先说一下我的情况 中度的干眼症 做过近视眼激光手术 常年眼睛里有*血丝红** 给大家分享一下我平时的一些护眼的方法哦～
眼药水
这个是生活中必不可少的一样东西了 我用的这4种都是人工泪液 最喜欢最推荐的还是海露玻璃酸钠滴眼液 不含防腐剂 干眼症的福利 这个是我做近视眼手术医生给我开的药 一直用到现在 强烈推荐[暗中观察R]
日本参天fx眼药水 个人不是很推荐 反正我第一次用的时候感觉就像在滴清凉油一样 刺激性有点大 滴的时候有点难受
日本参天Beauteye眼药水 眼药水中的爱马仕 纯粹是看中它的颜值买的 使用体验还不错 不会很刺激 比较舒服
聚乙烯醇滴眼液 这个是单独包装的 一支可以使用一天 比较卫生 没有任何刺激感
蒸汽眼罩
我用过花王 珍视明 南极人 最推荐的还是花王的 它的眼罩质地是比较柔软的 不像珍视明和南极人 有些硬 有点压迫眼球 不舒服 在温度方面 基本效果都是差不多的
各种眼镜
平时会长时间看电脑手机的时候 会戴一个防蓝光的眼镜 多少能保护一下眼睛 缓解一下视疲劳
干眼症或者平时眼睛比较敏感的人 出门的时候如果外面风大眼睛一定会不舒服的 我会戴一个墨镜 一般会选择这种比较大的款式 并且四周是有弧度的 能够很好的去包裹好眼睛 非常实用
眼部按摩仪
利用震动的原理来对眼部进行按摩 代替了我们手动的按摩或者眼保健操 比较方便 懒人必备 而且震动的频率是可以设置的 很好几种按摩的力度 非常舒服 震动的同时也是有温热感的 42度恒温 我一般每天戴个15分钟的样子 缓解疲劳 放松精神 非常好用
养生护眼
我平时会泡一些菊花茶 黑枸杞茶 这些都是清肝明目 可以缓解视疲劳和干眼症状 养生少女必备啊
加湿器
干眼症和我们所处的环境也有很大的关系 我现在在北方工作 这里的气候太干燥了 尤其是冬天 不用加湿器眼睛时刻都是干干的状态 炒鸡难受 和我一样有干眼症的宝宝们家里都可以必备一个这样的东西 生活必备物啊~
保健品护理
很多品牌都有蓝莓护眼胶囊 这种内服的东西肯定也是需要的 对眼睛也是很有好处的 一定要坚持吃才会看到效果的哦
*日我**常护眼的一些方法就是这些啦 大家还有什么好的护眼方法欢迎在下面留言我们一起交流分享哦~