原创美食视频——「枫糖果仁烤燕麦」
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超级喜欢吃麦片的我，曾经连包找人代购日本的卡乐比。但是，价格先不说，外面买的任何烤麦片，都无法完全符合自己的要求。诸如：甜度、松脆度、含油量、喜欢与不喜欢的果仁的用量，还有最关键的就是卡路里的控制。
无意间，发现一个自制“卡乐比麦片”的食谱，原来自己烤来吃，竟然可以如此简单哦！最关键的秘诀，就是：一定要用「椰子油」加入「椰蓉」来烤哦！
其实33君本人并不太喜欢椰子味的东西，但是，对于这款烤麦片，我可以很负责地告诉大家：“一定要加哦！”
枫糖椰蓉果仁烤燕麦
「食材」：生燕麦、生坚果（杏仁、腰果、开心果、瓜子仁等等，只要是生的）、果仁（蓝莓、蔓越莓、葡萄干）、水果干（香蕉片、草莓干）
「调料」：椰子油、椰蓉、枫糖浆。（比例完全可以自己调节，33君减肥，所以做的都是少油少糖版本的哦！）
「步骤」：
1. 把所有食材和调料混合。
2. 充分拌匀后，平铺在烤盘里。
3. 烤箱提前预热140-150℃，放入燕麦，中层、低温，慢烤40分钟左右。
4. 中途取出，翻拌一下。
5. 继续入烤箱，注意颜色变化，切勿烤焦。
6. 取出放凉，放入密封玻璃容器保存。
