近日
抖音短视频博主小张
因为一则“如何坐高铁”的视频火出了圈
她在系列视频里
发布的内容都是生活中
普通到不能再普通的事
如教大家如何坐地铁
如何坐公交
如何看病就诊
如何去吃海底捞等等
这样的科普视频受到网友的点赞，并引发很多人的“共鸣”： 有些我们得心应手、理所当然的“常识”，实则是别人生活中的知识盲区。
并不是每一个人出生就在大城市
有的人面对从未接触过的新鲜事物
会因为恐惧和焦虑陷入紧张和焦虑
对于戒毒所内的戒毒人员来说
也是这样的
他们部分来自边陲小镇和农村
到强制隔离戒毒所戒毒
更是从未接触过现代化、商业化元素
解除强制隔离戒毒后
往往因为跟不上一茬又一茬的
新生活方式
难以快速融入社会
被“忽视”的需要被“看见”
云南省第七强制隔离戒毒所 在戒毒人员回归指导阶段开设《生活知识小科普》课程， 把一些生活经验教授给即将回归社会的戒毒人员，以温暖的方式传递司法行政戒毒系统教育矫治的正能量。
第一堂课上，授课警察正在给戒毒人员讲解《如何坐地铁》......
“首先我们要确定要去的地方附近是否开通了地铁，不清楚的话可以用手机地图查询，也可以向路人、警察、店家询问......”“大家看，地铁站附近一般都有明显的指示牌，上面写有地铁几号线、距离多少米、方向往哪走，向着路标所指的方向走就可以找到地铁入口了......”“地铁购票可以在人工售票处和自助售票机上购买。机器购买可以手机扫码支付，否则就需要提前准备好纸币。我们在屏幕上点击需要去的地方，根据里程的不同，票价也不同。选择后入钞口就会闪烁灯光，我们把钱币放进去，就会从出票口得到一张乘车票......”“买完票后，我们到检票口去，首先要通过安检，把背包、手提袋等放到机器的传送带上，本人则走过安检门接受人工检查......”
通过标记和注释实景图片，授课警察向戒毒人员详细演示了从入站到出站的乘车过程 ，讲解了各环节的注意事项。讲台下戒毒人员聚精会神的听讲，生怕遗漏任何一个细节。
为了加深记忆， 授课警察在课程结束时组织了一次情景模拟，引导戒毒人员“体验式”学习。 尽管大家在心里已经把乘车过程模拟了好几遍，在实际操作时仍然表现得紧张和局促。
“警官，我好像方向错了，怎么办？”
戒毒人员艾某选错了乘车方向，其他戒毒人员在旁边小声提醒，他不好意思的挠了挠头，向警察提问求助。
“没关系，下车后去对面的列车坐回去就可以了，坐错方向和坐过站都不会扣钱，不用担心。”
授课警察及时给予解答，在互动中圆满完成了课程。
首堂课反响良好
更多的戒毒人员听闻后主动报名
希望通过《生活知识小科普》课程
免去“第一次”的无助和迷茫
增强社会中迈出“第一步”的信心和勇气
后续课程中，为了提高教学趣味性和实效性，省七所把握好该群体的知识结构和认知规律，创新 运用视频跟学、角色扮演、小组活动、云直播等方式 ， 开设了《如何坐公交》《如何坐客运》《如何网购》《如何一个人就医》等课程，科普戒毒人员回归社会后常用的、实用的生活经验 ，为他们顺利回归家庭、融入社会、保持操守“加油充电”，暖心教育助力迈向崭新美好的人生。
“这样的回归指导课程很实用，去医院看病不用慌慌张张、手忙脚乱了！”“以前连怎么坐地铁、大巴都弄不明白，现在心里有底了，以后出行不再是难题。”“希望再多点课程，我还想学习怎么到快餐店点餐，怎么坐电梯，以后想到大商场去逛一逛。”
教学反馈环节，参加学习的戒毒人员述说着自己的感悟和体会，也把对未来生活的畅想和期待画在了心上。
云南司法行政戒毒系统
将持续用接地气的“常识”科普
让暖意流动
在教育矫治活动中
聚焦戒毒人员面临生活环境
和社会变化所带来的困难和问题
有针对性地开展生活教育和技能训练
搭建好戒毒人员回归社会
适应社会的“桥梁”
文、图/李佳
来源：云南戒毒