初为人母，在孕期到母婴店给宝宝屯奶粉的时候，面对那么那么多品种的奶粉，我是懵逼状态的，当时身边的人都是给孩子选择的启赋，我也跟着买了一小罐启赋。结果奥奥还没满月，就便秘了，便便很多奶瓣。（不是说启赋不好，只能说这个牌子不适合我们家孩子，在这里不做品牌攻击）。后面心急如焚的我听说爱他美喝了很好，容易消化，我开始寻找靠谱的代购购买爱他美，寻觅无果的情况下，在母婴店选择了高培，喝到6个月我才走上正道，换了海普诺凯1897。深感如果我在早一点能接触到好的奶粉普及知识，或许就不会走那么多的弯路。我不是售卖奶粉的，在这里只做配方的介绍。再次深深推荐《奶粉揭秘》这本书。
配方奶粉配方奶粉，当然配方是最重要的，因此选择奶粉一定要看配方。总结了以下几点：
1.奶粉中的乳清蛋白与酪蛋白的比例最低要6:4，最好达到7：3；
奶粉中乳清蛋白的比例越高，就越好消化。母乳就是乳清蛋白是6；4或者7；3.
2.乳糖的添加比例不能低于90%；
在奶粉中乳铁占碳水化合物总量≥90%，最好不要添加淀粉和麦芽糊精。（淀粉和麦芽糊精的添加会导致孩子不容易消化）
3.要添加DHA和ARA；
Dha和ara的添加比例至少应该是1；1，ara的添加量可以多于dha，但总量不能超过总脂肪酸含量的1%，建议dha和ara的比例为1：2.
4.添加牛磺酸。
牛磺酸的规定要在：0-3mg/100KCAL
5.要添加叶黄素
6.添加opo结构脂（敲黑板！划重点！）
Opo是一种结构化脂肪，这种结构更接近母乳中的脂肪结构，可避免钙皂，利于棕榈酸和钙质吸收。
7.添加益生元或者益生菌
8.添加乳铁蛋白（敲黑板！划重点！）
乳铁蛋白是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白，具有广谱抗菌效果，有利于调节吸收铁的作用，对人体肠道菌群有改善作用，还有免疫调节、抗氧化、抗癌的作用。直到现在，我还在额外给奥奥添加乳铁蛋白，提高免疫力。
以上是给孩子挑选奶粉中要需要注意的几个配方。希望能帮助到新手妈妈或者备孕妈妈，选择到适合自己宝宝的好奶粉。
以上知识全部来源于《奶粉揭秘》 朱鹏 马鲲著
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