本专栏由广东省名中医、首届“广东好医生”称号获得者、中央保健会诊专家、广东省中医院大骨科主任林定坤教授指导，欢迎持续关注！
2017年8月18日，第三届“818 SDIP世界青少年护脊日”庆祝活动在佛山市顺德区召开。我院大骨科主任、青少年脊柱健康中心主任林定坤教授在会议上分享书包对青少年脊柱影响的研究内容。
书包是中小学生必备的学习工具，承载希望
书包重量与脊柱健康密切相关，超重有害！
国际卫生组织规定青少年的书包重量不应该超过自身体重的 10%*；
美国儿科学会专家建议书包重量为体重的 10% ～ 20%
大多数专家推荐书包重量不要超过体重的 10% ～ 15%
重庆 59.5% 的中小学生书包重量超过其 体重10%**
上海 67.8 的中小学生书包重量超过其 体重10%**
香港 73.6% 的中小学生书包重量超过其 体重10%**
*李洪杰, 苏淑阁, 任晓菲, 陈福丽, 辛志宇, 王忆军, "广州哈尔滨两市中小学生书包使用况," 中国学校卫生, vol., no. 12,pp.1807-10,2015.
**李静, "重庆市北碚区小学生书包卫生状况调查," 中国学校卫生, vol., no. 04,pp.343,2005
近年来我国颈椎腰椎疾病的发病率逐年升高，还呈现出年轻化的趋势。更有调查显示，当前全国大约有7-10%的人（近1.5亿人）患有颈椎病。脊柱健康成为了许多人关心的大问题。
市面上的书包一般欠缺保护脊柱的功能，也很少有相关专业资料对家长作出正确指引，家长往往只凭款式或价格选择书包，这无形中增加了伤害子女的脊柱的风险。
广东省中医院青少年脊柱健康中心团队在林定坤教授的带领下，以中学生背着书包为研究课题，开展一系列的研究，用数据真实表达健康护脊书包的科学性和重要性。
设计理念：
启智Ergofit书包采用专有的“H”型护脊系统、“浅C”型侧幅设计，其特点是符合人体脊椎力度分配，与腰背的生理弧度相适配，脊椎受力均匀分散，减轻背负书包时对脊柱的负荷与伤害。
