近期，常州市妇幼保健院儿童保健科接诊了一名湿疹小患儿，由于妈妈一直严格忌口，9个月的宝宝形体消瘦、出现贫血、缺铁、缺锌，经常感冒，对儿童的生长发育造成了很大影响。
眼下，春姑娘迈着轻盈的脚步来了，然而春暖花开，这也是儿童湿疹高发季节。许多父母认为孩子湿疹是吃了某些食物造成的，于是严格忌口，完全忽略了自己和孩子的营养问题。
面对孩子湿疹 可以这样做
妈妈忌口不能“一刀切”
如果孩子只是局部轻度湿疹，通过简单皮肤护理治疗方法就可以减轻症状，不建议妈妈忌口。
如果孩子湿疹通过简单皮肤护理治疗后没有好转，并且逐渐加重，在医生指导 下，妈妈们可以适当忌口，切记不要搞“一刀切”式的过度忌口，对一些容易过敏的食物如海鲜、鱼虾、蛋、牛奶、花生、小麦及大豆等，不是全部不能吃，少吃或通过平时饮食观察来判断哪种最有可能明显加重湿疹，再来决定避免可疑的食物，但不是一直不能吃，隔一段时间仍可以尝试，否则会导致母乳中营养物质的失衡，特别是蛋白质、微量元素等缺乏，导致孩子营养不良，影响生长发育。
其实，孩子有湿疹之后，最最重要的是皮肤的护理。皮肤科专家多年的临床实践显示，对于大多数湿疹宝宝，按照下面的三步皮肤护理方法，就能够缓解或控制症状。
三步呵护皮肤
1
洁肤、湿化
使用低敏无刺激的洁肤用品，pH 值最好偏弱酸性，接近皮肤正常值，或直接温水清洗，水温在36-38度，硬水会刺激皮肤，建议用软水会有些帮助。 敏感皮肤需要每天湿化，湿化措施可以保护皮肤避免干燥从而使皮肤光滑，并且减少搔痒及红皮肤。严重湿疹者或急性发作者需要湿敷，湿敷可以保持皮肤表面的湿度，并使后面两步的作用更有效，用温水连续地每晚湿敷5-10分钟，好转后可以隔天敷一次。
2
滋润
温水清洗或湿敷后用柔软的纱布或纯棉浴巾擦干宝宝身体，即刻在皮疹部位涂抹保湿剂、润肤剂，如首都儿研所自制的“硅霜一号”、中科院皮肤病研究所的自制的“硅油软膏”，及市场上医学护肤品，如丝塔芙、Dr.Fu，随手可及的“美净宝宝”等，保湿剂、润肤剂润肤建议一天涂抹3-5次/天，有助于恢复皮肤屏障功能，过敏反应就会减轻甚至消除，所以这一步非常重要，需要坚持一段时间，坚持润肤可以减少第三步药物的使用，并可以明显增加宝宝舒适感。
3
糖皮质激素药膏外用
糖皮质激素是治疗湿疹的一线药物，但家长们对用“激素”心存顾虑，谈“激素”色变，大多数家长都会拒绝使用，事实上只有强度大的激素或不正确使用才会引起一些问题，如使皮肤变薄、色素沉着等。儿童使用的大多数都是弱效、中效糖皮质激素制剂，只要避免长期大量使用，还是很安全的，况且还有医生指导用量及使用时间。
在小婴儿的面孔上，连续每天使用的情况下，一般2-3天，躯干皮肤最长不要超过两周，将软膏均匀、薄薄地涂抹在湿疹部位表面（红、粉红疹皮肤区域处），一个指尖长度的软膏量可以涂抹整个手臂或腿部，建议将激素类药膏调在润肤霜中使用，这样效果更好。
另外，湿疹受很多环境因素影响，这些因素对湿疹每天管理中要考虑进去。
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这些因素包括：不吃刺激性食物和流口水像柠檬、番茄等水果可以导致口周湿疹；在密闭的房间里，孩子必须穿棉质衣服或尽可能棉含量多的衣服，不要穿人造纤维或羊毛纤维；指甲要短；避免多热、床上用品用棉的、枕头用非羽毛的；良好的房间通风也是很重要的；房间保持一定的湿度。毛茸茸的宠物对湿疹孩子的皮肤都会影响，猫和狗会到处遗留皮屑，不要把狗和猫放在房间里。烟雾会刺激皮肤，避免房间有人抽烟、避免二手烟。不去人多、灰尘多、花粉多的地方。
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大多数宝宝随着年龄增长，皮肤发育完善，湿疹就会明显减轻或彻底好转。一些具有家族过敏史的婴儿湿疹病情会慢性发作，病程长。无论如何，孩子的湿疹会随着年龄增长而好转，湿疹最终停止的年龄是完全不一样的，轻者1岁左右明显减轻，大部分孩子5岁时会出现明显改善，仅仅一小部分持续到成年期还会有讨厌的湿疹。