最近有这样一个新闻：武汉火神山一位护士说，“我今天是去为一位脑梗患者导尿的太热了回来后看到冰块，然后就抱着冰一下，假装自己在吃冰淇淋。”为了让自己快速降温、消暑，火神山护士孙如霞抱起冰块，从严冬到暖春，他们一直在战斗，网友说：等疫情结束一起去吃冰淇淋。
什么时候连吃冰淇淋都是一种奢望呢？是啊，被困在家俩个月的我们也是想法多多：想约上三五好友，吃顿火锅；想念炸鸡、啤酒和撸串，奶茶、面包和甜点，好好享受生活的小确幸，享受每一天的生活，珍惜每日所见的光景，别再给自己的人生留遗憾。
说到遗憾，通过这次疫情，太多人对亲情、健康、人生有了很多的领悟，等疫情结束，劫后余生的我们，该明白这人间烟火气、注重身体健康和好好爱自己的家人才是我们向往和追求的！
1.去一次菜市场，感受人间烟火气
富有生活气息的菜市场，成了疫情期间最美好的向往！
日常的熙攘和吵闹的菜市场，此刻变得无比宁静。回忆起平时下班一定要被迫的走进菜市场，因为每天买菜，头痛不知道买什么好。现在一下子安静下来，瞬间就少了人间烟火气。等疫情结束一定再去菜市场，去感受它弥漫着的浓浓烟火气！
仿佛一进门就听到“来来来，到我这里买，我肉今天新鲜！”卖肉摊主们为了卖快点早点回去，看到认识不认识都亲切的喊着。
有一次，正不知买什么菜时，站在那里发愣，被一个小女孩的笑声吸引了。
原来一个七八岁左右的小女孩和妈妈一起来买菜，小女孩见卖肉叔叔那么多而且都热情的喊她妈妈去买肉，她跟在妈妈后面好像很有面子，狐假虎威算不上，倒是那种我妈有肉吃我跟着喝汤也是开心的。她说：“妈妈你好受欢迎呀，嘿嘿…”。
那位妈妈笑了笑说：“那我们去称点瘦肉给你打汤喝，妈妈知道你最喜欢喝了。”
称好肉，老板再切一点说送给你，哈哈，小女孩看着多给的那块肉感觉跟赚了似的。更是开心的笑。
我的烦恼似乎也被这单纯快乐的笑容给感动了，眉梢渐渐舒展开，嘴角不再紧绷下垂，紧接着放松，微微上扬。
来到蔬菜区，也觉得眼前有了光亮。看着一排排蔬菜有序排列着，红色的西红柿，黄色的土豆和韭黄，绿色的黄瓜、西兰花，紫色的橄榄菜，还各有各的形状，看的我应接不暇，有剥壳的蚕豆，削皮的莴笋，掐节的豇豆。
他们个个生龙活虎的等待着被挑选，嗯？我正挑着西红柿呢，听到熟悉的声音，妈妈：“挑长得好看的。”那位妈妈说：“好看的，口感可不一定好噢。”
原来是那对母女啊，他们选好后，离开了菜市，我还定定的看着他们，觉得心里暖暖的。
她们走出菜市场，小女孩坐在妈妈的敞篷电瓶车上，回头朝菜市里面看了看，我不知道她有没有看到我，我对她笑了笑。
等疫情结束一定会再去菜市场，听卖肉大叔的热情吆喝，看看能不能再遇到那对温柔的母女；去看大自然的果实，闻她的清香味，看她颜色绚丽又不喧宾夺主！
感受它浓浓的烟火气息，并给予自己的生活一份美好！
2.好好关爱自己的身体
越是艰难越能明白幸福的可贵；越是病毒横行越能明白健康的重要。
现在大家都在讲幸福。什么是幸福？
钟南山院士说：“我认为健康就是幸福！”
有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。
一场疫情让我们看清健康的重要性，还记得在这之前流行的朋克养生吗？
朋克养生指的是当代年轻人的一种一边作死一边自救的另类养生方式。也就是大众熟知的“啤酒加枸杞，可乐放*党**参”、“熬最长的夜，涂最贵的眼霜”。
一边疯狂的放纵，一边又担心自己的身体会受不了。说好听一点是“养生”，说不好听就是作死。
我更是在这“作死”的轨道到走了一遭。
这两年头发频脱，不敢梳头，不敢扎，小心小心的伺候着，可是一洗头发还是飘满盆，一阵恐慌直抵心窝。
那曾经骄傲的黑长直，不拉不烫不染，依然垂直乌黑，发型随意变换都是个背后美女。
再看看现在头皮稀疏可见甚是发怵，怎么就这样了呢？
开始找原因，觉得是洗发水不好，在网上熬夜种草长头的洗发水。要无硅油的，还要有营养的，嗯？生姜也能生发，买来试试，人参洗发水？帮助长头发，买。
到最后发现，头发要清洁头皮，需要用清洁膏；要用发膜，还要买加热帽加热；吹风机吹的话不能直接吹，还得分清，头皮用热风但不能太靠近头皮，发丝用冷风吹，保护头发的毛鳞片；自然干固然好，但湿气重；吹风机还要讲究胶原蛋白，这样的风保护头发滋润度，减少伤害；洗头发的水不能过热过冷…
这一系列下来，发现都没有精力来呵护她了，冷热不得，湿干适度，关键是钱包伤得起吗？从各个品种的洗发水开始，到好点的发膜，到一个好的吹风机。这些还不见得一次性就能挑选到适合自己的，得一个个的去尝试使用，需要最适合自己。
然后，范冰冰的黑芝麻丸护发生发的消息出来，黑芝麻丸的商家也如雨后春笋，大批量的广告，我打着对自己好的旗号，又下手了。
还有什么茶喝了好，我统统都买回来，每天光忙着特定时间的吃吃喝喝都觉得好心累。
但是，说好的新头发呢？没看到呀！
还不及我在家两个月早睡早起来的实在，一个月后，发顶冒出小碎发，我那个激动啊，心情都跟着好了，脾气小了，也没有以前那么不耐烦。我妈说：“现在我都比才回来漂亮了。”脸上粗糙的皮肤渐渐的细腻耐看起来。
所以还是把朋克养生放一放，耐下性子来好好遵循自然规律养好身体！
终南山院士说：“健康就是一个空心球，掉下来就碎了！”
疫情，全民的灾难，却让更多人重新认识健康，认真对待自己的健康。
3.懂得感恩，爱自己的家人
有人说：危难之中见真情！
疫情结束后，回想自己什么也做不了，最后成为只要在家不出门就是对国家做贡献。
躺在家中，刷着手机，看着疫情前线的忙碌，我们会被离开家的逆行者临走时的场景给感染的稀里哗啦；会被拼命建造火神山医院的人感到敬佩并感激；会被医院的医生和护士因劳累躺在地上休息而心生真可怜，想要给他们盖上被子。
我们的眼光为什么总感动于远方，有没有看到与自己朝夕相处并照顾我们的爸爸妈妈考虑的身影了吗？有没有对他们心生敬佩而感激过呢？
疫情期间，我在娘家呆了整整两个月，我的爸爸妈妈为我们做的，我都看在眼里。
一开始回到家，父母因为孩子们才回来，加上思念心切。说话时的那种小心翼翼。想跟我聊天又怕说错话的感觉，都会让我内心一紧。
一个星期左右，找到机会都想和我说说话，聊聊天。是不是年轻人都不大喜欢和年长者聊天？和他们聊天需要耐下性子，少言语，多聆听。
再后来，没什么话可说时，就会耐心发现一些细节。例如，我发现他们每天早上都很早就起来煮五谷杂粮稀饭，说是养胃，好消化，好吸收。
不论我们多早下来，稀饭都煮好了，我问，“你们几点起来煮的？”，妈妈说“五六点”，“那么早？你们起来做了饭后做什么呢？”，“再睡一觉”…
正常是我妈做，我妈不想起来就让我爸去做，反正早餐一直不间断的做好等我们吃。
到中午时，两人商量好是杀鸡还是杀鸭，烧水，烫鸡，拔毛，为我们做一顿丰富的午餐。在我老公那边菜市场封了，想吃个鱼都没有的时候，我们家鸡和鸭排着队满足我们的味蕾。
晚餐，我妈会做她拿手的手擀面给我们吃。要知道，一个手擀面需要和粉，把面团擀薄再一刀一刀划出长条。这一天三餐被我妈安排的妥妥当当，早上吃的饱，中午吃得好，晚上吃的少。
实话说，虽是隔离在家，但天气寒冷，人也是懒洋洋的，不想动。因为越不动，越不想动，而他们却坚持着日复一日的洗洗切切。这动力来源于他们对我们的爱，用行动来表达的爱。
可是爱像河流，需要流动不是吗？
我们如果无所作为，这爱的河流就被阻隔了，所以我应该为他们做些什么，让爱的流动起来。
然后我看他们做饭做的开心，便不去于他们争夺。我希望他们拥有健康的身体，就是我最开心的事。
于是我在网上特意学习了一个简单又有效的保养身体的手法——头疗。
才开始让爸爸妈妈去尝试的时候，他们有些羞涩和不好意思。我慢慢告诉他们，这个不疼不通，做的时候会很舒服，也不会有副作用，不用有心理负担。
慢慢说来，去尝试接受，做的时候，妈妈说：“真的很舒服，很放松…”。这就是我想让他们体会的感觉。后来，有时候还让主动来找我给她做头疗呢，说明她真的感到舒适和放松。他们开心，我也很开心！
日常我们匆匆降落在爸爸妈妈面前，享受完美味的佳肴，就又匆匆离去。接触时间短暂，通常会给钱买昂贵的东西送他们，这只不过是买自己的心安罢了，年龄越大，越重感情，害怕突然的离去，会错过所有。
所以如果真的感动于视频中远方的人，那么我们把这份感动和爱传递给身边的人吧，让爱流动起来！
疫情很艰难，却让我们明白好好爱人间烟火气，关爱自己的身体、关爱身边的人，多么难能可贵的体会！
摩西奶奶说：什么时候明白都不晚，重要的是开始！
那么从现在开始，好好爱生活、爱自己、爱家人吧！