霜降已过，冬训不要停
霜降是秋季的最后一个节气，马上就要进入冬季了，可南方还在穿短袖，可以说是一年中最适合跑步训练的时候了；今天是上海马拉松抽签出炉的日子，可以预见朋友圈是一片哀嚎的景象；大部分赛事的中签率都创下新低，等了一年的你可不想还没跑就倒在了起跑线上，不管如何，训练还得继续，装备还得继续更新，接下来一起看看这周的「穿什么跑」有哪些新鲜资讯吧。
/// 1 2020上海马拉松将于11月29日起跑
中签全靠运气
2020 上海马拉松将于 11月29日7:00 起跑，本届赛事规模定为 9000人， 仅设 全程 马拉松，并将分 三枪起跑， 以最大限度分散人流。今年赛事起点仍为外滩 金牛广场， 终点调整至徐汇滨江西岸艺术中心，预报名时间为： 10月21日14:30 至 10月24日17:00， 报名费 100元，10月27日 下午公布抽签结果，可以想象结局的惨烈，有没有中签的幸运儿呢？
「想要中签不容易」
/// 2 361度即将推出碳板跑鞋
361度专业跑鞋沉寂了太久
徐州马拉松361度 的展台，晒出了 碳板跑鞋 的拆解件
有两位跑者在赛道上脚，进行361度碳板跑鞋的 实战测试。
在竞速跑鞋 无碳不欢 的时代，很开心看到越来越多的 国内品牌， 加入竞速跑鞋的碳板化之路，我们期待 361度 这双碳板跑鞋的正式亮相。
「鞋面材质和钱鼎彬的原型鞋不太一样」
/// 3 Brooks Run Visible 夜光限定款闪耀上市
穿上它就是夜跑最闪亮的仔
Brooks 在这个秋冬季推出 Run Visible 夜光限定系列。
为 Glycerin 18 、Ghost 13、Levitate 4， 三个热门款式，进行 夜光 打造。
整鞋布满了 霓虹夜光 科技涂料，其 发光 特性和 炫光 外观，让跑鞋的魅力提升，为夜晚全力奔跑的跑者带来更多 安全性、
「有微光就耀眼」
/// 4 李宁绝影Essential实战测评
令人印象深刻的脚感
绝影Essential 具有不错 性价比， 让更多消费者有机会体验到 䨻科技与弜结构 的结合， 绝影Essential 是我体验过的跑鞋里，脚感给我留下 深刻印象 的一双，过高的 重心 和强劲的 回弹， 对跑者的 脚踝力量 也有一定的要求。
「优缺点鲜明」
/// 5 2020柴古唐斯越野赛圆满落幕
闫龙飞背靠背赛事再夺冠
2020柴古唐斯越野赛10月24日在浙江省临海揭幕，今年是该比赛创办以来的第六个年头，本届赛事共3500个名额，包括115公里485个，85公里823个与55公里1974个，实际赴临海参赛者为2382人。
闫龙飞继前一周拿下宁海越野108公里组冠军后，又以4小时55分52秒的成绩获得男子55公里组冠军。
「完赛精英马甲你得到了吗」
/// 6 2021Vibram香港100越野赛宣布取消
连续2年遭遇不可抗拒因素
10月27日 中午已经成功报名 2021年Vibram香港100 越野赛的跑者收到了组委会的邮件
组委会宣布 取消 原定于 2021年1月15日至17日 举行的赛事，参赛者可将名额顺延至 2022年 或 2023年 和 申请退款。
「SamSam2020年的参赛名额何时才能用得上」
/// 7 Nike Zoom Tempo NEXT% 上马配色曝光 配色略骚气
随着 2020上海马拉松 确定举办日期作为上马赞助商的 耐克， 曝光了其训练跑鞋 Nike Zoom Tempo NEXT% 上马配色版本，整体配色骚气而浮夸。
「这样的配色你还喜欢吗」
/// 8 2020杭州马拉松时间终于定了
规模10000人
杭州马拉松 组委会 10月22日 下午召开新闻发布会，宣布 第34届 杭州马拉松将于 11月22日7:30 鸣枪开跑， 2020 杭州马拉松设 马拉松 和 半程马拉松 两个项目，赛事规模 1万人， 其中马拉松 7000人， 半程马拉松 3000人，国内选手 与 长期定居浙江的外籍选手， 在符合组委会防疫要求的情况下，都可报名参赛，赛事报名于 10月23日 上午 8：00 启动， 10月25日17:00 结束。
杭*报马**名情况： 2020 杭州马拉松最终报名 66933人， 由于疫情防控导致的参赛名额减少本届杭马也将成为史上 中签率最低 的一届杭马 。
「想要中签不容易」
/// 9 Diadora Mythos Volo跑鞋
意大利运动老牌的跑鞋似乎不太被人熟知
Diadora Mythos Volo 鞋面拥有 亮丽的配色 方案和 大网眼透气孔
EVA 中底内嵌 Blushield缓震 层提高穿着的 舒适度
外底后跟使用 Duratech 5000 耐磨橡胶提高使用寿命
「大家对Diadora的记忆还停留在足球上吗」
/// 10 孕期9月的孕妇跑1英里仅用5分25秒
为了赢得 于 丈夫的赌约
28 岁的 Makenna Myler 是一名 跑步爱好者， 她希望通过这种方式 激励女性 去 追求目标， 虽然她的这一做法遭到了不少网友的质疑，但科学院研究表明， 孕妇每周 应该至少进行 150分钟中等强度有氧活动， 并且体育运动不会增加流产，低出生体重或早产的风险。
「网友们都看呆了」
上周跑团跑量统计的Top10，KerryGo杀回来就是一个周100+，第2和第3依然是前一周的SamSam和Leon，一大波赛事来袭，虽然大都缩小了规模，中签率极低，但是认真训练总是会有回报的，万一中签了呢，天气也是越来越冷了，夜晚也来得比夏天早，厦门这边不到6点天就黑了，运动做好保暖的同时，也要注意夜跑时不经意间出现的路面凹面。
单周跑量再次破百！