文|菁妈

01

前两天跟闺蜜带着孩子去逛街，路过街上的一家母婴店，发现面前排着一条长长的队伍，而且都是妈妈带着孩子。

闺蜜就很好奇的去问了一下，这里在干什么？

旁边带着孩子的一个妈妈就好心地回答闺蜜说：这是给孩子做微量元素检测的。

我们家孩子最近都不爱吃饭，我就给他检查一下看是不是缺锌，听邻居说孩子缺什么都可以查得出来，到时针对性地补就好了，就不用我们浪费钱。

闺蜜听了也很开心，哎呀，我家的孩子感觉头发有点黄，我也想看他是不是缺锌，说着就拉着我要去排队！

我拉着闺蜜说：走啦走啦，我告诉你这是怎么回事。闺蜜知道我平时很关注这方面的资讯，所以就跟着我走了。

02

我拿起手机查了一下国家卫健委的通知告诉她，国家都已经不让检了，你现在还在外面主动去给孩子检查，那不是给别人送人头吗？这不是给别人坑吗？

这些是保健品公司用一些简单的方法给你们检测之后骗你们买保健品的，你等一下在旁边观察一下，几乎每一个孩子的检测结果都是有问题的，都建议是要买产品的！

因为别人是做生意的，我也不好当场说，但是我们没必要去被坑吧！

我还把这个国家卫计委的通知转发给了闺蜜，闺蜜一看就说，哎呀幸好跟你在一起，我才没有被骗。

其实这一项通知发了两次了。

一次就是在2013年10月18日发的，里面明确提到，不宜将微量元素检测作为体检等普查项目，尤其是对6个月以下的婴儿。

而且也提到非诊断治疗需要，各类各级医疗机构不得针对儿童开展微量元素检测，甚至违法检测的要依法处理。

2021年6月30日又发了一次，这一次是针对2013年《关于规范儿童微量元素临床检测的通知》，再一次强调非诊断治疗需要不得针对儿童开展微量元素检测，不得将微量元素检测作为体检等普查项目。

为啥不建议家长给孩子做微量元素检测呢？这些原因很现实

原因一：微量元素并不准确

比如说我们的钙99%是在骨骼和牙齿当中，只有1%是在血液里面，血液里面的钙水平不能判断出我们身体是不是真正的缺钙。

还有我们的铁大部分的是在我们的肝脏里面储存着，当我们检查出身体出现明显的缺铁症状，其实代表着我们身体的铁已经消化完了，大部分身体已经出现明显的症状了。

也就是在血液中检验微量元素并不是非常的准确，而那些用头发或者说直接在手指上看一看就能检测出来的，那就更不靠谱了。

因为结果不准确，如果用这个结果来给孩子作为补充的依据的话，也是不太合理的。

原因二：别给孩子补充营养，更重要的是科学喂养

正常情况下孩子只要吃得好的话，不需要额外的补充其他的营养品，除了孩子刚出生的时候补维生素D，因为我们食物中维生素D含量比较少，而且孩子在小的时候需要的钙比较多，维生素D可以促进钙的吸收。

或者是到了孩子青春期的时候，每天喝奶的量不足，那么就可以适当的补一些钙片，其他的时间孩子日常需要的营养都尽量通过我们食物来补充。

比如说担心孩子缺钙，那么就每天给孩子喝奶，多给孩子吃豆制品，以及绿叶的蔬菜，这些就可以起到很好的补钙作用。

担心孩子蛋白质不足，那就要每天给孩子吃鱼、禽、肉、蛋类，这些补优质蛋白的食物。

担心孩子锌不足的话，可以适当的给孩子吃一些带壳的海产品，以及牛肉、猪肉等这些含锌丰富的食物。

担心孩子铁不足，那么每周可以给孩子吃2~3的动物内脏，或者说是动物血，可以起到很好的补铁作用。

当然这些食物并不是说我们每天只单纯地给孩子做，不同的食物，它有互相促进吸收的作用。

比如说维生素C促进铁的吸收，微量的氨基酸可以促进钙的吸收，维生素D促进钙的吸收，所以我们在日常制作食物的时候尽量要互相搭配的使用，怎么样更好的搭配呢？

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