年仅29岁的冬子已经还清了477万日元的奖学金，成功地攒下了1200万日元。她以“节约宅女冬子”的名字每天在YouTube上发布节约、储蓄、投资信息。这样的冬子，在进入现在这种稳定的节约生活之前，据说也是个浪费家。虽然心里想着“一定要节约”，但却屡屡受挫。
她是以什么为契机成功还清欠债并且4年成功地攒下了1200万日元。
节约的契机是获得成功体验
“开始节约的契机有两个。一个是换工作，到手的年收入从350万日元提高到500万日元。而且，从东京都内搬到地方的机会，房租大幅下降。6万6000日元的房租变成了4万4000日元，一个月节省了2万2000日元。通过这个小小的成功体验，我觉得反复挫折的节约‘也许自己也能做到’。”
尤其值得一提的是，即使降低房租，生活满意度也没有发生变化。搬家的地方是建成30年的公寓。冬子原本就住在房龄较浅的公寓里，多少有些不安，但去内部看了看，发现房子已经装修好了，里面很干净。
一听到“节约”这个词，有人就会联想到“忍耐”和“吝啬”等负面印象吧。但是，在没有降低生活满意度的情况下，每月的房租还便宜了2.2万日元，这一合理的成功体验成为冬子节约生活的一大转机。
另一个契机是学到了金融知识。通过YouTube和书籍学到了关于金钱的知识，把握了自己的现状，找到了应该做的事情的方向。
“在掌握金融知识之前，只有危机感，虽然对未来感到不安，但具体什么都不知道。如果有孩子的话，养育费需要多少，养老资金应该怎么考虑，养老金能拿多少，这些知识都没有。原本就没有记账，所以也不知道每月的支出情况，通过学习金融知识，了解了自己的现状，明确了应该做的事情。”
在没有知识的状态下，就像走在黑暗中一样，但通过学习，黑暗消失了，能看到周围。危机感容易被消极看待，但正因为有了危机感，才会有意识地提高职业技能、存钱、节约。危机感加上知识之后，不安就变成了可以应对的课题。
成功经验和金融知识，这两点大大推动了冬子的节约生活。
“不劳而节约”控制了日常支出之后，冬子的节约、储蓄生活令人刮目相看。重新评估家庭支出的结果是，月支出逐渐下降，最终变成了月10.5万日元~ 11万日元。
2022年5月从公司退休，现在是自由职业者，4年的公司职员时代，光工资就存了1000万日元。去年(2022年)一年能存250万日元。关于冬子小姐的节约窍门，将逐项介绍。
特别修改的内容有4个。
①房租、水电费、通讯费
后来，从4万4000日元的房子搬到4万日元的地方，房租更便宜了。
“当时就房租问题进行了协商，把房租降低了1000日元。虽然是很小的金额，但因为是每个月的费用，所以觉得很大。”
降低房租是“不劳节约”。即使每月少1000日元，积累起来也是一笔很大的金额。而且冬子和伴侣一起生活，房租、水电费和上网费用平分。吃饭是各自负担的，就像合租的感觉。
因此，房租负担2万日元，水电费每月1万6000日元左右，分摊8000日元，家里的上网费5500日元，分摊2750日元。由于手机使用的是廉价SIM卡，手机和家里的网费加起来每月不到4000日元。
“也有人说恋爱和结婚需要花钱。虽然每个人的生活方式不同，但我觉得两个人一起生活比较省钱。”
②伙食费
伙食费在节约方面是仅次于房租的大项目。在自己做饭的基础上，把便当和水壶带到公司的生活习惯化了。另外，肚子饿的时候不去超市，先买便宜的东西再考虑食谱，彻底贯彻。然后，不知为何就不去外面吃饭了，也不去买熟食了。
“虽然不是去了非常贵的餐厅，但是因为今天累了不能做饭，所以一直在外面吃1000 ~2000日元。日积月累，一个月的伙食费就超过5万日元。”
“只有一点点”积累起来就会变成一笔可观的金额。去便利店一次的购物金额虽然是几百日元，但是去的频率高的话每月就会达到几万日元。重新审视这些支出，就能把没注意到的钱省下来。这样节约下来，每月4万~5万日元的伙食费变成了每月1.7万日元。
因为不知道，所以吃亏的东西
③火灾保险费
此外，我还重新考虑了租房时购买的火灾保险，成功节省了每年2万日元的费用。这可能是意外的盲点。
“我想根据物业公司的不同会有所不同，但是加入与物业公司合作的火灾保险的情况比较多。我之前使用过的火灾保险一年要2万~3万日元，相当贵。火灾保险是绝对必要的，但是在网上找了一下，自己投进去的时候发现一年5000日元左右的赔偿内容是一样的，即使赔偿内容提高了也只有6000日元左右。”
如果火灾保险每年便宜2万日元的话，10年就会有20万日元的变化。这也是“不劳节约”。火灾保险不像汽车保险和生命保险那样需要自己选择和比较，很多情况下都是根据物业公司推荐的保险来购买的。让我们思考，因为不知道而损失的事情有很多。
④美容代
对于喜欢化妆品和打扮的冬子来说，节约美容费用是一个很大的变化。因为重新考虑了化妆品的费用、基础化妆品的费用、美容院的费用，原本每月需要2万日元，现在只需要7000日元左右，大大节省了开支。
据说节约化妆工具首先是从自我分析开始的。冬子很喜欢百货商店，经常买5000日元以上一个的东西。
“我觉得喜欢化妆品的人有很多种类。有的人喜欢化妆，有的人喜欢收集化妆品。如果是depagous爱好者，就会因为美容店员很认真地接待而喜欢。
我发现自己原本就喜欢画画，也喜欢化妆。只要正确使用颜色就可以了，我认为没有必要使用昂贵的夸张色彩。虽然是小包装，但也有很多性能不错的产品，所以在药店购买价格合适的产品。”
不降低满意度的“惊人的美容法”面对自己的结果是，买东西的判断标准更加明确，在不降低满意度的情况下节约。
而且，基础化妆品也放弃了昂贵的化妆水和乳液，换成了纯度高的凡士林。软管型400日元的凡士林可以维持半年左右。再加上买防晒霜，所以基础化妆品的费用一下子就降低了。而且没有皮肤问题，非常满意。
“以前我买的美容液虽然不是很贵，但价格在2000日元~3000日元之间，买的时候会告诉自己这不是浪费。现在只是有意识地把它去掉，就能省下很多钱。”
美容院也试着剪了1000日元的头发，意外地发现了好事情。
“1000日元的剪发没有洗发水，反过来说30分钟左右就结束了，非常轻松。想要重新考虑美容院费用的人，即使不到1000日元，也可以在2000日元、3000日元等价格区间寻找适合自己的地方。”但是，重要的是不要让这些变成勉强和压力。
“美容费、房租、伙食费，想把钱花在什么方面，真的是因人而异。我是这样节约的，但我想也有人想把钱花在房子上。我向所有人推荐的是‘重新审视用途不明的资金’，将家庭收支可视化，从掌握在什么地方花了多少钱开始。”
【年收入500万日元的冬子一个月的生活费明细】
房租:2万日元
水电费:8000日元
通讯费:4000日元
伙食费:1.7万日元
汽车相关费用:1.4万日元
交通费:1700日元
医疗费:1700日元
美容、衣服费:7000日元
娱乐费:1万日元
杂费:1万600日元
偿还奖学金:1万4400日元
共计约11万日元
※一年的储蓄额是250万日元
因为习惯化得很好，所以坚持节约，和减肥一样，也有中途停止的时候。正因为如此，坚持节约很重要。冬子为什么能坚持下来呢?
“我想节约”这样的状态持续了一年左右。那时，能看到效果的房租、保险、网络和固定费的节约工作全部完成了，之后即使花了一些钱，支出也不会增加太多了。”
如果是在快乐的时期做的事情，即使之后对节约产生了厌倦，欲望也会减少，但因为固定费用被控制了，节约就会持续下去。建立了很好的“不劳而节约”的机制。
“为了节约伙食费而准备便当和水壶，说实话一开始觉得很麻烦，但因为在节约的过程中养成了习惯，之后就不觉得麻烦了，反而提高了效率。”
习惯化对节约有很大的帮助。不花钱，满足度也不降低，持续节约的生活，感觉是“非常好的财产”。
“最近反而不怎么花钱了，去吃好吃的饭等，想要有意识地适度花钱。原本因为不安而开始的节约储蓄生活，最近为了想做的事情也在存钱。因为将来有想养大型犬的梦想，所以想好好攒钱做准备”!
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