阶段也让我比较相信是贴近母乳变化的感觉。另外看配料表和成分表，里面还添加了天然乳脂OPO，能帮助宝宝消化吸收，肚子更舒服，天气变化辣么快，让宝宝吃好喝好可是少不了呢 ~
最最重要的是！这款奶粉还是一个懒癌福音，它有一款智能冲奶机配合，冲奶也是分分钟搞定，不到60s就能出一杯奶，你敢信？而且它的奶粉是像胶囊咖啡一样的胶囊包装，一餐就是一粒，冲出来的奶还是温度浓度都刚刚好的哦~
一段时间喝下来，宝宝真的是很喜欢贝睿思的奶粉啊，爱不释手~我也偷偷尝了一口，口味真的很清淡，难怪宝宝那么爱喝~
总而言之，换季时节天气多变，妈妈们一定不能掉以轻心哦，防大于治，平时做好对抗疾病的预防工作，同时还要选好适合宝宝的好口粮，宝宝就不会受疾病困扰啦~