我们近期会对文末防晒用品做测评
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我们会尽快补充整理
本文作者 / 球妈
Hello，我是球妈。
*光春**无限好，小区里再也不是雾霾季“门庭冷落车马稀”萧萧瑟瑟的景象，大大小小的孩子每天都会准时迎着朝阳来到户外，这个时候，各位妈妈姥姥奶奶们纷纷拿着小马扎三五成群占据“有利地形”开始——晒孩子。
没错，这个晒，就是字面意思。
有了球宝以后，球妈最先了解的“传统育儿知识”就是，孩子缺钙。
出汗，缺钙
不长头发，缺钙
不吃饭，缺钙
瘦，缺钙
个子矮，缺钙
不会爬不会走，缺钙
。。。
球妈发现最常见的家长讨论话题之一，也是，“你家孩子是不是缺钙”。
球妈很方，
（钙怎么缺的，是不是真缺，缺了要怎么补今日不表，日后详说。每次都留尾巴，但是球妈表示时间真的不够用啊）
很多家长对孩子的防晒问题非常不重视，理由如下：
➤几乎所有觉得孩子缺太阳晒的家长，普遍都是为了补钙。
感觉让孩子在太阳下待着，钙就能蹭蹭的往上补，而且，接触面积越多效果越好，有帽子把帽子摘了，长袖的换成短袖。
其实，晒太阳之所以可以和补钙联系起来，
晒太阳可以加速孩子体内合成促进钙吸收的维生素D，这种维生素是皮肤经阳光照射自动合成的，婴儿特别是母乳喂养的婴儿，需要补充维生素D。
➤还有一点，咱们的很多长辈都觉得，孩子，特别是男孩子，晒黑一点看着结实皮实，看着更健康。
天啦噜，这要球妈怎么反驳，是从审美啊还是从性别歧视，黑等于健康，白等于娘炮，这这这，这
让球妈无言以对。。。
为什么要注意孩子防晒
1
虽然太阳可以加速维生素D的合成和吸收，但是，阳光中的紫外线会损伤孩子娇嫩的皮肤
孩子的皮肤保护机制还没有发育成熟，所以抵御紫外线的能力很弱，但又因为我们家长主观或是客观的因素，幼年时期的孩子在阳光下停留的时间最长，如果在没有防护的情形下，皮肤暴露在太阳下的时间越长也越频繁，就算没有可见的严重晒伤，紫外线对皮肤的损伤也是一个长期积累的过程，很多研究也显示，幼年时期比较严重的晒伤是成年以后患黑色素瘤的主要致病原因之一。
2
每个人都存在被阳光灼伤的潜在可能，孩子要格外需要被保护不受阳光的暴晒
因为大多数阳光灼伤都发生在孩子身上，和其它烧烫伤一样，阳光灼伤有可能造成皮肤发红、发烫并伴随疼痛，太阳对于孩子的伤害，不仅仅只是暴晒引起的，即使多年暴露适度的阳光下， 孩子也有可能出现皮肤起皱、变硬、长雀斑，甚至在长大以后出现皮肤癌，同样，一些药物也会引起皮肤对阳光发生过敏反应。
3
不是只有阳光很强烈的时候才有可能引起伤害
事实上，真正有害的是肉眼看不到的光线，雾天和阴天，我们感觉很凉爽，有可能更愿意让孩子在户外活动，殊不知，这样他们会受到更多的紫外线照射，我们都知道，海拔越高的地方，紫外线越强，在一些地方，即便是大帽子或太阳伞也不能完全保护孩子，因为紫外线可以被沙子、水、雪花以及其它很多物体的表面反射
马上就要到夏天了，日光时间最长也最炙热，综合以上可能造成孩子伤害的因素，防晒就显得尤为重要。
美国儿科学会（AAP）强烈建议
不满6月龄的婴儿不要在太阳下直晒，6月龄以上的婴幼儿（和成年），需要穿着适当的衣物，使用防晒用品，并避开AM10点~PM4点（参考所在地的紫外线辐射强度）日照最强烈的时候外出。
并尽量遵循以下原则
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6个月以下的孩子不应该在阳光下直晒，尽量待在阴凉处，或是用衣物遮盖
球妈经常看到很多家长把小婴儿往太阳地儿里一放，有的连眼睛都不遮一下，自己躲到阴凉的地方或是全副武装，跟完成任务一样，今天晒了几个小时明天晒几个小时，我真是。。。
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给孩子挑选轻薄的纯棉衣物，长袖衣服和长裤，或是皮肤衣防晒衣，都是很好的选择，另外给孩子配一顶宽檐儿的帽子，穿戴防晒衣服和帽子是最直接也是最安全的保护孩子皮肤的方法
估计很多爸妈会说，天本来就热再穿个防晒衣，孩子肯定不愿意，说实话，确实会有一定的困难，球宝不抵触防晒衣，因为毕竟很轻薄，天热的时候里面穿一件透气的小背心，也不受罪，最难的是让球宝戴帽子，特备是帽檐儿很宽的帽子，家里备的 iplay 和 baby banz 的专业防晒帽，统统不戴，就喜欢戴棒球帽，主要是我们从小都穿戴惯了，所以孩子的习惯养成和家长平时的潜移默化分不开。
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外出尽可能的撑一把伞，保护孩子不被阳光直射
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最重要的一点，只要出门，提前半小时就要为孩子涂抹防晒霜，阻断紫外线的伤害，而且没有一种防晒霜是真正防水的，特别是夏天玩儿水玩儿沙比较多，2小时左右就需要补涂。
孩子防晒霜的选择
选择防晒保护因子（SPF）至少为30或更高，并覆盖UVA和UVB的光谱的物理防晒霜（详看瓶子说明表）
物理防晒霜含有的有效成分是氧化锌（Zinc Oxide）或者是二氧化碳（Titanium Dioxide）,这些成分在配方表上都会显示出来，这两个成分的占比多少是给孩子选择防晒霜的一个重要指标。
为什么要给孩子选择物理防晒
物理防晒的原理其实就是在皮肤上形成一个保护膜，用来反射紫外线。
化学防晒的原理是需要涂抹等皮肤吸收后才起到防晒作用。
从安全性上来看，高下立判，对于皮肤还很脆弱敏感的孩子来说，化学防晒可能会引起刺激皮肤的后果，比如红肿过敏出疹子等。
陆陆续续已经给球宝换过不少防晒用品了，包括妈妈们炒得很热的水宝宝、香蕉船、蓝蜥蜴、甘尼克等等，也有性价比不是很高的加州宝宝，包括现在用的thinkbaby。（文末有防晒霜的满意度投票，有兴趣的范们可以看一下有没有自用的）
球妈发现，很多时候口碑不等于品质，以前球妈想方设法通过代购回来的热门防晒用品，回头一看，大多数都是混合防晒，也就是物理防晒成分不是主要的甚至占比很少，说是化学防晒一点也不夸张。
一直都想把防晒霜的测评写下来，近期肯定补上。
我们黄种*皮人**肤相对于欧美等国家白人来说，更加健康，抗衰老能力也更强，像一些严重的皮肤病，白人患病的几率非常大，他们的防晒用品也更专业效果也更好一些，这也从一大程度上解释了为什么妈妈们都更偏向欧美防晒品市场。
题外话，喜欢臭美的球妈一年四季不管天气阴晴冷暖都会涂防晒霜，防止太阳紫外线的伤害是最直接延缓肌肤衰老的途径，球妈也经常敲黑板划重点的提醒热爱户外运动的球姥姥。
任何人习惯养成不可能一蹴而就，重点是意识心态上我们能不能真正理解并接纳，现在都提倡让孩子返璞归真啊回归自然啊，有些人认为就是让孩子活得“糙”一点，球妈不否认这些出发点的用心和善意，但是活在我们这个时代就有这个时代的利处，我们都想为孩子筹谋的更多也能实打实的做到，也许没有什么是比孩子健康问题更需要我们防患于未然的吧。
今天是假期前的最后一篇，这个星期带球宝观看了大型实景演出，也参加了各种亲子活动，还意想不到的拿了奖，生活真是处处给人惊喜，爱笑的人运气都不会太差，hiahiahia
那就提前祝范们假期愉快，旅途顺心。
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