老王和老李两家是邻居，最近老王因为血压高，为了监测血压方便，他儿子便给买了一个电子血压计。老李也是高血压患者，就把家中的血压计和老王的比较了一下，结果两个血压计测出来的数值相差很大，两个人就迷惑了，到底哪个血压计为准？是不是血压计有什么问题呢？
其实我们在家中测量血压时，除了要学会正确测量的方法以外，电子血压计在购买、使用、维护等方面都可以影响到我们测量的准确性，今天我们就来仔细聊一聊，看看有些细节是不是您也没有注意到。
1.您的血压计是不是符合标准？
市场上电子血压计品牌众多，功能、价格相差很大，但我们在购买时，应该选择通过国际标准方案认证(ESH、BHS和AAMI)和我国医疗器械认证的医用电子血压计。
2.您选择的是哪种类型的血压计？
经过相关研究验证，家庭自测血压时最好选用上臂式全自动电子血压计，腕式血压计虽然携带方便，但测量时的姿势、有动脉硬化、末梢循环障碍时对数值影响较大，只适合在寒冷地区或脱衣服不方便者（残疾人）或无高血压病史人群使用。手指血压计与上臂血压之间差别较大，更不推荐。
3.您的袖带是不是合适？
标准袖带适合上臂臂围＜ 32 cm的大多数人，上臂臂围≥ 32 cm的应选择大袖带。如果为儿童、青少年或其他上臂过细者应选择小袖带。袖带绑得过松、过紧都会影响血压测量值，合适的程度为袖带与手臂之间应能伸进一个手指头。
4.您在测量血压时是否知道这些注意事项？
我们的常用的血压计其实应该叫上臂式全自动示波法电子血压计，其测量原理是利用受腕带压迫的动脉血管一拍一拍的脉动来测量血压。测量血压时，要有一个正确的测量姿势，将*绑捆**袖带一侧的前臂放在桌子上，*绑捆**袖带上臂的中点与心脏处于同一水平。
同时，以下事情最好不要做：
请不要在吸烟、喝酒、喝咖啡(红茶)后进行测量。
请不要在站立、走动、身体部位受压时进行测量。
请不要在运动后、饭后1小时内及沐浴后进行测量。
请不要在测量过程中说话或发出声响。
请不要在测量过程中抖动手臂或弯曲手指及移动身体。
请不要在过冷、过热或条件变化剧烈的环境进行测量。
请不要在移动的交通工具中进行测量。
请不要长时间连续进行测量。
请不要在测量时靠近手机或收音机等电子产品。
5.您有心律失常吗？
使用电子血压计测量，当有心率失常时（比如房性早搏、室性早搏、房颤等），测量值可能不准确或血压值无法测量。
6.您的电子血压计定期校准了吗？
《中国家庭血压监测指南》和大多数厂家均建议至少一年一次进行校准。建议由国家计量检测部门、制造商或通过制造商授权的特约维修中心予以实施。
7.您知道日常怎样保养维护吗？
要防止主机受到强烈撞击或震动，不要暴露在高温、高湿、有灰尘、或者阳光直射的地方。不要用力拉扯、扭拧橡胶导气管，不要跟有尖角的物体接触。因袖带内含一个气密性良好的气囊，不要拉扯、扭拧袖带，不要使用酒精汽油稀释剂等进行擦拭。
8.您注意过使用年限和保修期吗？
大部分厂家的主机使用期限是5年，袖带使用次数是5000到1万次。某主流进口品牌保修期是两年，某国产龙头品牌保修期是三年（为我们的国产品牌点个赞！）。
好了，今天咱们就先聊到这里。有关如何正确测量血压等知识，请翻阅我之前的文章。
关注普内赵医生，了解更多有用的健康知识！