阿拉伯有什么饮食 (阿拉伯国家主要吃什么食物)

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分享几道中餐、西餐都不常见,但埃及人天天吃,而且我个人也觉得还不错的阿拉伯食物。

01

米布丁 أرز باللبن

阿拉伯人吃的什么食物,阿拉伯有什么饮食

这是一道随处可买的甜点,做法也很简单,将米饭煮到半熟,放到牛奶里接着煮起,之后分批加入糖,多多的糖,之后加入用冷牛奶加淀粉做的奶淀粉,煮到浓稠,出锅,倒进好看的小碗里冷藏,凉透了之后可以直接撒上坚果、椰蓉、巧克力酱或者焦糖。

也可以放到烤箱烤到表皮焦黄,然后加坚果和蜂蜜,或者焦糖。烤过之后会很像另一种叫“阿里妈妈”(أم علي)的甜点,但是因为用料不同,口感也不一样。说起这个,亚历山大沙站(محطة الرمل)旁边那家Trianon的“阿里妈妈”是我吃过最好吃的,没有之一。

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烤箱版

我第一次跟家里人描述用牛奶煮大米再加糖这件事的时候,我的亲朋好友们纷纷表示无法接受,难以想象,不敢尝试。但其实味道还不错,和布丁很像,里面的大米糯糯的,有点颗粒感,口感也很好的。是埃及人普遍都很喜欢的一种小甜点,在卖奶酪的商店和卖冰淇淋的商店都能买到。也可以加各种豪华坚果和酱,搞得很豪华:

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02

葡萄叶包饭 محشي ورق العنب

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这个家伙可能要翻译成“葡萄叶酿饭”比较贴切....因为, محشي 其实是指一种烹饪方法,类似于咱们客家菜里的“酿”,就是把肉馅或者调过味的米饭塞到辣椒、茄子、丝瓜中间然后煎熟或者蒸熟。他们埃及人除了有葡萄叶版本,也有西葫芦版,茄子版,青椒版,黄瓜版,西红柿版,不认识的瓜瓜版.....(万物皆可محشي)。就像这样:

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除了蔬菜,还能“酿鱿鱼”...甚至...“酿鸡”.......

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不过最常见的还是蔬菜版,葡萄叶包饭和西葫芦包饭。味道嘛,咸口,但是.... 。里面的米饭一般是用牛肉汤或者羊肉汤煮过的,放了肉豆蔻、丁香、肉桂之类的香料调味,但是同时也会加西红柿和醋。第一次吃觉得这这这。。。好酸,怕不是肉汤馊掉喽。但是,几次之后就莫名觉得好吃,特别是他们喜欢吃烤肉的时候配葡萄叶包饭,很解腻。

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担心酸味不够可以再加点酸石榴

03

黏糊汤(黄麻 汤)ملو خ ية

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刚来的时候,我们大家都叫它“秋葵汤”,因为那个口感!我的妈呀~~就像把秋葵榨汁了熬出来的那种 粘滑粘滑 的口感。但是味道莫名清香,咸口,如果你不是讨厌秋葵的人,应该会喜欢。

后来才发现,这玩意儿不是秋葵做的,是一种叫“黄麻属”的绿叶植物熬的汤。维基上说它是锦葵目锦葵科下的一个属,跟秋葵是一个科目,都粘粘糊糊。但是我喜欢!一般用来蘸大饼或者捞米饭都好吃。

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黄麻属在菜场的时候长这样

国内不常见,但是我觉得好吃的,暂时就想到这几样,如果再想起别的,我再回来添加~~~

另外就是这个: 洋蓟!

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经常在菜场看到,很想搞回来试试。好像没怎么在餐厅的菜单上看到过(这里菜场卖兔兔,餐厅菜单里却没见过兔兔,这件事也让我觉得很奇怪),有的小伙伴说洋蓟味道像竹笋,有的又说很难吃, 如果有懂吃的小伙伴欢迎给我们留言讨论

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