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每个人都想让自己的家干净整洁，可真正要实现起来，又是极为艰难的。

特别是对于上班族来说，每天下班后都恨不得葛优躺，抓紧时间看会手机，哪有时间做整理呀！

在日剧《我的家里空无一物》中，呈现了一个凌乱不堪、杂乱无章的家。

主人公*衣麻**是一个不擅于整理屋子的人，她从小和外婆、母亲住在一起。三个爱屯东西的女人将家里弄得乱七八糟，偏偏她们习惯了这样杂乱的生活，也从未想过要改变生活方式。

然而，失恋后，*衣麻**开始整理恋爱时的物品，把它们全部处理掉。在丢弃物品的过程中，她发现了乐趣。

精简了自己生活之后，在干净清爽的家里摆大字的情形，可以看出她有种如释重负的治愈感、以及重获新生的幸福感。

在《令人怦然心动的3日奇迹整理术》，石阪京子指出，外在世界的无序，是内心混乱的表现。如果你时常感觉心浮气躁静不下来，那么你可以看看自己周边的环境，是不是混乱无序的。

同样，如果你想要自己思维清晰、内心有序，那么可以尝试先让自己身边的环境、物品变得整洁，这样还可以帮助我们整理自己的内心。

丢掉衣服后，肠胃就会通畅；丢掉书和文件，脑袋就会变得清楚；减少化妆品等东西，让洗手台或水槽附近变整齐后，皮肤就会变得光滑。

石阪京子是日本资深的整理专家。本来懒散、随性的她，因为经历了孩子车祸后必须坐轮椅活动，体会到住家整理的真谛：为家人打造一个“能便利生活的家”。

在本书中，她为我们介绍了：怎样利用三天时间，来住家全部整理就绪的方法，并且让住家不再变回杂乱的模样。

乔布斯一生在信仰“少即是多”，当时三十岁不到的他，家居物品少得出奇：一张爱因斯坦的照片、一盏蒂芬妮桌灯、一把椅子和一张床。对于添加什么家具，每一件都是一个慎重的选择。

李嘉诚戴的表，一戴就十几年。一块西铁城表，市价1000港元。他的眼镜，也戴了十几年，曾因度数增加换过镜片，但没换过镜框。

《庄子·逍遥游》中说：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”

意思是说：鹪鹩在深林里筑巢，林子再大，也不过只能占其中一枝；偃鼠到黄河里饮水，黄河再大，也只不过只能灌满自己的肚子。

家不应该是存储物品的地方，而是让身心得到休息和放松的所在。过多的囤积物品，只会给生活带来不便。

人类不会被物质所疗愈，拥有物品所带来的喜悦，往往在到手的一刻就会灰飞烟灭。

东西一旦太多，家里的健康卫生环境就不容易得到保证。不仅难以打扫，还容易滋生虫子、细菌，威胁到我们的卫生和健康。

想有摆脱囤积物品带来的困境，只能从扔开始。幸福的是，比起丢东西的罪恶感，丢完之后的舒适感更胜一筹。

该放的放好、该扔的扔掉。把家整理好后，你才会拥有自己渴望的生活。

想开始一次有效的整理，具体步骤是这样的：

第一步，在整理之前，要在心中描绘出，你生命中最珍视的是什么？你最想要的生活状态是什么样的？然后在以此为指导进行整理。

比如，你想整理水槽区域，现在上面乱糟糟的，摆放着很多杂物。这时，你可以简单想象一下，你理想中的水槽区域是怎样的？比现在少了哪些东西？想好后，把杂物转移走就行了。

第二步，将待整理的区域整理归位，并且收纳橱柜要维持三成的宽裕空间。

将同类物品全部收集归放在一起，从中挑选出需要保留的物品，为它们找到放置场所。不需要保留的，下决心舍弃。

对于这一步，我是这个执行的：

我在每个房间都准备了两个纸袋（就是那么购物时送的），其中较厚实的一个，用来装“待转移归位”的物品。整理的时候，把要拿走的物品都一股脑的塞进去，等袋子满了，再一起进行分类、转移。另一个较薄的袋子，用来装整理时发现的废物，装满了，上班时把它扔掉就行。

在收纳物品时，请记住每一个收纳区块，都要保留三成的空间，为以后腾挪做准备。

比如，打算用一条新的毛巾时，就马上把旧的处理掉，让物品的数量始终保持是一个。

第三步，整个房间清理好后，要继续努力保持。

每天都用碎片时间，将物品整理和归位，大约用时15分钟。

下面，我们运用上面学到的整理法则，开始一间、一间地达成目标。

第一天： 整理“后仓区域”（衣柜、储藏间)。

• ①将橱柜的东西全部拿出来，用抹布将灰尘擦拭干净。

• ②对拿出来的东西逐一进行“严格筛选”，从体积大的物品开始进行，也就是棉被。棉被、毯子只需留下家人使用的数量即可，放置在各自的寝室来管理。

• ③减少床单、被单数量。作者建议不需要准备换洗用的备用床单，用旧了就换新的，洗完床单烘干再用。

同样的思路，也可以用来整理衣橱。

断舍离并不容易，但绝对必要。拿出衣服一一检视，给某一件自己最喜欢的衣服打个10分，其它依此标准打分，扔掉低于7分的衣服，给衣橱腾出空间。

乔布斯重回苹果时，面对一个烂摊子，他并没有想如何制造一款惊艳的产品让公司起死回生，而是马上着手缩减产品线。

最后，他确定的目标是：苹果公司只提供4款产品，凡是不属于这4条产品线的项目，不管它价值多大或者已经投入多少，统统砍掉，因为公司只有精力做好4款产品。这种化繁为简的战略最终带领苹果走出困境。

同样的，收纳整理，真正的顺序也是整理在前，收纳在后。这是因为，没有整理就开始收纳，实际上是在囤积物品，不能从根本上解决问题。

从衣橱开始，不仅能打开整理的思路，也能为下一步的收纳腾出一定的空间。

接下来，向厨房与浴室进军。

①对食品和日用品的收纳原则是：

不要囤积，以“坏了、吃完再添购”的原则，用最低限度所需量来管理。

比如，家里每个人都是有5双袜子就够用了，等穿旧了再淘汰，去买新的，而不是提前囤积一大堆放在那里。

②对烹饪用具进行断舍离，把没用、少用的送人或是放上闲鱼，以“嵌套式”来重叠收纳器具。

③备好全套的打扫用具,随用随擦。

作者推荐的厨房打扫用具有：神奇海绵（魔力擦）、Dover消毒喷雾剂77、厨房用纸和微纤维抹布。

最后是整顿客厅和玄关。这里的摆放有一个原则，就是不放个人的物品，作为家庭的公共区域，只放对大家来说都能用到的东西。

而玄关这个进门就能看到的地方，更是要把东西都收起来，要不然它就像野草一样，会自己生长，越来越乱。

整理并不是人生的目的。但是，当我们陷落在物质与灰尘的海洋中时，会自己离想要的人生越来越远。

钱钟书曾经说过：“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要是因为你心上没有挂碍。”

当我们把物品整理彻底完后，就可以放松尽情，更好地面对人生中其它的课题和挑战。

我是一个爱读书的职场人，头条签约作者。
我坚信“脑内千山万水，不如脚下一步，哪怕是跌出去的一步。”
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