前段日子，一位现在正在做“全职”妈妈的朋友曾跟我感叹：回想当初，都市里无数的白领丽人中的一员，为了成就自己的一番事业，那时的我简直是个“工作狂”，每天穿着名牌职业套装，穿梭于高档写字楼的光彩琉璃间，加班、出差、熬夜，生活始终都是奔忙着向前走，充满着激情和疲倦……可现在，曾经的职场玫瑰变成家里憔悴的康乃馨，留恋的不只是充实的生活，还有对自我的追溯。或许很多女性在刚做“全职”妈妈时，都有雄心壮志有朝一日重返职场，但当几年之后，孩子上了幼儿园或小学，“全职”妈妈需要真正面对的将是重新定位、重塑自我的过程。在这个过程中，女性朋友们会发现应对的首要问题是“工作”，面临着最大的挑战是心理适应能力。相信许多做过母亲的女性都有过这样的感受，让我们来看看以下几则心理小故事。
初尝挑战职场滋味
小琪辞掉工作后做“全职”妈妈已有3年半，在这几年苦中有乐的时间里，个中滋味只有她自己知道。现在好了，女儿长大了，今年上了一所双语幼儿园，平时忙碌的生活一下松弛下来，她隐隐约约地感觉到生活中缺少了什么。虽然在一家翻译公司做兼职翻译，不时接一些小的翻译工作，赚一点零花钱。日子就这样过得悠闲轻松，但内心世界总是有些失落，还是希望能试着找份正式工作，重新回到社会中去。于是，经朋友介绍了一家证券公司，通知她参加面试，准备继续做回金融老本行。虽然面试的结果还不知道，但经过这次的求职，小琪终于明白过来，原来这3年半的时间已经使她变得非常懒散……
那天，当先生下班回家带来参加面试的消息时，她并不感到兴奋，而是担忧。连她自己都不明白为什么会这样！因为以前总是向先生抱怨，就是因为家和孩子的缘故，自愿放弃了工作，做出了很大的牺牲。但现在真的机会来了，她反而变得没有勇气，开始退缩了。小琪找了各种各样的理由来预见面试失败的可能性，甚至非常“叛逆”地逃避起“求职作业”来--不肯写简历！先生也被弄得很窘迫，他不知该如何劝慰或是鼓励她，最后竟然为她代笔准备好了简历。对此，她非但没有心存感激，反而觉得他是在瞧不起自己……这种心态真的很奇怪，小琪告诉我：她讨厌现在自己的心态。
她知道一定是自己的自卑心理在作怪。面试前一天晚上，还为了职业装的事与先生大吵一架，原因很简单，过去的职业装全部都穿不下了，产后小琪胖了许多，只能穿休闲装；因为做“全职”妈妈的安逸生活，也导致从未考虑过要购置新的职业装。因为此事，她更加沮丧--原来的美丽全不见了，只有一张缺乏自信和生机的面容。
第二天的面试她鼓足勇气还是去了，其实小琪心里很紧张、很矛盾。面试结束后，她的心情非常糟糕，原来“全职”妈妈的生活把自己的自信、冲劲全都磨灭了呀！如今才知道自己是这么害怕再次融入社会。面试虽然还没有结果，但她已决定激流勇进。也许这次真的应该做好充分的准备再上职场，也许这是挑战自己心理素质的最好的机会。
茫然回归家庭
小雅休好产假上班后，因工作原因与客户发生了很大的冲突，她坚持己见，客户非常生气，向她的上司投诉，上司指责了她的过错，她认为自己很委屈，于是和上司又产生了激烈的争吵，最后一怒之下，愤然冲动辞职。
刚辞职的头几个月，日子过得悠闲又自在，不上班虽然没有收入来源，可是身心自由，还能够接触很多上班时候接触不到的方方面面。家里有妈妈帮忙带孩子和做家务，没有每天早上百米冲刺般的赶车，也没有工作的压力和烦恼，更没有人际关系的摩擦和不快，有时，自己约上几个同样是“全职”妈妈的朋友出去美容、购物、健身和喝咖啡等，她非常享受这种随心所欲的生活状态。
可不知从什么时候开始，她时常感觉心里空落落的，生活得非常茫然，连独自面对社会的勇气都没有了。有时孩子睡着后，她就开始怀念以前上班的日子。虽然工作节奏很快，工作压力颇大，但是和同事们在一起说说笑笑，心情很愉快；工作中可以学到许多书本上学不到的知识，同时也是自己个人价值的体验和提升。
人的心理活动其实是很微妙的，虽然她上班的时候，赚钱并不是很多，但是在经济上还是比较独立的。现在不上班，自己在生活上就自觉变得节省，不能像以前上班时那样用钱随便，否则先生的经济负担太重了，她的自尊心使得自己更不会主动开口向他要钱，这也使得她感到压抑。
长期不上班，不与社会接触，小雅的情绪波动很大，稍有不顺心就无缘无故地对孩子发脾气，有时孩子吓得哇哇大哭；在家里和妈妈在一起，经常为一些生活小事与她吵架，不依不饶争个明白，要占上风；对先生也不放心，经常悄悄检查他的手机短信息、翻他的公文包、搜他的衣袋，为此他们发生了激烈的争吵，先生说侵犯了他的隐私权。其实小雅也知道，这些都是自己的捕风捉影，这种心理失衡严重影响了她和先生的亲密感情。从心理学来看，这也是女性的归属感和安全感丧失所致。
先生是个有责任心的好男人，他主动找小雅谈心，他担心她长期在家寂寞，建议她出去应聘，重新证明自己的能力。小雅对求职实在没有信心，直到这时候她才发现自己原来不敢独自面对现实。先生每周都买人才市场报回来给她，她却从来不看；先生从网上收集的招聘信息，她毫不关心；人才招聘市场她也懒得去，整天在家里浑身提不起精神，再次投入工作和社会的动力严重缺乏。现在她时常感觉到，自己对新鲜事物的反应好像都迟钝了，对今后的前景她十分迷茫。
职场“铿锵玫瑰”
活力四射的小雯是典型的职业女性形象：齐耳短发，职业套装，白色衬衣，大公文包，全身洋溢着清爽、干练的职业女性风范。她的座右铭是：女人，工作着是美丽的。
小雯结婚前在一家外贸公司工作了3年，她的工作业绩有口皆碑，并担任部门主管一职。可自从怀孕后，因她们夫妻双方的父母亲全在外地工作，不能前来照顾她，无奈她只好辞职在家做起了“全职”妈妈。时间过得很快，一转眼儿子2岁多了，活泼健康，非常可爱。小雯原来在大学里学的专业是法律，在养育孩子的这段时间，她虽然人很辛苦，很吃力，她还是克服困难，利用孩子睡觉的间隙时间，捧起律师资格考试书来看，深夜常常看到她刻苦攻读的背影。
先生的工作也很忙，但他非常体谅小雯的辛劳，在儿子出生后，特地从老家带来亲戚帮忙照顾她和孩子，操持家务，使得小雯能腾出时间来学习，她很感激先生的一番心意，从此夫妻感情更加深厚。经过不懈的努力，小雯最后通过了考试，终于取得了律师资格。儿子上了托儿所后，小雯决定出去应聘。她把大学时优秀的成绩单，英语等级证书，律师资格证，全部整理出来，她要开始她真正的职场赛跑了。
她满怀信心地参加了面试。那天，她面带笑容地对主考官说：“正直、严谨、细心、努力和对工作百分之百的热忱，是我的自信，我完全可以做一个好律师。”几位主考官面带微笑地点点头。两个月后，小雯正式被录用了，坐到了一家律师事务所的办公室里。工作中，她向同事虚心请教，处处做个有心人，周末，她又在外学习、充电，及时弥补知识的缺陷，经过不断的努力，她的工作能力受到了上司、同事的一致好评。现在，对小雯来说，每一天都是新的开始，她愿意迎接任何挑战，也愿意和每一个人分享她的成功经验。
返航心理分析
“全职”妈妈在孩子长大后重返职场，其中的酸甜苦辣难以一言而尽。她们面临的是心理学上的“适应”问题，面对生活大环境的变化，如何及时正确地调整自己的心态？如何在职业环境改变、生活环境改变、人际环境改变之后，有一个心理上的良好适应和自我调节的平稳过渡，最合理的答案就是“适者生存”，“适”即“适应”，它包括了人们身心两方面的适应过程。
目前，我们仍处于以男性为主导的社会环境中，女性择业、就职的机会原本就没有男性多，而且大多数男性并不承认“全职”妈妈的劳动，其实她们操持家务、照顾好先生的生活，养育好自己的孩子，包含了极大的社会价值。“全职”妈妈重返职场不仅要适应现实生活，更应该活出女性的精彩。我一直很欣赏1908年美国芝加哥女工*工罢***行游**时提出的口号“要面包也要玫瑰”，面包象征经济保障，玫瑰象征高质量的精神生活。因此对于“全职”妈妈来说，既不必丧失自信，也不必担忧未来。只要合理地制定一个起点，给自己多一点空间，用心学习、努力追赶，就能使自己更好的游弋于职场！
我在此应给渴望重返职场的“全职”妈妈们一些鼓励，我认为小琪是个勇敢的妈妈，无论第一次的返航途中遇到了多大的风雨，但她终究跨出了这一步。从社会心理学的角度分析，任何一个长期不工作的成人在复职过程中所遇到的困难、艰辛和矛盾都是非常正常的，你也可以把自己当作是“社会大学”的“重考生”，目前大学生就业都存在着很大的困难，更不用说“重考生”了。但是，如果不把起点定得太高，降低就职的期望值，甚至将自己当作一名“新兵”，由小事做起，或许更易树立起自信。大量的实践证明：“自信，由小事的成功建立。”
我希望更多的“全职”妈妈以更好的心态、更多的勇气来迎接挑战，也希望所有的“全职”妈妈都能在育儿生活和社会生活中找准自己的定位，做个自信的幸福母亲和职场女性。
全职妈妈做OR不做 网友怎么说
做不做全职妈妈网友说法不一，一部分女人支持做全职妈妈认为这是为爱的奉献与牺牲，为了教育好下一代，另一部分女人认为自己不应为孩子放弃工作，继续工作赚钱，享受生活才是王道。
正方：教好孩子就是经营好未来
决定要自己带小孩的妈咪，一定知道自己的优势及能力在哪儿，她们身心成熟，一旦复出职场，依然可以顺利融入社会，“除了自身素质高之外，还因为孩子的出色给了她莫大的自信”。这是叶女士给全职妈妈的综合点评。她当年在美国获得了本科和硕士学位之后，便回温当起了全职妈妈，7年过去，本想随女儿上学后自己也上班去，但考虑再三后决定，继续做她的全职妈妈，期限不定。“孩子出生后，我一直采取的是超前的教育方法，一旦放弃，可能前功尽弃。”
许多人认为，高学历的全职妈咪教育好孩子就是经营好未来。回顾在家育儿的三年，“panda”如此评估全职妈咪：学历不等于能力，暂时全职也不表示就是浪费学历。“我是研究生，不过我觉得儿子最重要，我很享受现在的生活，带好儿子是我最大的任务。有时候下楼跟一些年轻的妈妈甚至是保姆一起聊天，很开心，知道了许多读书时并不了解的文化和温州目前的经济趋势以及各个家庭的经营状况。只要不放弃学习，我并不会跟社会脱节。”
大多全职妈妈称，放弃工作回家当全职妈咪的先决条件是：家中的经济能力能够负荷应有的生活品质。但“nancy”恰是家中并不富裕的全职太太。当年，她权衡与取舍再三，决定当全职妈咪，“我原来的收入并不高，付了保姆费便所剩无几，再说家中没有长辈在，即使有保姆我在外也不放心，不如回到家中，担当起育儿和家教的责任更为现实。妈咪成为最主要的管教者，能够贯彻自己的教育理念。”
反方：远离职场就是放弃自我
也有人未能坚持到孩子上幼儿园就着急回归职场的。“宝妈”就是其中一位。从怀宝宝7个月起她就在家待着，到现在快三年了，按她的说法是，“待烦了！”
如果随意在网上搜索，就会发现全国各地几乎都设有“全职妈妈圈”，在群主题“我们的烦恼老公不懂，就让我们在这里倾诉心声吧”等煽动下，不少全职妈妈像“宝妈”一样，难免流露出某种无奈。“我与几位全职妈咪聊天时发现，老公几乎看不到我们为孩子和家庭的付出”之类的怨言随处可见。而经济不能独立，是她们最大的“悲哀”。“宝妈”称，“女人人格独立先要金钱独立。想想以前月薪近万元时，自己从没为钱发过愁。从没有为买奢侈品斤斤计较过。现在没工作了，过日子什么事都得紧紧巴巴，感觉很窝囊，这三年我郁闷着也坚持着。”
怀揣“作为一个师范大学毕业的本科生，好歹也能为社会培养一批人才”的信念，“shero箬”正在做回归职场前的准备。她称，当时回家照顾孩子实在是无奈之举，但凡有长辈照顾，就不会轻易放弃工作，去当全职妈妈。现在孩子刚刚上了幼儿园，她便为创办培训学校而准备，当然也在为肚子上的小肉腩、手臂上的小赘肉而努力健身，“不然没法见人。”
某网友认为，高学历全职妈增多确实是教育资源的浪费。“如果知道以后要当全职妈妈，直接读幼师最合适。”
还确实听过温州某幼儿园长的介绍：如今幼儿园老师基本都能嫁豪门，因为一旦生子，她们就是最为称职的全职太太。
高学历全职妈妈培养的孩子情商高
全职妈妈一定是低学历、无收入么？全职妈妈一定是围着锅边转，每天蓬头垢面么？不是的。伴随着社会城市化进程的发展，很多原本高学历高收入的职业女性，在生产后面对宝宝无人带的情况下，毅然选择“全职妈妈”这个看上去没有收入，却付出巨大的职业。
31岁的汪群，拥有上海财经大学硕士学位，原本供职于香港中环一家房地产，但为了在家陪着女儿成长，她放弃了优越的薪金。
每天她亲自为女儿烘焙蛋糕、巧克力、饼干，带女儿早教；她把丈夫和女儿的生活打理得井井有条，甚至还专研出可以吃的橡皮泥，专供3岁女儿使用。因为丈夫的工作需要全国各地跑，汪群在重庆住了1年，今年年初又带着女儿跟随丈夫去了天津。
孩子跟随父母成长 对情商发展更有利
在结婚两年后，汪群生下了女儿天蓝。“老公的工作就是全国到处跑。”如果要兼顾工作，汪群就得放弃每天和女儿、丈夫团聚的日子。
汪群相信，跟随父母成长，对孩子的性格、情商更有帮助，“我周围也不乏这样的家庭，小两口在外打拼，孩子就放在爷爷奶奶那里带。”汪群把这种孩子叫做“城市留守儿童”。
在反复考虑之后，汪群主动提出辞职，在家当上了全职妈妈：“孩子从出生，到现在一直是我一个人带。”
用双语给女儿讲故事 亲自烘焙她吃的糕点
辞去工作的日子，汪群成了美食专家，她学会了西点烘焙，照顾女儿的饮食，三岁的天蓝，每天吃的蛋糕、巧克力、饼干，甚至酸奶、面包都是妈妈亲手制作；她也成了早教专家，阅读了大量的早教书籍，每天带着女儿用双语讲故事；因为爱玩橡皮泥的女儿喜欢把橡皮泥塞进嘴里，她甚至还发明出了能吃的橡皮泥。
“去年底我还住在重庆，就在麦德龙采购齐了所有的物品。”有了西点烘焙的经验，她准备好了面粉、盐、水、塔塔粉、油和食用色素。
制作的方式很简单，用色素以外的全部材料混合、拌匀，用中火在锅中煮开。做的过程很顺利，起锅之后放凉，再揉揉匀，将面团分成需要的块数，加入色素后揉匀就完成了。
“当然，这个橡皮泥不是专门做来给孩子吃的，毕竟食用色素用多了也不好。”汪群说，亲手制作的橡皮泥，很快得到了天蓝宝贝的喜欢。她和妈妈一起捏了卡车、娃娃、沙发等好多东西，“我在旁边捏，她就配合我捏个小球、轮胎什么的。”
做手工讲故事散散步 每天的安排都很丰富
除了橡皮泥，汪群还买来彩色的图画纸，和女儿一起做灯笼、剪纸、拼图，“每天下午三点到四点半，是我和孩子一起做手工的固定时间。”
随着孩子长大，汪群多出来的时间越来越多，她还开了一个网店，“发点自制的方子啊。”因为汪群英语水平不错，她通常浏览国外的购物网站，去代购一些品牌的物品，转发在自己的网店里。
“也算是贴补家用嘛。”汪群向晨报记者展示了她一天的时间表：早上7:30起床，8:10和宝宝一起吃早餐，8:30做家务，9:40带宝宝出去玩，11:30回家做午饭，中午1点趁宝宝睡觉的时候处理网店的事，下午3点宝宝起床后和宝宝一起吃点心、做手工、讲故事，4点半和蓝蓝一起出门买菜准备晚餐，晚上9点之前，陪女儿讲故事，最后才睡觉。
女儿不但嘴巴特别甜还主动帮妈妈做家务
在全职妈妈的照顾下，三岁的天蓝明显比同龄的孩子懂事很多。早上起床，她会把自己的衣服叠得整整齐齐的，还会帮妈妈扫地、剥豆子、择菜，有时也会洗自己的袜子，虽然做得不好，但特别认真。
汪群说孩子的好奇心比较重，大人做什么都会跟着学，只要不危险，她会让孩子和她一块儿做事。平时，汪群也常常教导孩子要有爱心、讲礼貌。在爸爸妈妈洗脚的时候，蓝蓝会主动要求给爸爸妈妈擦脚，看见妈妈累了会帮妈妈端凳子来坐。
“小家伙特别会赞美人，她会说善良的妈妈、美丽的妈妈，妈妈我最喜欢你了，我要永远和你在一起……这就是养育孩子的乐趣所在吧。”当全职妈妈的这三年，汪群很辛苦，但是也很幸福。
专家观点：全职妈妈是女人的一种生活方式
“全职妈妈”的出现及悄然增多，是现代家庭生活方式及育儿模式的新变化，是社会分工在现代家庭生活中的缩影，它体现了家庭生活方式否定之否定的嬗变轨迹：即从传统社会的“男主外、女主内”→现代社会男女平权基础上的“双职工”→当代社会的新型 “男主外、女主内”。说到底，它是家庭生活方式在“传统”与“现代”夹缝中的一种自发选择，是女性面对现实生活状况的一种自觉或无奈的“回归”。然而，这种抉择或“回归”究竟是利是弊、利大或弊大？众说纷纭、莫衷一是。
反思“全职妈妈”之利弊得失，包含了几个最基本的矛盾关系，折射出“全职妈妈”现象中的多重复杂性：
其一，角色多样性与单一化的矛盾
就女性自身而言，在现代社会里，往往一身兼有社会、家庭、职业等多种角色，尤其受过高等教育的女性。然而，“全职妈妈”的选择，显然会在某种程度上弱化或舍弃其社会角色和职业角色的存在分量，从而使该女性自觉不自觉地将自我角色萎缩到母亲和妻子的相对单一的状态中。而在现实的参照中，其他个体尤其是同性身份角色的多样化又常会逼使 “全职妈妈”在两相对比中感到某种选择上的彷徨和失落。
其二，价值多元性与单一性的矛盾
任何一个社会主体，在其现实的价值构成上通常都是多元性的统一，即他（她）的社会价值与个人价值、职业价值与家庭价值、显性价值与隐性价值等的相互统一。尽管“全职妈妈”凭借自身努力，亦可在诸种价值中游刃有余，但毕竟精力有限、难度较大。因而，在一定时期里，特别是在孩子的婴幼儿阶段，作为重头戏的母亲角色的扮演，自然会影响到其他价值的发挥。这一客观存在的矛盾现象，要求那些选择做 “全职妈妈”的女性，从一开始就得做好充分的角色价值权衡，并需有相当良好的心理准备。
其三，正面效应与负面效应的矛盾
“全职妈妈”的出现无疑是一种因应现实需要而做出的有意义的选择。从其正面效应看，“全职妈妈”在对家人的生活照顾、孩子的教育及亲情培养以及家庭生活的协调等方面显然起到一定的积极作用，但是，“全职妈妈”在家庭生活及孩子教育中，也不乏其负面现象，比如，过分关爱带来的孩子的较强依赖性，母爱过度造成父爱缺位以及过多家务投入致使其观念滞后、知识落伍和价值缺失等状况。
因此，如何在女性价值与家庭需要之间，在母子关系的亲与疏、宽与严之间寻求一种平衡，是需要一些生活智慧的。对此，我们不妨做如下一些考量：
1. 对于女性而言，学做一个明智的“全职妈妈”
首先，要选择适时全职：根据自己的人格特质、价值取向、人生规划以及家庭状况综合权衡，如果必要，不妨做个“阶段性全职妈妈”。
其次，要学会适度关爱：对孩子的生活照顾、学业关心及品性培养要做到关爱有度、宽严适度，切不可过分溺爱或过度干涉。
2. 对于家庭生活而言，给母爱一个合适的空间
在一个和谐的家庭结构中，母爱和父爱缺一不可，切不可由于“全职妈妈”的存在而过度放大母爱的领地，而应给父爱一份应有的空间。因为在孩子的养育中，父爱的缺位将会导致孩子人格上的缺失。只有让孩子同时拥有柔性的母爱和刚性的父爱，形成其良好的人格特质，才可能塑造出一个健康丰富的生命世界。
来源：腾讯大粤网
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